单位运动会的方案

方案中的实施步骤必须合理，符合实际情况，同时要明确每个步骤的时间节点、责任人、资源等。优秀的单位运动会的方案是怎么写的？小编给大家整理了单位运动会的方案，希望对大家有所帮助。

单位运动会的方案篇1

健康是孩子成长的基石，为了全面发展幼儿体能和增强幼儿体质，增强幼儿抗病能力，预防甲流的传播，并提高幼儿的意志品质，促进身心和谐发展，初定在本周四组织召开幼儿春季运动会。依据《幼儿园教育指导纲要》精神，在国庆60年大阅兵的鼓舞下，根据中班幼儿生理、心理特点，中班教研组织早操集体展示和游戏竞技。

一、时间:

本周四上午

二、地点:

幼儿园操场

三、参加班级:

中一、中二;

四、家长配合:

1、因春季流感防控工作需要，本次活动不邀请家长参加，请谅解。

2、活动当天请给幼儿穿运动鞋。

3、配合教师教学，有意识地带孩子观看运动会相关的电视节目、影像片段、照片等，聊一些关于运动会的话题，让孩子初步了解相关知识:裁判员、发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜的依据等等。

五、活动内容:

1、运动员入场式:(升国旗)

按班级顺序由中一至中二沿跑道列队、八名升旗护旗手入场举行升旗仪式，运动员绕场一周就位运动场地。

2、早操表演:两个班一起进行集体表演广播操《世界真美好》。

3、运动会单项集体及参赛名单:

①赶小猪:4人一组，

准备:每组准备一个小凳子，一个皮球和一个羽毛拍。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始赶小球，经过凳子时绕过凳子快速跑回。

规则:不能击球奔跑，一定要绕过凳子快速冲过终点。

②车:4人一组，

准备:每人准备一辆滑板车。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始滑，冲向终点者胜利。

③小青蛙跳跳跳:

准备:每组若干片荷叶，宝宝们必须跳在荷叶上冲向终点。

集体节目:1、拔河

分中一班和中二班进行比赛。

两边各15名宝宝，男8名，女7名。

六、活动要求:

一)充分做好各项准备工作:

1、分工明确，互动配合:

①入场式，中一班，中二班依次入场，三位老师分站幼儿队列两侧前、中、后;

②单项竞赛:各班教师负责运动会比赛项目组织、器械，分工到人准备好器材，并提前送达场地;

保育员教师负责组织本班幼儿观看、维持会场纪律;

配班老师负责每一项参赛选手清点，送到起点并记录名次。

③各班准备入场式道具(班级标牌、手中器械)、运动口号

2、对孩子进行有关知识教育:组织运动会谈话活动，明确运动会概念、目的，知道各项活动名称，掌握名词基本概念，如:裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识。

二)集体活动:幼儿和教师注意力集中，精神饱满，昂首挺胸、踏步有力，各班绕场一周;阳光而有朝气。

三)单项运动:

1、面向全体幼儿，把“快乐运动”的理念融入到幼儿体育运动中，让幼儿在快乐、自主的游戏中得到发展。

2、游戏材料安全卫生，充分体现幼儿身心的发展。

3、让幼儿在参与和游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。

备注:

1、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次，结束后及时向幼儿分发比赛奖品。

2、各班自备相机为幼儿拍照(可推选一、二名家长代表全程拍照)，活动后相关的照片资料在班级博客中向家长展示，并精选五张本班存入-共享2-“20__运动会照片”文件夹中。

单位运动会的方案篇2

为丰富全校教师课余文化生活，进一步推进我校广大教师健身运动的深入开展，切实增强教职工的身体素质和凝聚力，在全校营造团结、协作的和谐氛围，经学校研究，特举办第一届教师秋冬季运动会。

具体实施方案如下：

此次教师运动会坚持趣味性、娱乐性、健身性于一体，要求全员参与，以级部为单位分别组队，后勤科室单独组队，共组成9个代表队参加比赛，每位教师参加项目不少于四项，每人次少参加一项，扣本队最后分数1分。

一、比赛项目：

1、拔河比赛

2、开火车比赛

3、夹球跑比赛

4、传球比赛

5、广播操比赛

6、合唱比赛

二、比赛项目说明及要求：

1、拔河比赛

每队选出10人参加比赛，要求男（6）人，女（4）人，共同组队。采取抽签方式决定比赛次序，第一、二轮淘汰，第三轮循环。

2、夹球跑

每队选出10人参加比赛，男5人、女5人，混合组队，由男女二人组成一组，共同用木板平行夹起两个篮球按规定路线往返，第一组完成后，再由第二组继续，计时得分，中间篮球不准落地，落地后要在原地夹好球后再继续比赛，违规一次在最后成绩中加10秒。

3、开火车

每队选出13人参加比赛，女教师不少于4人。比赛时级部主任在前面，左右肩后各6人，左边老师的右手扶在级部主任的左肩，后面老师用右手扶前面老师的左肩，前面老师的左手抬后面老师的左腿；右边老师和左边老师做法相同，动作相反；排成两列以后，同心协力单脚跳着共同前进，比赛当中不能松手，队伍自始至终没有断队、松腿的现象，记时得分，违规一次在最后成绩中加10秒。

4、传球比赛

每组14名教师组队，参赛教师前后排成一列，第一名教师将球举过头顶从头部上方向后传球

第二名教师接球然后弯腰从跨下传球，将球交到下名队员手中，其余队员依此类推。当球传至最后一名队员时，最后一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法继续传球，当全队完成一个换位循环后，由原第一名队员将球放入指定的位置即为比赛结束，计时得分。要求中间球不能落地，落地及违规一次均在最后成绩中加10秒。

5、广播操比赛

广播操比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分日常出勤得分（从10月8日后算）与比赛得分两项，两项成绩各占50%。

比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、队伍整齐等方面进行打分。

6、合唱比赛

合唱比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分训练次数成绩（训练次数最多的队为该项满分）和比赛得分两项，两项成绩各占50%。

比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、演唱水平等方面进行打分，要求各队所唱歌曲内容健康向上、组织形式新颖、充分体现出新时期人民教师良好的精神风貌。

三、训练时间及比赛时间

为保证比赛活动顺利进行，体现比赛活动的过程性，学校研究，各代表队可充分利用三个时间进行赛前训练：早8点前（分散训练）、活动课（集中训练）、第二节晚自习（随机训练）。要求各代表队及全体教师必须严格按照学校规定的时间进行训练，不得占用上课时间，不能影响正常的教学秩序。

比赛项目

比赛时间

组织人

负责人

拔河比赛

第9周周一班会时间

（10月15日）

各级部主任

李爱莉

张立伟

开火车

第11周周一班会时间

（10月29日）

夹球跑

第13周周一班会时间

（11月12日）

传球比赛

第15周周一班会时间

（11月26日）

广播操比赛

第17周周一班会时间

（12月10日）

合唱比赛

第19周周一班会时间

（12月24日）

注：比赛时班会调至周一晚第二节晚自习时间。

四、计分办法

以上六项活动均评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，四等奖4名。按一等奖10分，二等奖8分，三等奖7分，四等奖6分分别计入活动总分。最后将六项活动得分相加即为各队总分。

五、奖励办法

凡参与此次活动的教师均有纪念品，级部获集体奖，依据六项比赛成绩的总和，依次排定名次并分别给予物质奖励，第一名奖励价值500元的奖品，第二名奖励价值300元的奖品，第三名奖励价值200元的奖品，其它各队均奖励价值100元的奖品。

单位运动会的方案篇3

一、竞赛宗旨：

推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。

二、运动会口号：

阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。

我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

三、领导组：

组长：

副组长：

成员：

四、裁判组：

略

五、竞赛时间：

__年4月7日。

六、竞赛地点：

学校运动场。

七、竞赛项目：

一、二年级：一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米；

三、四年级：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高；

五、六年级：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。

各年级男女生竞赛项目相同。

八、参赛办法：

1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康，且学籍在我校的在校学生。

2、每名运动员限报两项，每项限报2人另可兼报接力。

3、报名时间：__年4月1日前，逾期不报者，取消比赛资格。

九、录取名次和奖励：

1.个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。

2.计分办法：单项同年级前三名分别记3、2、1分，接力项目

（每年级取第一名）加倍计分。

3.各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的&39;总和计算。

4、凡参加比赛的运动员，未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。

十、竞赛过程：

上午：

8：00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。

男子50米预赛女子50米预赛

男子1500米预决赛女子1500米预决赛

男子100米预赛女子100米预赛

男子跳高预决赛女子跳高预决赛

男子跳绳预决赛女子跳绳预决赛

下午（1：30开始）：

男子50米决赛女子50米决赛

男子800米预决赛女子800米预决赛

男子100米决赛女子100米决赛

男子4×100米接力女子4×100米接力

男子立定跳远预决赛女子立定跳远预决赛

十一、竞赛须知：

1、竞赛分组由领导组统一编排，比赛组按抽签排道次。

2、径赛项目，预赛取前6名进入决赛。接力项目按组抽签安排道次。

3、径赛决赛不抽签，按成绩排定道次。按名次3、4、2、5、1、6的顺序编排。

4、径赛和田赛发生冲突时，应先参加径赛，回来后按轮次参加田赛项目比赛，已过轮次不能补赛。

5、运动员的号码必须佩戴在胸前，以利于裁判工作。未佩戴号码者，一律不准参加比赛。

6、比赛中，非运动员一律不得进入比赛场地，更不能带跑。有影响别班运动员比赛者，扣除责任人所在班级成绩0.5—3分或取消其班该项目运动员成绩。

7、运动员资格审查由班级代表队严格审定，大会资格审查组进行审查，对不符合参加比赛者取消个人名次和本单位的团体名次。

8、发令

（1）50米、100米和4×100米接力按“各就位”、“预备”、“鸣枪”三令进行；800米和1500米按“各就位”、“鸣枪”两令进行。

（2）起跑：对第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后继续犯规的运动员，取消比赛资格。

9、检录：所有竞赛项目检录一律由各裁判组负责，于4月6日第六节课后进行。

十二、注意事项及说明

1、各班要抓住这次春运会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。

2、各班班主任及科任教师要做好安全工作，制定安全预案，明确防范措施，了解学生身心健康情况，不宜做剧烈运动的，应劝其不要参加比赛。

3、各裁判要尽职尽责，端正思想，做到公平、公正、公开。如有舞弊行为，要在学校全体教师会议上通报批评，并取消成绩。

4、各班必须把参赛运动员名单于4月1日前报总裁判长，逾期不报者取消比赛资格。

5、比赛结束后，各裁判长应立即把原始成绩单送交总裁判长。

6、各比赛项目的场地安排以及设施、设备的管理由各比赛项目的裁判自行负责。

7、各班主任、体育教师和裁判员应向运动员讲清比赛常识、规则。

8、如有不明事宜可询问总裁判长。

9、开幕式另行安排。

10、未尽事宜，另行通知。

单位运动会的方案篇4

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主任：

副主任：…

总裁判长：

委员：…

(二)大会仲裁委员会名单

主任：

委员：各代表团团长

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职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主任：

委员：2191.c

职责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组长：

成员：……

职责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

2、竞赛组：

组长：

成员：……

职责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：

成员：

单位运动会的方案篇5

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：

10月24号

单项比赛时间：

13：30——15：50；

团体比赛16：00开始

二、比赛地点：

东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）

女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

单位运动会的方案篇6

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第__届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

一、主办：

__

二、竞赛时间：

20__年12月下旬

三、竞赛地点：

__

四、运动员参赛规定：

本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

(一)组织机构

趣味运动会组委会：

主任：__

副主任：__

委员：__

总裁判长：__

裁判：__

(二)竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

(三)竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

(四)奖励办法：

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

(五)未尽事宜另行通知。

(六)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

单位运动会的方案篇7

班会目标：

1、通过对本次秋季运动会的回顾与总结，激发孩子们在活动中要发扬团结一心，奋发向上的精神，还有平时就要加强体育锻炼，使自己有一个强健的体魄。

2、通过十月一事的总结，让学生深刻地理解成长的过程需要感激使你成长的人，让学生深刻懂得怎样感恩，怎样报答。

3、十一月一事开启，让我们做一回演讲者。

4、预防冬季传染病的发生。

班会过程：

一、秋季运动会回顾与感想：

1、参加比赛的运动员发表自己这次比赛经历的感言或思考。

2、作为观众的学生们发表自己对这次运动会的感言或思考。

3、班主任总结并对在运动会比赛中，取得前三名的运动员下发橙色阳光卡，对文明观众、积极投稿以及对运动会热情服务的学生下发红色阳光卡。

二、十月一事总结：

1、小组内交流十月感恩月，爱的课程，在社会，在学校，在家里你都做了哪些事?

2、评选出十月感恩阳光少年。

3、填写阳光少年成长手册。

4、班主任小结：同学们，让我们心存感恩，学会感激，我们要感谢母亲孕育我生命;感谢父母养育我长大;感谢老师教育我知识;感谢同学赐予我友情;感谢生活藏满理想梦幻;感谢大地哺育万物生灵……虽然感恩月即将结束了，但我们的行动不要停止，还要继续下去，爱自己，爱父母，爱伙伴，爱集体，爱自然，爱家乡，爱学校，爱祖国。

三、十一月一事开启：

1、十一月一事的主题是：11月，让我们做一回演讲者!

2、孩子们，走过硕果累累、收获盈盈的金秋，我们悄悄地步入了雪花漫舞的白色季节，在这季节交替的美好时刻，我们即将迎来了学校第八届读书节。同学们又可以在阅读中增长知识，在背诵中积累底蕴，在演讲中体验成功。

读书是一件最美丽的事情。而课外阅读的实施主阵地是在家中，读书可以丰富孩子语言，净化孩子心灵，帮我们解决孩子迷恋电视等棘手问题。提倡家长与孩子共读，在温和的灯下，和孩子打开同一本书(亲子推荐阅读书目有(任选)，一起阅读、讨论、学习，做孩子学习的伙伴。家长还可以把读书内容和感受，发到班级博客，让阅读真正走进孩子心灵深处。

3、11月是新教育倡导的演讲与口才的读书月，充分利用课余时间多读书、读好书，并且每天利用最少10分钟的时间进行亲子交流和进行读书感想交流，共同分享读书的乐趣。

总而言之，希望通过做一回演讲者的活动，让同学们真正扬起希望的风帆，树立生活的自信，学会倾听别人的意见，学会沟通与表达自己的意见，做一个“能言善辩”的人。

四、预防冬季传染病：冬季传染病有哪些?怎样预防?(看视频)

五、文明入厕现场指导练习(排队去厕所，入厕，冲水，洗手，排队回教室)

六、班会总结。

单位运动会的方案篇8

为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的'好习惯，学校举行了秋季田径运动会，特制定本实施方案：

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德、智、体、美，全面发展。

二、主题

青春、顽强、健康、快乐

三、组织领导

我校成立小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹备、组织等工作。

组长：柯昌林

组员：宋学虎李贵安陈存强

裁判员：

郑艳萍负责乒乓拍托球;朱娇负责二人三足;周明升负责1分钟拍球;周兆华负责1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责;田赛由华俊霞和陈诗坦负责;集体赛由陈文斌和周远志负责。

四、实施时间与办法

1、组别设置

本次体育运动会共设以下组别：

一年级、二年级为A组;三年级、四年级、五年级为B组

2、项目设置

本届体育运动会共设以下比赛项目：

A组：

趣味游戏赛：乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传球集体项目：班级迎面接力赛

B组：

径赛：100m、200m、400m、800m

田赛：立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高

集体项目：拔河比赛、班级迎面接力赛

3、报名：

(1)100米、200米、400米、800米每班限报4人，男女各2人。400米、800米只设立决赛。

(2)乒乓球每班可报4人，男女各2人。

(3)班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各班必须参加)。班级迎面接力赛每班20人男女各10人;拔河比赛每班22人，男女各11人。

(4)其余比赛项目参报人数为3-6人.

(5)各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单。

(6)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。

4、名次录取及记分方法

(1)各单项组分男女比赛，取前三名。为班级团体计分分别为3、2、1。

(2)集体奖设立：分组别设立奖项，一等奖1名二等奖2名三等奖3名参与奖若干。

(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比，名额不限。每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分，可累积加分。

(4)任何奖项可并列录取，出现并列第一时则不再取第二以此类推。

5、比赛安排：

时间：

地点：店坪小学

8：00——-8：20各班准备

8：20——-8：30各班入场

8：30——-8：40升旗仪式

8：40——-9：50李主任讲话、黄校长宣布运动会开幕、运动员代表宣誓、裁判长宣誓8：50——-9：00运动员热身

9：10—11：50各项比赛

(1)下列项目依次进行

100米初赛、200米初赛;乒乓拍托球;1分钟拍球

(2)下列项目同时进行

1分钟跳绳;立定跳远;乒乓球;二人三足赛

14：00—16：30各项比赛

(1)下列比赛依次进行

100米决赛、200米决赛、400米、800米

班级迎面接力赛;拔河比赛

(2)宣布比赛结果

单位运动会的方案篇9

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味文体竞赛活动。

（一）活动时间：x月x日上午9：00

（二）活动地点：职工活动中心。

（三）竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

（2）负责人：

2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：

3、1分钟跳绳比赛（20分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

（2）负责人：

4、定点投篮（赛程30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职工至少1名）参加竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

（2）负责人：

5、羽毛球单打比赛（30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

（2）负责人：

6、拔河比赛（20分钟）

拔河比赛规则

（1）比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

（2）队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名女职工）。

（3）比赛方法：

1）比赛采取三局两胜制

2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人：

（四）评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

（五）奖项设置

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品