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2020心理健康教育的体会

| 丽丽21147

  人常说“心病还需心药医”心药能治很多病,31张药方,若能做到这31个心,即使是沉疴也能治愈。接下来小编在这里给大家带来关于心理健康教育,希望对你有所帮助!

  心理健康教育1

  性格决定人的幸福

  幸福是一种能力,有一部分是与生俱来的基因,还有我们后天的努力,改变本性能难,但变换心态不难。怎样让自己拥有享受幸福的个性呢?

  1.决心

  决心是最重要的积极心态,是决心在决定人的命运。

  决心,表示没有任何借口。改变的力量源自于决定,人生就注定于你做决定的那一刻。

  2.企图心

  企图心,即对达成自己预期目标的成功意愿。

  人人都想成功,但要想成功,仅仅希望是不够的。大部分人都希望自己成功,而不是一定要成功。他们对成功的企图心不是那么强烈。一旦遇到瓶颈,要作出牺牲时,他们就会退而求其次,或者干脆放弃。

  所以,要成功,你必须先有强烈的成功欲望,就像你有强烈的求生欲望一样。

  3.主动

  被动就是将命运交给别人安排,消极等待机遇降临,一旦机遇不来,他就没办法。凡事都应主动,被动不会有任何收获。被动的人有一点是可取的,那就是他主动将机遇交给别人。

  中国有一句古话:枪打出头鸟。这句话保护了一大批精明人士免遭枪打,但同时也造就了无数弱者和懦夫。现在是市场经济,现代社会是竞争的社会,竞争的本质特性就是主动地去获取主动权。如果只是被动地等待机遇的降临,那必定一无所获。

  4.热情

  没有人愿意跟一个整天无精打采的人打交道,没有哪个上司愿意去提升一个毫无工作激情的下属。一事无成的人,往往表现的是前三分钟很有热情,而成功是属于最后三分钟还有热情的人。成功是因为你对你所做的事情充满持续的热情。

  5.爱心

  内心深处的爱是你一切行动力的源泉。

  缺乏爱心的人,就不可能得到别人的支持,失去别人的支持,离失败就不会太远。

  没有爱心的人,不会有太大的成就。你有多大的爱心,就决定你有多大的成功。

  6.学习

  信息社会时代的核心竞争力,已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年,危机每天都会伴随我们左右。所谓逆水行舟,不进则退,是因为对手也在学习,也在进步。惟有知道得比对方更多,学习的速度比对手更快,才可能立于不败之地。

  7.自信

  什么叫自信?自信不是你已经得到了才相信自己能得到,而是还没有得到的时候就相信自己一定能得到的一种态度

  建立自信的基本方法有三:一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术,移植到你需要信心的新领域中来。

  8.自律

  自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人,迟早要失败。很多人成功过,但是昙花一现,根本原因就在于他缺乏自律,忘记了自律。

  自律,是人生的另一种快乐。

  9.顽强

  成功有三部曲:第一,敏锐的目光;第二,果敢的行动;第三,持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇;用你果敢的行动去抓住机遇;用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。

  10.坚持

  假使成功只有一个秘诀的话,那就是坚持。有一句名言:凡事只要你成为专家,一切都会随之而来。只要你坚持做成一件事,今天你所放弃的,明天都会以另一种形式得到。

  心理健康教育2

  心累了就这么做吧

  做为现代人,压力大,常常会感到身心疲惫,当累的时候就做这些事情减压,让自己快乐!

  01 听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病,而且是立时见效。

  02 静思——1分钟不算长,但这1分钟却也可能成为转念,让生活更好的关键时刻,利用这偷闲的1分钟静思,沉淀一下浮动不安的思绪,做好下1分钟的再出发。

  03 活动筋骨——偷得浮生半日闲,随时想到就利用1分钟来动一动筋骨,身、心、灵一向是互为因果的,「户枢不蠹,流水不腐」,选择动动身体倒是个不错的好点子。

  04 作10个深呼吸——选择静下来做10个深呼吸,特别是当遭遇紧张事情时,10个深呼吸是消除紧张的最佳妙方。但如果是碰见不愉快的人或事,则选择运用想象力让所有的情境变得轻松,例如想象那个令自己不愉快的人可笑的景况,或是假想自己对着他唠唠叨叨、破口大骂等等,一下子心情就变得轻松起来。

  05 打电话给朋友——如果心情不好,又只有1分钟的时间纾解,选择拿起话筒与朋友聊天,抒发心中的情绪。

  06 「不断与自己沟通」——「不断与自己沟通」,而且一以贯之。1分钟、1小时、1天或1星期、1个月,都是一样的。如果有1分钟,选择诚实面对自己,检讨得失、对错成败。此外,试着将所有负面的事情,转换成相反的益处。「存在就是合理」是他的人生名言。如果有一天客户决定要撤换广告公司,首先他一定会点头同意客户的决定,接着他便会认真地请客户告知他真正的想法、深入了解究竟是哪儿发生了问题?对他来说,所有的问题都不是问题,而且还可能是转机。

  07 运用想象力——很奇怪,人的想象力用在描绘日后的希望,远胜过现下这1分钟。有时妳可能会想象10年后,发财了可以买部保时捷跑车,或者出国拉皮,以后变成松山岛菜菜子之类的,但是其实想象眼前的我,就是躺在沙滩上的珍妮佛罗培兹岂不是更妙?

  08 喝喝水——去喝一大杯水,温的、冷的都好,最好1天找出8个1分钟,走到茶水间倒杯水,一口饮尽,妳的身体会感到前所未有的清爽。

  09 占卜——遭遇挫折或犹豫彷徨时,利用占卜来做决定,借着占卜的过程,进行自己与自己的对话,之后一切往往更了然于胸。

  10 说声谢谢妳--妳对谁心怀感激,却还没有向她道谢,那就是现在啰,拿起电话或走过去,大声说:「谢谢妳!」 ROSE杂志:善待自己 选择疼惜一下自己的身体,或离开令人不快的现场,都是妙方。

  11 做SPA--了解健康的重要,学习中医、经络操、阿南达玛珈瑜伽打坐,对于自己身体的状况都在掌握之中,如果有空出来的1个小时,则选择利用芳香疗法好好地疼惜一下自己的身体。

  12 看电影--依当时的心情所选择的电影,总有些机缘巧合,借着从电影中寻求一些答案。

  13 看精采的表演录像带--除了歌剧之外,加拿大的「太阳马戏团」是个值得注目的表演团体,因为他们的艺术是经过精密计算的,而且必需全神贯注的投入,有时观赏他人专注的神情也是一种享受。

  14 阅读--如果有1小时的空闲,选择随手抓本身边的书或杂志,就可马上进入阅读的乐趣里,忘掉不快。

  15 「离开现场」--生活中或工作压力太大时,「离开现场」不啻为解脱妙方。有时候1天的工作中,无巧不巧地充满挫折、令人窒息,这个时候她便选择起身离开,到办公室以外的地方透透气,买杯果汁甚至逛街买衣服,返回办公室前,再带包糖果请同事吃,这时候的心情,就已经与起身离开时有了180度的大转变。

  16 使自己风格独具——别认为想办法让自己的外貌显得更美好是件坏事。有些人会希望妳把时间花在其它更有意义的事情上,这可能意味着相对地妳花在「变漂亮」的效率不佳

  ──投资很大,报酬却很小。简单的方法就是使自己风格独具。

  17 轻松时光偷闲打发--偷闲为自己煮杯咖啡、听音乐,对于时常看书,看书速度超快的人来说,利用这1个小时的时间还可以看完半本书。

  18 聆听新世纪音乐--静坐冥想抚平动荡的心灵,或者打开音响播放新世纪音乐,一边聆听音乐、一边无意识的摆动身体,这样的肢体是相当美妙的。

  19 欣赏歌剧--除了在台北接触艺文活动,也可以找机会接触参与纽约丰富活跃的艺术活动,歌剧就是他最喜欢的一种。从懵懂到了解、到与剧中人物起共鸣、深谙歌剧的奥妙堂奥,在其中获得许多乐趣。

  20 炖锅好汤--一锅放了各色青菜的蔬菜汤,它的综合营养可以提供妳身体最理想的能量,更重要的是它的五颜六色,还可以修补郁卒的心情。建议妳,先把大黄瓜煮滚后关火闷1个小时,让甜分慢慢溢出,然后把高丽菜、青花菜、红萝卜、豌豆荚、白洋菇……统统放进去,

  稍煮一下就OK!

  21 把他摆平--ROSE杂志:1天从容解压努力度过充实愉快的1天,就是一种成功。

  22 朋友聚餐--选择洗温泉身心放松一下,或者与朋友相聚,唯一不同的是,一定要求朋友再带一个不认识的朋友加入,增加新元素有时会有新的乐趣与想法。

  23 采购精神粮食--喜欢看书,甚至有信息恐慌症的她,如果有1天的时间,会想尽办法逛书店,大量采购精神粮食。

  24 看书、听音乐--如果有1天的时间,能够看书、听音乐,就是内心感受到最幸福的一件事了。选择靠在室内最舒服的一张椅子上,把喜欢的书摊了一地,从椅子上看出去的窗景视野特佳,看书时最喜欢播放的是歌剧音乐带,她形容歌剧简直是百听不厌,又不会干扰到阅读的专注。

  25 尝试新事物--利用1天的时间做些过去没有尝试过的事情,例如最近一次的中东之旅,她走过阿布达比、巴林、阿曼等阿拉伯国家之后,对于这些陌生的地方感到更好奇,就跑到书店去买了一本相当有重量的专书来研读、学习一下。

  26 充电--除了把家里设计打理得舒舒服服,藏书并有5,000套以上,1个月至少吸收翻看30本以上的书籍、杂志,每半个月还会将收藏的书籍、杂志整理出来送人,娱乐类的送给大楼管理员、知识类的即分送给学生。

  27 运动--可以将运动变成一种习惯。根据研究调查,缓和的运动有助于脑部灵活思考,激烈的运动则对脑子没什么帮助,但是却可以减少脂肪。

  28 不说一句话--妳每天都在讲话吗?给自己一个机会,一整天不讲一句话,也是一种休息与修行,试试看吧!不容易做到,但绝对值得,如果妳噤声1天之后大哭一场,恭喜妳,妳会有一个全新的自己。

  29 拜访一个好朋友--去拜访一个妳很想见她、却老是没时间成行的好朋友,再做一件妳们曾经都喜欢做的事情,譬如,放一首妳们都爱的歌给她听,尽兴而浪漫。

  30 水度假——在阳光晴朗的日子与好友一起相邀潜水,在海底用完两支空气瓶之后上岸,中午享用一顿美味的海鲜大餐,下午去洗个温泉,晚上再回家看书、写稿,一天感觉充实愉快。背起行囊,接受变化带来的乐趣换个地方住,有时候就换了不同的心情。

  31 近程旅行--如果有1星期的时间,她喜欢在国内、东北亚或东南亚旅行,如果不能成行,最起码会选择换个地方住。因为换个地方住,有时候就换了不同的心情。

  32 重新整理家里--心血来潮重新整理自己的东西,往往会发现许多过去买了却还来不及享受的东西,让人有另一种欢喜。

  33 读书--肯定读书有增加Vision的机会,认为读书是长期的培养与内化修炼,一个人扎不扎实、有没有深度,可以从聊天就看出端倪,多读书也才能凡事皆由大处着眼,因此,如果有1星期的时间,她会选择看完1本书,1个月4本书则是既定的目标。

  34 出外旅行--1年里最起码会找出1周的时间出外旅行,其中美国是最常造访也最喜欢的国度,一方面休息,另一方面探亲访友。美西的年轻活泼、美东的人文荟萃,都深深吸引她,此外,日本、欧洲以及上海也都是喜欢的旅点。

  35 旅行--特别是海岛度假,对于1个星期的假期来说,海岛最是恰当,只不过在住宿上有些特别的要求,例如她喜欢去住些特别昂贵、有特色的度假别墅,好好享受一下。

  36 海外充电--到国外上课充电一番,她举例道,最近就有朋友邀她到加拿大上一种心灵成长与两性关系的课程

  充电的地方除了国外,例如日本导演也曾来台湾教授一种专为成人设计的游戏课程,这种课程可以让成人从中找回过去、弥补童年的缺憾。

  37 莳花弄草——植物是很好的解压剂,有1天的闲暇时,就会窝在家里搬弄花草、整理花园,或者上假日花市买些新的盆栽,让生活有些遐思。事实上,翻看室内设计的杂志,也让她感受到同样轻快的心情。

  38 「不断与自己对话」--人有两种,一种是向前思考,另一种则是向后思考,向前思考的人可以清楚地知道事情的去脉,向后思考的人则可以把事情的来龙搞得一清二楚。「不断与自己对话」,不论是1秒钟或1个星期,时间的长短,都不会改变他「上穷碧落下黄泉」,透过对话寻找答案的决心。

  39 收藏--收藏品可能是就现实面而言,生活里最不需要的东西,到头来也有可能是最花钱的东西。但是一个人至少应该有1种收藏癖好,让妳可以从中得到安慰和乐趣,也可使朋友到妳家拜访时,不至于太无聊而显得尴尬。种种有特殊故事的,珍奇的,来自不同地方的收藏品,有时甚至会让人感到强烈的搜集渴望,或者购买冲动,是一种具有满足感的生活目标。

  40 1周健走计划--连续7天,计划一个短期的运动计画,锻炼自己的耐心与毅力,健走是一个很棒的点子。选择住家或办公室旁边的公园或还算宽敞的人行道,规定自己每天至少走30分钟,最少固定时间。看看自己的「坚持」指数有多高?

  41 重组习惯的步调--选择1个星期的时间,从早晨张开眼睛开始,改变一下习惯的顺序或内容,譬如吃不一样的早餐、换不一样的路线上班、换掉习惯使用的口红颜色……,透过改变生活习惯,也可以带给脑袋不一样的刺激喔!1个月可旅行、可学习、可创作 人如果没有长进,停留在原地,是很可悲的。

  42 远程旅行--对旅行的态度是认真,而且非常坚决的,只要旅行的生物时钟到了,无论什么都阻挡不了她。透过旅行可以找到许多意料之外的答案,希腊、西班牙、日本这些异地对她都有许多不同的启发,找到继续快乐活着的理由。

  43 学东西--学习的时机永远不嫌太迟,学习的范围永远不嫌太广。30岁之后她更肯定自己要的是什么,她说人如果没有长进,停留在原地,是很可悲的。

  44 review工作进度--除了1周一次review工作进度,每个月她也都会时时检讨、省视自己工作目标的达标率,毕竟工作与生活的重要性是等量齐观的。

  45 音乐会或歌剧--1个月至少欣赏一场音乐会或歌剧,是生活里最起码的享受。

  46 旅行学习,特别钟爱旅行中的学习,例如到英国学习香精油按摩、到巴黎、意大利学作点心,她特别怀念曾经到过印度的一座灵修学院习画的经验,有一节美术课程规定学生只能用黑色与白色两种颜料作画,学生被关在一间暗室里,跟着自己的感觉在黑暗中创作,学习如何与自己相处。

  47 环游世界--如果有更长的时间,希望能够计划环游世界,从文明进步的国家走到文明古国,普罗旺斯、爱丁堡、巴黎、纽约、马德里及意大利的托斯卡尼地区,在安定舒适的旅行之后,再前往第三世界或其它惊险刺激的国家旅行,例如亚马逊河、摩洛哥、阿拉斯加或是南极。

  48 展开妳的减肥计划--不要再迟疑了,如果「减肥」是妳今年的重要规划,那就从现在开始吧!如果妳需要一个有效的方法,一定要参考我们举办「塑身美体大挑战」的健康精神与方法。

  49 快乐为元气之本--能让妳快乐的事情同样能激发妳的能量,每个月在月初的时候,就为自己预先安排至少2件快乐的事,譬如吃一顿美味的意大利餐、赶看一次夕阳、来一次SPA、把脚指甲涂得性感兮兮……。

  50 旅行——因为恋家,自嘲自己的旅行是「蜗牛」式的旅行,也就是只要旅行,一定是带着一大家子同行。视旅行是一种学习的他,带着家人一同分享学习的心境,开放视觉、听觉,接受文化冲击。旅行,一方面达到与亲人相聚的目的,另方面也因为心情真正放轻松,因此更能打开心灵的眼来看世界,效果绝对是相加相乘的

  心理健康教育3

  女人好色缘为何?

  女人好色和男人是一样的,都是源自生理本能。但社会给的心理压力不同,男人大多不会因为自身好色而产生什么心理负担,是拿得起放得下。很多男人坦然承认自己好色,甚至以此为调侃的话题。每个男人都有一本好色大善论,年轻男人们在一起常常聊色色的话题,并不会有什么忌讳的东西。在他们心目中,男人好色是一种天性本能。

  女人大多数不会如此坦荡,她们要面对更多压力,中国封建道德残余的约束,舆论的压力……因此即使心中好色,也不会表现出来。大多数人把女人好色与“风流”“放荡”联系起来,让女人即使有色心,也绝对会隐藏很深。其实这并没有公正客观地看待问题,好色心是一种源自生理本能被异性美貌的吸引,这种本能与道德无关(但是本能驱使某种行动,这就与道德有关了)。男人和女人好色是一样的,都是源自生理本能。

  好色倾向不同

  男女好色,虽同是源自本能,但是被本能驱使后的心理行动倾向却不同。简单来说,男人见到美貌和性感女子,很容易生好色之心,而且产生占有的想法或欲望。是一种欲望和占有的姿态,有的甚至想入非非。他们可能会采取追求行动,但大多数不是出自喜欢,而是一种对于美貌女子的征服和拥有的欲求。

  女人则不同,他们见到美貌和性感的男子,她们仅仅觉得帅或者性感,却大多不会有进一步的YY的想法,保持“淡定”。是一种欣赏美色和耽于美色的姿态。有的会发发花痴,梦想这样的男人来追求自己。心里是一种被动状态。

  好色表现不同

  男人好色表现得很直观,他们并不以此为耻,年轻男人甚至会以坏人自居,觉得这很酷。男人遇见美女,会色色地直视美女,看见美女脸红窘迫,他们倒是一脸坏笑,很是受用。男人会对路旁美貌女子打口哨,抛媚眼,会主动引起她们的注意,表现地十分活跃和直接。从不隐藏什么。

  女人则表现地很被动。对于欣悦的陌生男子,即使深深被男子美貌打动,也会不易察觉地隐藏神色,大不了以不经意的样子瞟两眼。事实上在中国的封建社会里,女人一直处在被动地位,无论男女追求还是男女生活,都是如此。女人好色亦是一种被动心理状态。

  但女人也有自己的表现手段,娇、嗔、痴、呆是女人常有的表现,这种好色表现,是春心的萌动,也是一种生理本能下的心理状态

  即使是现代社会,社会已经比较开明,但大多数女人还是不能直视好色这个问题的,在男女做爱时,亦是一种十分被动的状态。她们不希望别人把“放荡”“风流”等字眼和自己联系起来,虽然这是不公正的。

  好色结果不同

  男人好色,大多被公众谅解,或者见怪不怪。

  女人好色,大多不能被公众容忍,会遭到保守思想的攻击。只能被极少数开明人士的理解。

  举个很简单的例子,男人和女人奉子成婚,人们大多不会说男人怎么了怎么了,大多会议论女人怎么样怎么样。

  男女好色虽说源自生理本能,却有诸多不一样,其表现大多源自社会舆论压力和中国古代封建道德潜移默化的影响。客观来讲,驱动好色的本能心理与道德无关,只有由好色产生的心理驱动的结果才关乎道德。有人是一种欣赏的姿态,对于美好的事物,每个人都有爱美之心,这并没有什么。而因为好色产生犯罪心理,则是不能容忍的。男人和女人都有好色心理,而因此遭受的社会看法却是不公平的,所以呼吁大家客观看待,直视问题,正确看待女人好色这个问题

  心理健康教育4

  治愈系感悟人生句子

  1.所谓长大,就是把原本看重的东西看轻一点,原本看轻的东西看重一点。

  2.很多时候,我们刻骨铭心的记忆,别人却早已忘记,与其纠结于心,不如看淡,看轻。

  3.世上最痛苦的事之一,不是落单,而是身边有一圈人,让你感觉自己孤身一人。

  4.爱一个人,其实很简单。他让你流泪,让你失望,尽管这样,他站在那里,你还是会走过去牵他的手,不由自主。一点点语录网

  5.不管发生什么,都不要放弃,坚持走下去,肯定会有意想不到的风景。

  6.做真实的自己,不要为了取悦别人或试图成为某个人。

  7.等待太久得来的东西,多半已经不是当初自己想要的样子了。

  8.也许爱不是怀念、不是热烈,而是岁月,年深月久成了生活中的一部分。

  9.永远都对生活充满希望,不管困境还是磨难,微笑面对。

  10.没有人可以左右你的人生,只是很多时候我们需要多一些勇气,去坚定自己的选择。

  11.珍惜你现在拥有的,而不是期待自己没有的。

  12.有时候,我们苦苦放不下的不是一个人,而是一段时光。

  13.时间会夺走我们的青春,但它夺不走那些记忆,那些美好。

  14.有些事情我们必须放弃,才有精力迎接更美好的生活。

  15.时间会把最正确的人带到你的身边,在此之前,你所要做的,是好好的照顾自己。

  16.成熟,就是用微笑来面对一切小事。

  17.人生是一场一个人的旅程,无人可替代。总有人离开,总有人到来。

  18.世上最糟糕的感受,就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。

  19.生命中总有那么一段时光,充满不安,可是除了勇敢面对,我们别无选择。

  20.没有风浪,就不能显示帆的本色;没有曲折,就无法品味人生的乐趣。

  21.人生,都有“艰难”这个副产品,却也有时间这副良药,将不幸变成有幸,是生活给我们最好的礼物。

  22.人永远都不会老,老去的只是容颜,时间会让一颗有思想的灵魂,变得越来越动人。

  23.我们总在伤害中学着更坚强,在离别中学着更独立。

  24.真正的友谊,不是花言巧语,而是关键时候拉你的那只手。

  25.所有的情缘,从年少时开始,最美。到后来,真心要么输给了生活,要么交给了岁月

  26.我们都在时光里跌跌撞撞地成长,然后一点点离开最初的模样。

  27.人生最大的荣耀不在于从不跌倒,而在于每一次跌倒后都能爬起来。

  28.回忆是件很累的事,就像失眠时怎么躺都不对的样子。

  29.有时候往往直到离开,在回忆里,才能知道自己有多喜欢一座城。

  30.要看清自己,不要看轻自己。

  心理健康教育5

  来个励志心灵书籍读后感

  《读书偶得》

  1、永远不要狠命把门在身后“砰”地关上,因为你很可能还要回来。

  2、有舞台就好好演一个角色,没舞台就静静做一名观众。

  3、不要整天抱怨生活欠了你什么,生活实际上根本不知道你是谁。

  4、把弯路走直的人是聪明的,他找到了捷径。把直路走弯的人是豁达的,他多看了几道风景。

  5、让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。

  《智语共享》

  大事难事,看担当;逆境顺境,看胸襟;是喜是怒,看涵养;有舍有得,看智慧;是成是败,看坚持。

  心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。看淡世间沧桑,内心安然无恙。

  大其心,容天下之物;虚其心,爱天下之善;平其心,论天下之事;潜其心,观天下之理;定其心,应天下之变。

  有为有不为,知足知不足。锐气藏于胸,和气浮于面,才气见于事,义气施于人。

  走正确的路,放无心的手,结有道之朋,断无义之友,饮清净之茶,戒色花之酒,开方便之门,闭是非之口。

  凡是顺其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。

  《十大人生宝典》

  1、不要追求笑到最后,要看谁最后笑。

  2、是你去适应社会,不是社会适应你。

  3、伸手不打笑面人。

  4、只有错买,没有错卖。

  5、你是无价之宝。

  6、尊重不喜欢你的人。

  7、狂妄的人有救,自卑的人没救。

  8、放下了就没有烦恼。

  9、生命不要浪费在后悔的地方。

  10、需要撒谎的时候,尽量沉默;不得不撒谎的时候,尽量不要伤害对方。

  《人生感语》

  1、思虑太少可能失去做人的尊严,思虑太多可能失去做人的乐趣。

  2、挣钱是技术,花钱是艺术,能不能挣钱看智慧,会不会花钱看品味。

  3、对自己好点,这一生不是很长;对身边人好点,下辈子不一定还能遇上。

  4、当我们是少数时,可以测试我们的勇气;当我们是多数时,可以测试我们的宽容。

  5、肉眼看假,慧眼观空,法眼见宗,有如雪中鹤,愚者看鹤,聪者观雪,智者见白。

  6、人往高处走是人生追求,人往低处走是追求人生。

  7、无为不是不为,不争不是无争。

  8、关心自已,善待他人,人生不光是为了工作,工作是为了更好的生活。

  《坦然面对人生》

  1、家庭是块责任田,肥也是田,瘦也是田,辛勤耕耘不偷懒,丰也喜欢,欠也喜欢。

  2、夫妻本是前世缘,和也是缘,吵也是缘,人非圣贤哪得全,睁一只眼,闭一只眼。

  3、生老病死本自然,你也难免,我也难免,只要良心可对天,早也升天,晚也升天。

  4、子女上进只能劝,成也自然,败也自然,万贯家产难进棺,贫也成烟,富也成烟。

  5、和谐性事不可缺,男也心欢,女也心欢,常与知已聊聊天,你也心宽,我也心宽。

  6、心宽体健走人间,不是神仙,胜似神仙,人生好比一场梦,好运随咱,快乐随咱。

  《杯酒识女人》

  1、酒到杯干、来者不拒的女人,是豪放女人,极好的红颜知己。

  2、别人频劝、滴酒不沾的女人,是淑女,这种女人虽然不解风情,但一旦用情,绝对专一。

  3、酒不喝多、却爱装醉的女人,是聪明女人,这种女人自我控制力强,而且做事讲究手段,目的性很强。

  4、老想灌醉别人、自己却滴酒不喝,这种女人如果长得美貌如花,对于男人来说就是一件致命的武器。

  5、不该喝醉偏醉、太容易动感情的女人,是那种爱起来翻天覆地的“麻烦”女人。

  6、该醉时偏不醉的女人,是冷静的女人,这种女人性格坚强,孤芳自赏,观察力敏锐,能洞悉男人的心灵7、只有失意时才喝酒的女人,是脆弱的女人,这种女人很容易受伤,既拿不起也不容易放得下。

  《男人天性爱喝酒》

  男人天性爱喝酒,酸甜苦辣杯中有,趁着年轻多喝口,人生难得再回首。

  处女好比茅台酒,男人都想品一口。多情少妇是红酒,喝了这口想那口。

  钟情女子葡萄酒,进口甜到心里头。靓丽情人是啤酒,喝了爽心又爽口。

  自已老婆是白酒,难喝也得整一口。明知小姐是假酒,花钱也想来一口。

  虽然有缘才喝酒,到头还是喝白酒。若是喝着不顺口,来杯啤酒漱漱口。

  人生要随潮流走,即使醉倒不丢丑。人生品品各种酒,不枉世上走一走。

  《女人地理图》

  十几岁女人是西藏,神秘生冷,男人别招惹,会缺氧的。

  二十多岁女人是云南,植被茂盛,雨水充沛,男人虎视眈眈,有毒品般的诱惑,惹上将妻离子散。

  三十多岁女人是东北,肥沃野性,白山黑水,令男人向往,但心存恐惧。

  四十多岁女人是广东,虽充分开发,但风韵犹存,丰富多彩,令男人头昏目眩。

  五十多岁女人是河南,平淡无奇,但底蕴深厚,能骗老男人的青睐。

  六十多岁女人是汶川,历经山摇地动,千疮百孔,偶会吸引精壮的弁利男人。

  七十多岁女人是西北,海水枯竭,裸露已不在乎,有野心的男人去探险,多数有去无回。

  《现代夫妻推荐红色书目》

  恋爱:读《反对自由主义》;

  初婚:读《实践论》;

  吵架:读《矛盾论》;

  吵架成常态:读《论持久战》;

  有了孩子:读《我们的经济政策》;

  老公有情人:读《论联合政府》,女方加读《抗日战争胜利后的时局和我们的方针》;

  男方回心转意:女方读《评战犯求和》、《丢掉幻想,准备斗争》;

  离婚:读《别了,司徒雷登》;

  再婚:读《迎接革命的新高潮》

  《在家是丈夫,出门是男人》

  一个女人爱你,你是丈夫;

  几个女人爱你,你是男人;

  十几个女人爱你,你是西门庆;

  一百个女人爱你,你是偶像;

  一千个女人爱你,你是英雄;

  一万个女人爱你,你是领袖;

  天下女人都爱你,你是人民币!

  愿你在家是丈夫,出门是男人,单位是西门庆,干活是偶像,走在街上是英雄,人群堆里是领袖,只要你出现,人人都爱你像人民币!


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