假期安全教育演讲稿
假期很美好，安全更重要，为了保证同学们有一个安全愉快的假期，瑞文网在此提醒广大同学们，安全第一。以下是小编带来的假期安全教育演讲稿，欢迎大家一起来收看！
假期安全教育演讲稿（精选篇1）
亲爱的老师和同学们：
大家好!
我很高兴能够在这个平台上为您说话，非常感谢您的支持和鼓励!今天我想给大家演讲的题目是“暑假安全教育”!
我们马上要放暑假了，这是我们很多同学盼望已久的。当然，我也很期待。然而，假期里有不同的规则和老师来保护我们。如果我们在外面玩的时候不能注意细节，可能会导致大家都不愿意看到的情况。
所以，每次放假，我们学校老师都会反复强调一件事，那就是安全!
人的生命不同于故事和游戏，没有重来的机会，所以我们的生命是宝贵的。在我们的日常生活中有很多地方，如果我们没有注意到它们，就会威胁到我们的生命安全。比如我们经常接触的——电器，长时间使用不会造成事故。它总是在不经意间让我们放松，对一些可能造成安全事故的情况视而不见，又因为缺乏经验，在危险面前没有足够的应变能力，最终导致悲剧的诞生，让我们亲爱的家人和朋友伤心。
而且，现在是夏天，游泳最受欢迎的季节。每年电视上的新闻都会报道游泳者溺水的消息。还有高处坠落，交通事故，大部分发生在假期放学的时候。这么多年积累下来的震撼，就是让我们这些对世界上的危险知之甚少、不知情的中学生，有了长心，在面对可能造成危险的行为和行动时，更加关注自己的安全，甚至从一开始就不去做可能造成危险的事情。
如果大家都能牢记安全教育，把安全放在心里，用电器检查有无泄漏，不要去高处玩耍，过马路要看周围车辆，及时躲避危险。如果每个人都能把安全放在心上，不在没有安全措施的情况下去游泳池、河流、池塘等地方游泳，每年夏天淹死的人会少多少!
同学们，让我们宣誓：把安全放在心中，对自己负责，对家人负责，对所有关心自己的人负责，永远不要把自己置于危险之中，在幸福中度过期待已久的假期!让我们成长为祖国未来需要的人才，不会因为意外而半途而废。在未来新世界找到我们向往的方向，遵循努力和梦想的指引!
假期安全教育演讲稿（精选篇2）
同学们：
本学期快要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一，安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到水渠边玩耍戏水。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。
3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嬉闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打闹。
5、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。
第二，严格要求自己，认真完成假期作业
1、牢记自己是一名学生(少先队员、共青团员)，时刻牢记《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》的要求，为学校(红领巾、团徽)增添新的荣誉。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业;
3、每周看一本有益的课外书;
4、每天写一篇日记(三年级以上);
5、每天至少帮家里做一件家务事;
6、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来!
假期安全教育演讲稿（精选篇3）
老师和学生：
大家好!
炎热的夏天，我们结束了一个学期在学校的学习和生活，期待已久的暑假即将开始。学生们听到这个消息一定很高兴。也许他们心里早就计划好了节日活动，但是在他们开心的时候，我们要时刻记住“安全”这个词，把“安全”这个弦拉紧，永远不要忘记安全第一。为了保证学生能够有一个安全、健康、有益、愉快的假期，强调假期的安全要求如下，希望学生能够接受并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则。过马路的时候要左右看看，走斑马线。走路口的时候，要停、看、过三遍。靠右过，不要在路上跑着玩，不要过护栏。
2、小学生不允许在路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，停车前不要靠近车辆，上下车时不要拥挤。
4、文明乘车，主动让座，不在车内大声喧哗。
二、水的安全性
1、不准在水库、池塘、水井等危险场所玩耍和洗澡。
2、在游泳池游泳时，父母一定要陪着你，不允许你一个人游泳。
三、电力安全
1、要在父母的指导下逐渐学会使用普通家用电器。
2、不要触摸电线、灯座、插座等。
3、请勿在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、消防安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心安全地使用煤气炉和液化气炉。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾就打119，不要逞强去灭火。
五、食品安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。以及“三无”食品和过期食品不得购买消费。
3、生吃果蔬前要注意清洗，不要吃腐烂变质的果蔬。
六、防洪防暑安全
1、夏天下雨，所以不允许学生在大树和高楼下避雨。
2、在大雨中，不允许学生外出。遇到洪峰时，他们应该下楼到高层或更高的地方，以防止洪水。
3、天气炎热时，采取降温措施，防止中暑。
七、其他方面的保障
1、不要相信陌生人。陌生人敲门不要打开防盗门。
2、旅行或拜访亲朋好友时，迷路不要慌张。待在原地等父母发现或者及时拨打110向警察叔叔求助。
3、观看比赛、演出或电影时，要排队入场，按顺序入座，做文明观众。在一场比赛或者表演结束的时候，等大部分人都走了再和团队一起出去。不要在出口处拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关闭，以防煤气中毒。
5、不要玩易燃易爆物品和腐蚀性化学品。
6、不偷，不抢，不结伙，打架。
最后，祝同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，增长身体和知识，培养独立生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学地安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，有很多快乐，收获很多，过一个快乐充实的暑假。
谢谢你!
假期安全教育演讲稿（精选篇4）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天讲话的主题是“没有安全就没有一切”。
历经近一个月紧张的工作与学习，我们即将迎来十月一日国庆节。今天是9月30日，下午上完课，大家就要放学回家，开始过愉快的国庆七天长假。这七天不知道大家想怎么过？毫无疑问我想大家都想过得快乐些，但是你有什么安排？怎样才能过得快乐，你想过吗？大家想开心快乐，首先要想到的是人身安全，没有安全哪有什么快乐呢？做事提心吊胆你会快乐吗？所以，安全最重要，没有安全就没有一切。
怎样才能保证安全呢？掌握丰富的安全知识，就比较有安全保障。有些人个子高大，身体强壮，文化知识丰富，但不懂得安全的知识，比如不懂得交通规则，不注意卫生，等等，生命就有可能比较短暂。而有些人虽然身体瘦弱，但懂得一些安全知识，他的生命就有可能活得长久而快乐。所以，我们大家都要掌握丰富的安全知识，在学习生活工作中不断增强安全意识，不去做没有安全保障的事，这样才能更有力地确保我们的人身安全。在这里，还是要提醒大家一些最基本的安全知识。
1、同学们要注意防火、防盗、防触电、防溺水。首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者私自出外游玩，到郊外野炊，不要私自到江、河、溪流、水库中游泳、玩水，不要进入营业性的歌舞厅、游戏厅、网吧等未成年人不适宜进入的场所。对看到的违法事件要敢于报警，同时也要注意自我保护。
2、国庆假期如果外出旅游或户外活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，自觉遵守交通法规，严防各种交通事故的发生。
3、国庆期间，街上游人较多，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。尤其最近红眼病疫情比较严重，要多注意个人卫生。养成经常洗手，不用脏手或脏手帕揉擦眼睛的好习惯。
4、国庆假期要注意饮食和饮用水的安全，要注意食品卫生，不吃“三无产品”，不吃变质食品，防止病从口入。
5、要遵守社会公德，该排队的要排队，注重自己的良好形象。讲究公共卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰、不乱扔垃圾、垃圾应分类放进垃圾箱。
6、长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和完成作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。跟父母亲说说心里话，谈谈你的想法，听听父母的意见。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“没有安全就没有一切”这句话。
今天下午放学前各班在班主任督促指导下进行一次卫生大扫除，学校政教处将组织检查评比。让我们用勤劳的双手把教室内外和清洁区的卫生打扫干干净净。用干净、整洁的校园迎接国庆的到来。
最后，祝愿大家度过一个平安、愉快的国庆假期。
假期安全教育演讲稿（精选篇5）
老师们、同学们：
国庆节即将来临，为了使全体师生能安全度假、健康生活，我们再次提出提出以下要求，希望大家认真遵守。
一、注意校园安全：
1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。现在秋季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
9、要注意教室的安全。学生放学离开本班教室一定要关好门窗；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球、打闹，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
二、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。
老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；不在马路上踢球；不准骑摩托车；骑自行车不带人，不在公路上骑飞快车；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
假期安全教育演讲稿（精选篇6）
各位同学：
后天就是国庆节，我们将放假七天，在这七天中，我要求全校学生注意以下注意事项：
1、注意交通安全。假期车流量大，街道、道路拥挤，因此学生在假期要特别注意交通安全，遵守交通规则文明骑车、文明走路，不乘坐“三无”车辆和超载车辆，严禁骑摩托车。
2、强化自我管理，不看不健康的电影、录像、书刊；不进“三厅二室”，不进网吧等限制未成年人进入的场所流连嬉戏；注意网络安全，在网上，不要给出自己的身份信息，包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。任何人在网上都可以匿名或改变性别等。不要去外地与网友见面或把网友带回，以防不测。
3、遵纪守法，不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动，不涉毒、涉黄等。共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的公民。
4、学生在假日外出时要征得家长或监护人的'同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全；不得在父母不知情的情况下，到别人家里过夜不要与社会闲杂人员以及陌生人交往，防止上当受骗。
5、注意用电、用火、用汽等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
6、注意饮食卫生。不要在零星摊点买东西，杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。
7、学校放假时间为1—7号，在离校时，各班要关好门窗，保管好财物，学生注意路上安全，特别是遵守交通规则，到家后能及时给家长报平安，8号星期五按时返校上课。
8、利用假日进行功课的补缺补漏，特别是初三的同学，你们的学习任务是很重的，一定要做到学习和度假休息两不误。
9、当前，红眼病比较流行，大家要注意红眼病的预防工作：
①不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。一旦与病人接触后必须洗手消毒以防交叉感染，并且不要帮红眼病人滴药或是使用他们的药水。
②不要参加聚会、就餐等外事活动，防止传染。
③在接触过诸如公车扶手、电脑键盘等设施后，一定要用流水洗手。
④不要用餐厅的毛巾擦脸，不要用手揉眼。
⑤尽量不游泳，以防经污染的水进入眼中引起炎症。
⑥、患病后及时就诊，寻求医生帮助，若治疗不彻底可变成慢性结膜炎。
我们要时刻注意安全，紧绷安全的神经，不忘安全先行。确保我校学生在今年国庆期间，能过一个健康、安全、有益、愉快的假期。
假期安全教育演讲稿（精选篇7）
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
根据上级通知，五一放假时间为：x月__日——__月__日（星期x到下星期__），5月x日（星期x）回校上课。为了使我们的假期过得舒适、祥和而有意义，特就安全方面对大家提以下要求:
1、作为小学生，大家要时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求。学校要求同学们“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来严格约束自己的行为。利用“五一”长假，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的`能力。
2、 “五一”假期，外出活动都要征得家长同意，而且要有大人陪同，不允许自由结伴，私自外出，不要上公路玩耍，横穿公路要“一看、二停、三通过”。不在马路上嬉戏打闹；严禁在马路上滑滑板，严禁在马路上骑自行车。交通安全，时刻牢记！同时要注意用电、用水等的安全，增强安全意识，提高自我保护的能力。
3、由于天气转暖，五一假期中，不允许大家去水塘边玩耍,更不能到山上去玩火。强调几个紧急呼救电话:火警119，匪警110，急救电话120。
4、注意饮食卫生，不吃零食。目前市场上的零食许多是些无卫生许可证，无生产日期、无保质期的“三无”产品，小学生吃了，不仅会影响身体健康，有的甚至会危及生命安全。
5、假期间，不去网吧等不利于青少年健康成长的场所，在家上网不浏览不健康的网页，不结交不良的社会中的闲杂人员。
6、合理安排作息时间:做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。希望同学们积极地参与到班级组织的手抄报活动中，让我们的五一假期过的充实而有意义。
总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校园。
假期安全教育演讲稿（精选篇8）
各位老师、亲爱的同学们:
安全教育一直是我校非常重视的工作，在20__年暑假即将来临之际，政教处吉海鹏主任为全体师生上了一课——假前安全教育。
首先，吉主任祝愿大家度过一个安全、文明、健康、充实、愉快的假期！并强调了以下几点：
一、在全县上下创设文明城市和卫生城市之际，希望我们全体师生以此为契机，利用假期时间，从自身做起，争做城市文明的守护者和传递者。
二、安全问题
1.防溺水。学生要听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。不在水库或深水区玩耍；不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的'水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2.防交通事故。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止骑车上路。
3.饮食卫生方面。夏季是各种传染病高发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。在假期里虽然需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少喝冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4.其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留。禁止携带火种。不携带不玩耍易燃、易爆的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或单独行动。未经父母同意不得在外留宿。
最后，吉主任再次强调，希望大家时刻紧绷安全这根弦，平安度过每一天。
假期安全教育演讲稿（精选篇9）
老师、同学们：
从明天开始，我们开始放三天的端午节假期，在假期中，同学们在享受休假的同时，要时时刻刻牢记安全的重要性，到江河水库，谨防溺水事故发生，平平安安过一个快乐的假期！
“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了解一下发生溺水的常见原因：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的'物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入井中。
溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间，多数溺水者是不会游泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟（潭）等地点。
针对这些原因，老师给你们一些建议：
1、最好能学会游泳，我们小学生应在成人带领下游泳。
2、不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、在井边打水时要格外小心。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。
7、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。
8、风浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水浅、人多不可跳水。
11、要在有救生员及合格场所游泳。
12、下水前先做暖身运动。
13、下水的装备要带全，一定要带泳镜。
14、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
总之，希望同学们时时处处注意安全，平平安安过一个快乐的端午节。谢谢大家。
假期安全教育演讲稿（精选篇10）
同学们，老师们：
大家好，今天我演讲的题目是《调整好心态，轻松进考场 过安全的假期》。
临近期末，同学们的日程表上排满了一场又一场的复习考试，学习生活也似乎变得更紧张而忙碌起来。在清晨冬日的寒风中，在冬阳已收敛了它最后一丝暖的暮色中，都可以看见你们的身影。是的，还有几天就要期末考试了，对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。
除此之外，考试焦虑还会给人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考试过度焦虑呢？ 1、端正考试动机。 考试只是一种手段，其目的是为了检测一段时间的学习情况，为后面的学习打下一个基础。考得好说明这一阶段学习掌握较好；考得不好，说明这一阶段学习掌握存在一定问题，需要改正。如果抱着这样的思想，自然就可能以平常的心态对待考试，而不会过度紧张。 2、做好充分准备。 胸有成竹，方能遇事不慌。考前准备充分，自然就不会过度紧张；考前准备不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己没复习到的内容，就更会引起情绪紧张。因此每次考试前认真复习就显得非常重要，可以说，它是考试不焦虑的很关健的因素。 3、掌握考试技巧。 考试中遇到自己没有准备的难题而紧张，在所难免。但如果一味在难题前苦苦思索，浪费许多时间，以至于后面的试题来不及做，则会造成新的紧张。因此，碰到难题或自己没有准备的题目应先跳过去，就自己会做的题目做。等会的题目统统做好后，再回过头来啃难题，心理紧张也会大大缓解，失去的记忆就很可能复苏。 4、学会自我放松。 一是心理上的自我放松 ，学会暗示自己，“我能行”、“我不会做，别人也不会做”。二是生理上的自我放松，如“调整呼吸法”，即遇到情绪紧张时，多次做深呼吸，或双眼盯住一个固定的目标，呼吸深而均匀，这样可以缓解紧张情绪。 考试在人的一生中是经常会遇见的，学会考试，轻轻松松上考场是每个学生所渴望的。我相信，只要你能正确理解考试，学会消除考试焦虑的方法，你就会逐步走向成功，取得满意的成绩。
考完试马上就要过寒假了，我希望大家度过一个安全、愉快的寒假，做到以下几点：
1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则。
3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，注意身体健康。>u5q@sqnp$ 4、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人；第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。
此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节！
假期安全教育演讲稿（精选篇11）
各位同事：
###假期将至，为确保公司员工度过一个平安、愉快的假期，现将有关个人和公司安全注意事项提示如下：
1、放假离开前注意关好办公室门窗，切断电器电源开关，消灭各类火源；离家时，关好家中煤气、水龙头等，并锁好门窗。
2、外出旅游及回家探亲旅途当中要遵守《道路交通安全法》的有关规定，乘坐车、船等交通工具时注意人身及财产安全，不携带有毒、易燃、易爆等危险物品；在外住宿时，保管好随身携带的现金和贵重物品，注意防盗、防抢、防骗。
3、在公共场所遵守社会公德，自觉维护公共场所的正常秩序，乐于助人，体现凯邦融正员工的素质和精神面貌。
4、注意饮食卫生，参加有益身心健康的活动，不涉及黄、毒、赌等不良活动。
5、面对突发事件要冷静、客观、机智处理，不义气用事，盲目冲动，导致事态扩大。24小时开机,保持联系通畅,发生异常情况及时联系公司领导及同事。
6、谨记已签署的《保密协议》内容，假期不携带公司纸质、电子版资料回家，不对外泄露公司经营计划、融资方案、客户信息、业务合同等所有《保密协议》范围内的公司信息。
最后，祝愿全体员工假期平安健康、快乐充实！
#####有限责任公司
#年#月#日
假期安全教育演讲稿（精选篇12）
同学们：
历经了一个月的学习，我们迎来了十月一日的国庆节。它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了欢度这个美好的节日，按上级文件精神，我校放假七天，具体时间为10月1日——10月7日。
听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。
1、国庆假期如外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，加上又是茶季，公路上来往车辆较多，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。
2、严禁同学们私自或结伴到溪边、池塘边玩耍或下水游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
3、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。
4、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质或过期的食品，防止病从口入。
5、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
假期安全教育演讲稿（精选篇13）
尊敬的各位家长、同学们：
大家好！
时间过得真快，当我们刚睁开一双欣然的眼睛好奇的观看周围的一切时，一个学期又悄然的从我们身边溜走了。本学期在全体老师和同学们的共同努力下，取得了较好的成绩。从明天开始，历时两个月的暑假生活就要开始了。为了让大家过一个安全有意义的假期，学校向大家提出五点要求：
一、必须时时注意安全，珍惜生命
因此全体同学在两个月的假期里务必做到下面的十不准：
1、不准私自下溪、河、圳、池、水库中洗澡、戏水、划船。
2、不准到施工场地或危险楼房，地段、桥梁游玩，逗留。
3、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆，不翻越围墙，不上楼顶嘻闹。
4、不准未满12周岁的未成年人骑自行车，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌照的车辆，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。
5、不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。
6、不准随便接触电源和带电电路，不得在雷雨时避于树下，电线杆下或其它易发雷电的地方。
7、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品。
8、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器刀具等追逐戏打。
9、不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架，拐骗或走失。
10、不准参加非法的组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不酗酒闹事。
二、科学分配时间，合理安排休息，保质保量完成老师布置的假期作业
计划时间读读名著和好书，练习书法陶冶高尚情操，不断拓宽视野。
三、生活要有规律
注意劳逸结合，保护视力，控制看电视时间，禁止外出上网。注意夏季饮食卫生。
抽出时间与家长多交流，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
对于部分学习成绩不理想的同学，要充分利用好假期，好好补习一下功课，争取下学期能迎头赶上。
同学们，明天你们就要开始暑假生活了，希望大家切记安全，努力完成暑假作业和老师分配的任务，做一个让家长高兴、老师放心、社会满意的好孩子。最后，祝愿同学们过一个平安、快乐、健康、文明、丰富多彩的暑假！
假期安全教育演讲稿（精选篇14）
尊敬的同学们：
大家好！新的暑假又要开始。为了大家能过上一个安全而又快乐的暑假。现在我来将一下暑假安全的注意事项。
1、注意交通安全，不在马路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得父母同意，不得私自外出，不能与不认识的人一起出门，也不能给陌生人开门。
3、没有大人带领，不能去游泳、骑车。
4、注意饮食卫生。
5、不玩火。不进游戏厅、舞厅、网吧。
6、注意家电安全，并且每天看电视注意时间不要太长，不超过一个半小时。
7、注意意外伤害。
(1)烧伤、烫伤
(2)煤气泄露
(3)雷电击伤
下面我着重讲一下雷击。5月23日我国重庆开县一小学遭雷击造成7死39伤的事件。现在正是雷雨季节，那么我们预防雷电要注意哪些呢?
1、打雷闪电时不要站在孤立的烟囱、高塔或大树底下避雨;在大树底下停留，则必须与树身和枝桠保持2米以上的距离，并且尽可能下蹲和把双脚先靠拢，这样既可降低人体的有效高度又可预防跨步电压的危害。
2、雷雨天，远离电器设备、易导电的物体如金属物体、水龙头、煤气管道、自来水管道，将随身金属物放在5米之外，找一干燥房子躲避。
3、雷雨天不要在旷野中打伞或进行户外球类运动，如足球等;不要在水源边停留。
4、雷雨天不要触摸或靠近防雷引下线、自来水管等管线。遭雷击之前，一般头发会竖起，身上有微麻感，此时应双脚并起立即蹲下。
5、室内遇雷时，离开电线、灯头、插座、电视1米以上。
6、雷雨天晾晒衣物的铁丝不要拉到窗户或门口，保持室内干燥。
7、打雷时不要打电话、看电视和听音响，应将家用电器的插头全部拔掉。最好在家的电源线、电话线上安装避雷器
我的讲话完了，祝愿全体同学们过一个平平安安，快快乐乐的暑假。
假期安全教育演讲稿（精选篇15）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
紧张的一个学期接近尾声了，我们又迎来了盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢？我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。希望同学们从以下几个方面做起：
1、防溺水事故：溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。今天，我再次重申，绝对禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现，请同学们务必引起注意，坚决做到不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。游泳时一定要有家长的陪同。
2、要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要走斑马线，一停二看三通过，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏，严厉禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。独自在家时，不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。另外，今天我要特别强调一个安全事项：这个暑假，我们学校有一个大的基建工程，那就是我们的气象站要进行拆除重建，到时候，会有很多大型车辆来往穿梭于我们的校园，因此，今天我特别强调，这个暑假，学校严禁同学们到校园内玩耍，不听劝告，发生任何安全事故，后果自负！
5、劳逸结合，不忘学习。认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。希望同学们从自己的安全角度出发，认真积极地做好以上几个方面 ，最后祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校！