学道文库 > 稿件写作 > 演讲稿 > 节日演讲稿 >

冬至升旗仪式演讲稿

| 胡灵0

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全记心间,快乐过冬天》今年的冬天,气温比往年降得快,严寒比往年来得猛,每天早上,要么天寒地冻,要么大雾弥漫,大家穿戴都比较严实,遮挡了视线,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。

  在此,我和大家讲讲学校冬至安全小知识。

  一、交通安全。由于早晨冰冻,或者雾茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,同学们步行外出时要小心,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍。乘车的同学不要坐黑车和超载的车辆。

  二、运动安全。冬至长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。

  三、校园安全。严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。上下楼梯不要大声喧哗。当前面的同学不小心跌倒,后面的同学原地停步,并转告后面的同学,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样很危险。另外校园东南角新建的假山、亭子、水池等处,贴上了安全警示标语,请同学们不要去玩耍,攀爬。

  四、交际安全。冬天来了,过年也近了。诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗;离家、离校时关闭门窗,注意防盗。

  五、用电安全。冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。

  在进入期终复习阶段,我们还要注意劳逸结合,讲究复习方法。只有身体好,大家才能一心一意投入到复习当中去,取得理想的成绩。

  最后希望同学们,能牢记安全,健康成长,勤奋学习,拥有一个快乐的冬天。

  

冬至升国旗演讲稿2

  老师们,同学们:

  今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

  寒冷冬至,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

  清晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人,真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬至长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的锻炼。

  让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

  有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。

  更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。

  有关资料还显示,长跑能健脑,冬至气温较低,在冷风晨雾中长跑,会刺激机体保护性反应,血液循环加快,脑部血液流量加速,调节大脑体温中枢功能,从而供给大脑更多养分,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,而且长跑使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

  同学们,听了以上这些,你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?

  

冬至升国旗演讲稿3

  老师们,同学们:

  上午好。今天我讲话的题目是:搞好冬至校园安全,创建文明和谐校园。对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬至是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬至安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意一下几个方面的安全:

  一、交通安全冬至有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

  二、校内安全在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

  三、卫生防病冬至是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

  四、消防安全冬至,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

  1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

  2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

  3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

  4、放学之后,请随手关掉电器。

  5、冬至取暖注意通风防止煤气中毒。老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

  谢谢大家!

  

冬至升国旗演讲稿4

  亲爱的小朋友:

  你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬至后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

  对了,我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

  冬至天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体。早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕。

  希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!

  

冬至升国旗演讲稿5

  尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!我今天演讲的题目是《安全记心间,快乐过冬天》。随着气温的下降,寒冷的冬至又来临了。由于天气寒冷,气候的变化,是和人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天,请同学们注意以下几点:

  一、近期天气降温,路面有时会出现湿滑的情况,还伴有大雾天气,能见度较低,因此平时在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行。

  二、在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。

  三、冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节,现已进入冬至,呼吸道传染病不断出现。为了保障同学们的身体健康,同学们要做好个人卫生,勤洗手、勤通风,不去或少去人多的公共场所。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手。

  四、天气寒冷,同学们要注意及时增添衣物,以免影响课程,平时多喝热水,注意饮食安全,不要购买、食用生冷的食品以及三无食品。

  五、进入冬至以来,大家更要关注消防安全,自觉做到:不玩烟花、爆竹等易燃物品,以免发生意外,自觉爱护校园内的各种消防设施和电器设备。放学后,要记得随手关灯。

  另外:如果有同学的衣服、水杯或者钥匙等物品丢失,请到德育处认领。

  最后,愿我们每一位老师、每一位同学,平平安安、快快乐乐渡过每一天。

  谢谢大家!我的演讲到此结束!

  

冬至升国旗演讲稿6

  老师们,同学们:

  大家好!

  冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬至体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生来说,是非常有必要的。

  首先,参加冬至体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热量,从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬至锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8-10倍。

  其次,冬至体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

  再次,冬至体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用。

  如果没有健康的`体魄和吃苦耐劳的精神,我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中,所以说积极地参加冬至体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬至锻炼好处很多。

  冬至锻炼的项目也很多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

  从x月份开始,我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中,全校学生都进行冬至晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动,为了保证晨练效果,以晨跑为例,我对大家说说冬至体育锻炼的注意事项:

  1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

  3、冬至锻炼要注意预防感冒。冬至天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

  4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

  同学们,寒冷的冬至已经来临,请用我们的实际行动和热情去拥抱冬至清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

  谢谢大家!

  

冬至升国旗演讲稿7

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!我是九年级(2)班x。

  今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。

  今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日,时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最 短、黑夜最 长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至"。冬至过后,各地气候都进入一个最 寒冷的阶段,也就是人们常说的"进九",我国民间有"冷在三九,热在三伏"的说法。

  冬至是万物静寂、一元复始的节令,先民们相信只要人与自然同步感应,人们就会获得新的生机。因此,人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子,祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履,称为"履长至",其意义是帮助老人过冬,并让他们以新的步履与时俱进,延年益寿;帝王祭天、民间祭祖,祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥……

  过完冬至,一年一度的元旦就接踵而来了,我们很快就要进去20x年啦,最 后祝同学们在新的一年开开心心,健康成长!


  谢谢大家!


冬至升旗仪式演讲稿相关文章:

新年国旗下的演讲稿大全5篇

2020年小学五年级国旗下讲话稿5篇

初中生国旗下的讲话演讲稿5篇

小学生四年级国旗下讲话稿5篇

小学春季开学第一天国旗下讲话稿5篇

文明礼仪国旗下的演讲稿范文7篇

五月份国旗下讲话演讲词5篇

周一升国旗是关于爱国主题演讲稿5篇

高中周一迎元旦升旗仪式演讲稿5篇范文

关于国旗下的讲话演讲稿元旦安全5篇

    相关文章

    154850