研究生社会实践心得
研究生社会实践心得1
X年7月2日，经过多方接洽，我终于得到来上海惠迅电子科技有限公司进行为期一个月实习的机会。虽然我实习的是销售部门，跟我平时所学专长无多大关系，但还是很兴奋，工作总结范文 毕竟能够在公司里感受一下上班族的生活也是一个不错的体验。第一天出门的时候我便告诉自己，我可要认真一点，真真正正学一点对我有用的东西。
刚开始几天的适应期，其实比自己想象的要好的多，因为跟部门的负责人之一正是我的校友，而我的任务便是协助他做好公司产品的市场销售工作。
以前都以为销售是一个再简单不过的岗位，然而此番亲身体验让我不得不对它做出一个最新的认识。因为，它并不是想象中的那么简单。其实大家都知道，一个产品的生长到最终获得收益，当中的每个流程都是非常重要的，销售这一环节环节当然也不例外。
实习刚开始，面对每天不断的电话资讯，我都有点慌乱了，实在是应接不暇，而且开始几天对公司的整个业务以及产品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦头烂额，幸好这时领导及时给予了指导，我也开始耐心的搜集、阅读一些相关的资料，不清楚的地方也不厌其烦的问身边的同事，慢慢的便开始掌握了一些门路，不到几天我已经能够应对自如，面对来自各式各样的客户的电话，我都能够应付自然、处乱不经。大概十来天之后，实习开始进入正轨，每天熟练的处理公司分派的任务，都算比较顺利，偶尔被难道了，在同事的帮助下也都能够迎刃而解，慢慢的，感觉自己就真的像是公司的一员一样，其实在当时自己确是把自己当成了公司的一员，而且是重要的一员，因为我知道我每天都实实在在的在为公司做事。
当然，事情不可能总顺顺利利、波澜不惊。那天，经理忽然分给我一个任务，就是跟一个比较大的客户单独面谈。可想而知，当时自己是挺紧张的，因为之前都是在电话里跟客户交谈，电话通常都较短，谈的也是表面层次上的事情，比较容易应付。但是面谈就大为不同了，初生牛犊怎能轻易将一个老江湖摆平呢，况且这次对方还是公司的一个大客户，事关重大，万一一个闪失，对公司的影响可不小。
这时，经理似乎看出我的紧张心态，就拍拍我的肩膀，一脸微笑的说：没事的，你来公司就是要来锻炼的嘛，要多给自己一点信心!
看经理一脸期望值颇高的表情，我知道这回我可是真的要上前线了，于是，楞是挺了挺胸脯说：好，经理，我一定不会让你失望!
第二天，传说中真正的考验便来了，对方是一个五十岁上下先生，姓陈，举止颇具绅士风度，这让我紧张的心稍微松了一点。经过一番简单的沟通之后开始进入正题，刚开始我应对的很流利，把之前了解的公司信息以及熟记在心的产品功能非常清晰的描述了一遍。工作总结范文 看得出来陈先生对我的一番话非常满意，除了微笑便是点头。正在我以为这次我必将轻松搞定的时候，他忽然问了一个我平时没有注意到的细节，而被问起之后我便知道了这个细节有多重要，正当我表情开始陷入尴尬不知道所挫的时候，他仍然保持着微笑的脸庞，并替我情况分析了一下，我不好意思的不住点头，最后告辞的时候，他对我说：我再给你答复!简单的几个字让我的心情跌到低谷，我想，这下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。
搭车回到公司的时候已是晌午，心里一直不能平静，尽在责怪自己之前怎么没有好好把问题弄清楚，否则也不会当场出漏子。
回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我忽然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有成功，但相信一定长了经验，失败乃成功之母，不管做什么行业都不能害怕失败，等你积累了足够的经历，将来便都能够应付自如了。另外告诉你，今天这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今天只是让你去锻炼一下而已啦。听到这里我才恍然大悟，心头的石头也终于能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多锻炼多积累经验才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的锻炼机会。
不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的能力，并通过努力实实在在的做事，为公司创造一定的价值，不管多少，都是非常有意义的事情。
通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。
虽然说一个月的时间很短，但对我来说也是相当重要的，在这过程中不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的宝贵的工作经验将会是我一生的财富。很高兴，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作。
研究生社会实践心得2
为认真贯彻落实党的十八大和十八届三中全会精神，响应省学位办开展的研究生走基层服务活动的号召，贯彻落实《__理工大学深化研究生教育改革方案》的文件精神，帮助广大研究生了解基层需求、缩短认识差距、提升专业服务能力和实践能力、引导研究生在社会实践中奋发成才，我校研究生院开展了__年__理工大学首届研究生社会实践活动，在各级领导的关心指导下，实践企业的积极配合下，至8月30日立项成功的十支研究生社会实践志愿团队圆满完成任务。下面就此次研究生社会实践>工作总结汇报如下。
第一部分领导重视，组织得力
为做好__年__理工大学首届研究生社会实践工作，我们重点做了以下三方面的工作：
1、提早计划，积极动员
4月16日，我校研究生院召开了研究生思想政治教育与日常管理专题会议，研讨了研究生社会实践等工作，主管研究生工作的杨伟军副校长参加了会议，指示研究生社会实践工作要切实发挥实践意义，以专业优势服务社会发展。5月18日，我校下发__年研究生社会实践通知，明确了各学院由分管培养的副院长牵头组织此项工作，并要求社会实践团队必须发挥专业优势，鼓励研究生跨学院、跨专业、跨年级自发组队。
2、立项评审，逐一点评
此次社会实践活动，研究生院收到各培养学院提交的社会实践项目申报书共41项。研究生院成立了以人文社科处处长杨鑫铨为组长的6人专家评审小组，对申报的项目进行了评估和审定，主要从专业优势发挥、社会影响力、项目可行性、实践意义等方面逐一进行考察，最终评审出10支社会实践团队予以立项，其中5支校级实践团队予以资助，每支团队资助经费为5000元。并召开了研究生社会实践团队负责人会议，逐一反馈专家评审意见，指导各实践团队修改实践方案，提出实践的具体要求，并确认已与实践企业联系、沟通，能够顺利开展实践活动。
3、精心安排，全程督导
7月3日，研究生院举行了研究生社会实践活动出征仪式，为研究生社会实践团队授旗。并再次召开研究生社会实践团队负责人会议，强调了社会实践期间的组织、安全等问题。
此次实践活动，要求每支团队，根据研究生的特点和教育规律，必须配备专业教师，全程指导研究生社会实践，学院辅导员全程随团，负责学生安全。在实践团队奔赴省内各地开展活动的同时，研究生院也成立了督导组对实践团队进行走访，及时了解研究生社会实践的真实情况。
第二部分深入实践，砥砺品质
1、用真知回馈社会，以专业服务发展
将专业知识用于实际问题本就是社会对研究生培养的关键性要求，在本次社会实践中，还处于学习阶段的研究生们提前将自己所掌握的知识应用于实践活动中，解决社会实践活动中所遇到的实际问题，并以专业思维为出发点，为问题的解决提供不同的思路。同时也为研究生提供了了解社会，增强社会适应性，认识国情与回报社会的机会，有助于大学生把理论和实际、学校与社会、课内与课外有机地结合起来。
2、在社会实践中提升科研品格，在志愿服务中强化社会责任
社会实践活动为加强和改进研究生思想政治教育工作，增强自我服务、自我管理、自我教育能力。社会实践活动是利用校外优质资源，大力推进研究生社会实践工作，着力培养研究生的创新精神，增强研究生的社会责任感，创造有利于创新性人才成长和发展的良好条件。
社会实践活动可以使研究生在实践中接受教育、锻炼能力、增长才干，并用所学知识参与社会、服务社会、贡献社会，促进理论与实践的结合。
3、展研究生风采，塑__理工大学形象
本次社会实践成功立项的课题皆要求开展实践人员实地考察调研活动，平日钻于实验室或栖于课堂的研究生们为了完成社会实践的使命不畏外在条件的艰难险阻凭借毅力和决心完成了此次社会实践任务。我校研究生社会实践团队的项目对不同方面的社会问题予以关注，在深入基层，服务群众的同时，通过不同的媒体渠道进行宣传，呼吁全社会来关注这些问题。
实践团队还在新浪微博、人人网以及微信等热门媒体注册了活动账号，虽然已经完成预期的实践项目，但对实践活动的影响力及问题是否得到妥善解决仍进行后续的跟踪报道。实践活动得到了新浪网、搜狐网、网易新闻、凤凰网等网络媒体，及__晚报等多家纸质媒体上得到宣传。
第三部分彰显特色，成效明显
1、以立项为抓手，激发研究生导师和研究生的参与热情
作为首次开展研究生社会实践活动，我校对实践活动采取立项制度，并鼓励研究生跨学院、跨专业、跨年级自发组队，加强与导师的合作。导师作为团队的领导者和研究
生形成一种合作关系。研究生在与导师一起共事的时候，导师面对问题的沉着、冷静以及处理问题的方式无时无刻都潜移默化地影响着研究生。当研究生在社会实践中处理其他问题时，也会应用到导师曾经处理问题的方式和思路。其次，加强与导师的互动交流。研究生在社会实践中可以将自己遇到的困难和对将来职业的困惑向导师请教，导师会给予及时的帮助和指导。导师面对问题时，其独到的见解、丰富的专业经验，他们的建议对于研究生能力的提高具有重大的指导意义。
2、以专业为优势，突显研究生社会实践特色
研究生更多的是需要专业性强、针对性强的实践。因此我校此次社会实践活动要求须立足于专业领域、突显学科特色，结合个人专业知识和研究成果，以科研报告、技术开发和推广、挂职锻炼等形式为社会发展服务。各学院不同专业、不同年级的学生组成，通过活动总结及团队日志，可以感受到此次活动加强了学生之间的交流，强化了团队意识，提升了团队凝聚力。
3、以社会需求为风向标，解决基层实际问题
利用社会资源，紧密结合社会需求，更好地适应当前我国研究生教育结构调整和转型要求，避免人才培养的盲目性，加强学校与地方的合作，提高创新性人才培养质量，实现研究生教育健康良性发展。在各学院提交的申报书中，研究生院选取了与当下社会问题紧密相结合的项目予以立项，如食品安全、湿地环境保护、随迁子女教育、古村镇文化保护等问题。这些都是与民众生活紧密联系的问题，作为新时代的研究生，关注社会基层，能够更好的实现研究生教育健康良性发展。
第四部分表彰推广，完善机制
1、通过公开答辩评审表彰优秀团队及个人
9月底，学校将邀请专家评委对各实践团提交的书面材料进行评估，二次核定项目等级。同时，对提交项目验收审批表的项目学校将成立专家评审组，根据提交材料及答辩情况评选出研究生社会实践先进单位及个人予以表彰，其中，先进个人将获得“社会实践”单项奖学金，奖金1000元。
2、通过媒体宣传及报告宣讲推广社会实践活动成果
为把此项工作完成得更加出色，扩大研究生社会实践活动的影响力，研究生院将在__理工大学校报、__理工大学研究生院网站及“长理研言”微信公众平台等多种媒介对活动情况进行宣传报道。
3、通过总结座谈完善社会实践活动长效机制
研究生院将召开研究生社会实践总结展示交流会，组织优秀团队及个人进行汇报交流，并听取专业导师及研究生对此次活动的意见与建议，建立长效机制。将社会实践活动深入到研究生生活，扩大影响范围。
作为研究生院首次开展__期社会实践活动，各实践团队不仅出色的完成任务，取得了圆满成功，各实践团队均形成并提交了实践成果报告，有部分实践团队还给出了解决问题的相关建议，且提交当地的相关部门并得到重视。且得到媒体的大力宣传，扩大了学校的影响力。但根据__理工大学研究生__期社会实践情况，在对活动宣传的及时性，督导组的工作安排合理性，团队组建的多样性等方面仍有欠缺及不足，我们将借鉴本次实践活动的成功经验，吸取教训，规避问题，使今后的工作完成得更加顺利、出色。
研究生社会实践心得3
为了更好地贯彻落实党的__大精神，__科技大学把党的__大对高等教育发展的新部署与新要求充分运用到实践中来，坚持走有特色、高水平、内涵式的“社会实践”发展之路。为了提高研究生的培养质量，促进研究生的全面发展、个性发展及终身发展，我校研究生学院本着以人为本的宗旨，将人才培养与社会需求结合起来;将理论知识与社会实践相结合，使我校的研究生既能仰望星空又能脚踏实地。今年寒假期间，各学院的专家们带领优秀的研究生团队奔赴各地区开展了意义深远的寒期社会实践活动。
齐心协力，共同进退
在本次寒期社会实践活动的前期准备工作中，__科技大学研究生院动员各学院积极申请，并组织对各学院提交的项目申报书进行了专业性的审核，最后确定通过了马克思主义学院、外国语学院、教育学院、能源学院、建筑学院等八个学院的项目申报。各学院对本团队的活动进行了精心>策划和周密部署，安排好寒期社会实践的主要内容及注意事项。本次活动参加活动的学生人数在100人左右，其中包括集中组织80余人，自主参与20余人;整个活动通过电视台、网站、微博、报纸等媒体宣传报道了56余次;还有15次以上的市级领导出席，更有省级领导出席相关团队的实践活动;活动内容包括心灵呵护、社区服务、生态调研、走访基层、企业实践、科技攻关、追寻历史、社会调查等方面。
学校共集中组织8个团队，100余人赴吉林长春、江西萍乡、__怀化、__长沙、____等地，以走访基层、呵护心灵、生态调研、企业实践、社会调查等为主要形式，开展了一系列形式多样、内容丰富的实践活动。活动期间，累计给当地小学捐赠书籍300余套以及文具400多套、义务授课50学时、撰写调研报告8份、文艺演出5尝发放调查问卷2000余份，活动特色鲜明，成效显著。
延续“爱心行动”，传递正能量
“__科技大学青少年儿童心灵呵护志愿团”成立于2017年5月，在王伟清教授的带领下，心灵呵护志愿团多次深入双峰县、湘乡市和涟源市等农村留守儿童密集区，开展心灵呵护志愿活动。受到呵护对象、监护人及中小学领导和教师的普遍欢迎，也得到了各中小学、教育行政管理部门、团省委、教育部教育硕士评估专家组等各界高度评价和充分肯定。这个寒假更是积极响应研究生学院的号召，也为充分发挥“爱心假期”的正面效应，心灵呵护志愿团原班人马组成教育学院实践团队在指导老师王伟清教授的带领下来到__市九华强制隔离戒毒所准备对“法制留守儿童”进行心灵呵护活动。这次深入戒毒一线的主要目的在于呵护法致留守儿童心灵，促进戒毒人员新生。指导老师和
志愿者们在前期的筹备工作中做了充足的准备，比如跟戒毒所的领导洽谈合作事宜、编制心理问卷、编写活动>策划、采购活动道具和奖品等。在活动中通过与戒毒人员的访谈、填写心理问卷、亲自互动等环节，志愿者们了解到这些留守儿童由于缺少父母关爱，比正常儿童更敏感，更需要关怀，同时也看到了戒毒人员在亲情的感召下表现出戒毒的决心和对家人的愧疚。活动结束后，志愿者综合问卷调查、访谈记录、房树人测试、亲子互动等情况针对每个留守儿童写了一份个案分析报告，而且对每个儿童的监护人进行了回访，后期还对重点呵护对象进行家访，给他们送去温暖和慰问。对于志愿者来说，这是一次意义深刻的活动，不仅消除了他们对戒毒人员无知的恐惧，而且对自己的专业能力也是一次很大的提升。对于戒毒人员及其子女来说，这次活动帮助戒毒人员重新审视和思考自己，与家人进行了一次身体和心灵的近距离接触，他们觉得很感动，对志愿者们也很感激。戒毒所的领导也表示以后希望我们常去搞活动，最后，王伟清教授跟戒毒所领导还签订了长期合作协议。我们关爱留守儿童，呵护其心灵成长的活动还在继续。
体育学院研究生实践团走进社区服务群众，在小区和公园举行了形式多样的体育活动。活动主要以问卷调查、咨询宣传等方式来了解社区居民体育运动的现状、喜好等。队员们利用自己的专业知识，现场对小区的群众进行体育运动教学，同时还为居民提供了身体健康基本测量，为社区群众开具合适个人的运动处方。此次实践活动旨在走进社区，了解__市社区体育开展的现状，为社区居民普及大众体育知识。同时，通过此次活动，实践团还发现了影响__市社区体育开展状况的主观原因在于大家工作比较忙，没有时间参加体育锻炼，客观原因是缺乏统一的组织管理和专业指导，活动场地匮乏，而且活动内容单一。实践团还未为改善社区体育提出了切实可行的建议：要积极组织各项体育，加大社区体育建设的力度，充分发挥现有社区体育资源的共享作用，培养具有实际健身指导意义的社会体育指导员。此次活动不仅提高了团队成员的个人能力，还为社区居民提供了一个科学、健康的体育观，使得全民健身、全民体育的理念深入人心。
结合专业知识，实地走访调研
为认真贯彻落实研究生面向基层服务活动的要求，提升专业服务能力和实践能力，化学化工学院研究生结合本专业的知识，开展了走访调研等一系列社会实践活动。化学化工学院的社会实践团队分别对岳塘区竹埠港从事颜料与中间体研究开发的__华莹精化公司及从事农药医药中间体的研发、生产和销售的__昌盛精细化工有限公司进行了走访调查。针对竹埠港化工企业关停搬迁过程中存在的安全问题和环境污染问题，提出建议性的方式：①政府部门应该继续对企业进行引导监督，强化执法;②政府与企业要加强交流，企业要时刻反映其进展情况，政府部门要积极帮助其解决困难;③政府部门要及时落实相关政策，完善奖励制度，兑现企业奖励;④政府要积极争取资源，加大对污染的治理。这些处理意见为__市政府进一步做好竹埠港化工企业关停搬迁工作提供参考。此次活动涉及到环境问题，具有一定的社会价值，能够提高研究生的社会责任意识。
能源与安全工程学院的研究生实践团队成员赴往江西省萍乡市高坑镇高坑煤矿，通过实地参观、现场调查、召开专题座谈会等多种途径开展科技服务实践活动。在本次社会实践活动中，团队成员对采动影响下暗皮带斜井巷道围岩的变形情况的数据进行统计，根据结果分析采动影响对暗斜井巷道围岩稳定性的影响及斜井巷道围岩的破坏机理，根据实测结果及理论分析提出相应的安全管理措施，确保煤矿正常的安全生产作业。同时，
团队成员在带队老师的指导下撰写了调研报告和活动日志，并及时将研究成果反馈给矿上相关负责人。活动期间，团队成员以饱满的热情和高度的责任感向矿山科技人员学习，在参观学习、专题座谈会以及科技服务等环节表现积极，得到矿领导的充分肯定和认可。此次活动充分体现了工科院校在科技服务企业、提高企业生产中的作用，并体现了__科技大学的研究生勤于实践、勇于探索的优良学风，扩大了__科技大学能源与安全工程学院的社会影响力。各位研究生在科技服务的过程中，完成的实践具有相当大的专业科研价值，对相关煤矿单位具有一定的参考价值。另外，本次实践活动加深了研究生对“科技兴企”的深刻理解，培养了研究生的团队协作精神和服务社会的意识。
深入基层工作，了解农村现状
为深入实践党的群众路线，团学干部实践团深入共青团基层工作、了解农村生产生活现状。由校研究生会、共青团研究生团委主要学生干部组成的实践调查团在芷江侗族自治县开展了为期9天的基层共青团组织建设调查活动。此次活动由共青团研究生团委和共青团芷江县委联合开展，团队成员通过发放调查问卷、走访等方式收集资料，调查当地乡村、企业、学校的共青团组织建设现状，为当地政府决策提供相关依据。此次实践活动包括走访芷江基层团组织，与县、乡、村三级团干进行座谈，深入了解其党建带团建、团干队伍建设、团员队伍、青年团员活动开展情况四个方面的内容;调查__省芷江侗族自治县农村留守妇女生产、生活现状;举行__科技大学研究生学院与学科党支部、马克思主义学院研究生党支部对__省芷江侗族自治县板山乡板山小学捐书仪式。活动结束后，实践团队撰写了《关于__省芷江侗族自治县农村团组织建设现状调研报告》，陈述了芷江侗族自治县农村团组织建设的现状：组织机构基本健全但组织功能不够强劲;团干素质逐步提高团干选拔不够严格;团员队伍流动频繁且团员管理不够规范;组织经费十分紧张且组织活动比较乏力等。
还分析了制约其建设的原因在于：同级领导不够重视;团干工作不够扎实;团员组织观念淡薄;组织活动不够丰富。团学干部实践团还针对这些现状提出了相应的对策和建议：推进“党建带团建”战略，加强党对团组织的领导力;建立德才兼备的团干队伍，增强共青团干部的感召力;强化青年团员的组织意识，充分发挥团员们的作用。在《怀化市芷江侗族自治县农村留守妇女生产、生活状况>调查报告》分析了农村留守妇女面临的主要问题和原因，而且提出了解决对策。
此次活动最大的亮点是团队开展的活动综合性很强，不同学院的骨干学生参与其中，融合了不同专业的特色，具有很大的创新意义。。
建筑与城乡规划学院草原生态调查实践团以科尔沁草原为中心，围绕退牧还草、退耕还林还草、防风治沙、小流域治理、水土保持等几个主题，以实地考察的方式对当地生态环境变化进行调研。此外，实践团还通过向人们宣讲环保法律知识和保护生态环境的措施，提高人们保护生态环境的意识和能力，让师生在实践中进一步提高服务社会，服务群众的能力。此次实践活动的难点在于如何确保调查问卷的有效性、如何将专业知识和实际情况相结合、如何对政府措施进行调查。此次实践的主要成果体现在了解了科尔沁草原的生态演化过程，总结相关资料与经验，结合专业知识，为政府提供了有价值的信息资料;提高牧民保护草原生态环境的意识，为全国的生态环境问题敲响警钟，将生态自然放在国家发展的首位。他们的特色在于立足基层视角，将工作的核心放在走访基层部门和了解民意上;将调研和宣传相结合，实践团队基于政府能够采取有效措施，提供第一手资料的前提下，结合自己的专业知识进行一定的科学宣传活动;建立了实践基地，为了更真实清楚地了解科尔沁草原的生态演化，实际地解决科尔沁草原的生态环境问
题，实践团与当地的林业部门建立长久的联系，以便进行后期回访。
发挥专业特色，创新实践模式
外国语学院研究生以在实践活动中学知识，在参与实践中长才干，在服务中做贡献为宗旨，在校企合作和人才培养上建立富有创新的实践模式，组建企业翻译实践团队。通过实地走访调查__沅江高新技术产业园区企业翻译现状以及了解外语类翻译人才在企业的就业情况，收集企业材料做好英汉互译实践。总体来说，这些企业都能结合地方特点，积极研究新项目，开发新产品，注重产品的技术含量，加强企业的管理，但在企业翻译上存在一些问题：例如外宣材料翻译在不同程度上远离平实、准确的标准，包括一些非实质性信息的修饰语，另外这些企业中还存在外语专业人才缺失的状况。此次社会实践活动取得了丰硕的成果，主要表现在：①实践团队对走访成果进行归纳整理，形成以文字、影像为载体的关于企业翻译现状及发展建议的实践报告;②企业对团队的成果一一进行了反馈，对翻译团队给予了充分的肯定，是高校向企业输送人才的一条有效路径，也为企业吸收高校翻译人才夯实了基础;③发挥了外国语学院特色，提升学生专业实践能力，为学生提供实习和就业途径，激励外国语专业的学生走出校园、走进企业，多进行理论与实践相结合的活动，对今后的就业具有指导性作用。
人文学院社会实践团队赴__芷江侗族自治县进行实地调查，组织开展法律政策宣讲、科技知识普及、支农等志愿服务活动，传承民族文化，深入了解当地民俗文化。本次寒期调查主要结合学院中国语言文学、历史学两大学科门类下属的中国语言学、世界史、戏剧与影视学3个一级学科硕士点和中国近现代史、专门史2个二级学科硕士点的专业特色。在为期七天的调查过程中，通过对居民的采访、实地考察、展览馆参观、资料收集等方式，对碧河村的侗戏、酒歌、情歌、山歌、河歌、叙事歌等进行重点的研究调查，对侗寨吊脚楼、风雨桥等进行分析研究，并写成五篇论文及一篇人物采访报道：《怀化市芷江县碧涌婚嫁习俗》、《碧涌镇侗族民间劳动曲艺研究》、《侗族村寨传统建筑风格的传承与保护》、《浅谈侗族民歌民谣作用》、《侗族婚俗与婚歌的文化内涵研究》、《走近校友佘振文——全国少数民族团结师范模范镇创建者专访》。实践团的成员表示：虽然社会实践很辛苦，但也有不少收获：通过这次实践活动，我们深刻地了解到侗族文化的博大精深，领略到了侗族建筑的宏伟、侗族歌谣的柔美、侗族友人的热情。通过实地考察，用自己的眼睛去观察，用自己的手去触摸，用自己的身体去体会，使我们的知识面大大地开阔。同时，此次实践活动对传统文化的继承与发展、和谐社会的创建具有一定的实际意义。
立足实践，锐意创新
通过此次寒期社会实践活动，研究生们认识到空有书本知识是远远不够的，一个合格的学生必须要有实践能力和服务社会的意识，基层需要我们，我们也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断增强我们的实践能力，让我们快速成长，投入到社会主义现代化建设中去0探索、奉献、创造、沟通”是各个实践团队牢记于心的口号，他们互相支持，互相进步，互相学习。
在此次寒期社会实践活动过程中，__科技大学各学院不仅立足专业领域、突显学科特色，结合个人专业知识和研究成果，以科研报告、技术开发和推广等形式为社会发展服
务，还帮助了广大研究生了解基层需求，提升了专业服务能力和实践能力，引导研究生在社会实践中奋发成才。
研究生社会实践心得4
随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自己的将来补充“能量”。
的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自己成长了不少!我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，这里有许多海外居民，来到这里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮助下渐渐开始了实践。
我们这次的任务是——打扫草坪上的落叶!这个任务挺艰巨的，不过我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次知道了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊!于是我的保洁员生涯就这样开始了!我拿着沉重的扫把，手足无措，不知道到底该怎么开始，就在这时我看到了妈妈!于是在妈妈的帮助下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很小心，不要伤到了!而且它是要倒着扫，否则不干净!”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自己的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹!时间毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，可是看看这草坪，我不禁感到自己是这样的懦弱无能，时间已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。后来我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了!看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。
这次实践我非常的佩服——洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分知道了她的内心多么的善良!她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的情况下，把它扔进垃圾桶!
这次实践我充分体会到了，帮助人原来可以这么的高兴!但是我同时知道了工作的不容易!因此，我们以后应该好好学习而且还要社会实践能力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活!还要向毛主席所描述的那样，向雷锋同志学习!所以，我们都要做生活中的活雷锋，帮助需要帮助的人们，当然是在我们力所能及的范围内!
研究生社会实践心得5
时光飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我明白自我需要更多的进步，此刻的我已经很好的适应了学校生活，但是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践潜力和社会交往潜力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自我尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自我的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选取做家教作为自我实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自我一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不一样的人生经历;能够靠自我的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自我更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自我第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是透过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。但是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。个性是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，也跟大家共同分享。