高考文综状元心得

“高考状元” 一般指中国大陆地区“全国普通高等学校招生全国统一考试”各省市、自治区和直辖市的高考成绩第一名。按照高考分数是否加分分为“裸分状元”与“加分状元”。按照高考分科分为“文科状元”与“理科状元”。下面是小编带来的有关高考文综状元心得，希望大家喜欢

高考文综状元心得1

今年高考中，刘逸冲获得了文科526分，最终他以优异的高考成绩和面试表现，被香港大学社会科学学士(政治学与法学)及法学士双学位课程录取，并获得全额奖学金!

为什么会选择政治学和法学专业?

刘逸冲表示，他对政治学与法学的兴趣由来已久，因此早早就地定下了大学专业。

2014年时，刘逸冲曾经前往港大校园参加了暑期创业课程，短短一周的活动使他对港大有了比较深入的了解。

“港大开放的氛围能够更好地培养我的国际视野，社会科学学院的全球公民计划以及大学丰富的交流机会都令我心动。因此，让我下定决心要为这所梦想中的大学努力。”他说。

刘逸冲拥有港大30分的校内加分优惠。他为大家分享了港大的面试心得：

“港大的面试是一个比较特别的过程，要求我们围绕一个话题展开英语的无领导讨论或是辩论。面试的过程更像是一个大学上课方式的提前预演，在正式学习后发现，大学中的tutorial(导修课)和seminar(研讨课)其实和面试有相似的过程，主要是考察同学们是否适合这样与之前不同的学习模式。不仅是教授的授课，同学之间的讨论也能够让我们收获许多。”

刘逸冲说：“不用刻意为面试准备太多，尊重他人的意见，适时讲出自己的观点，足矣。”

刘逸冲在港大面试中发挥出色还有以下原因：

(1)英语素质高

众所皆知，港大是全英文面试，因此英语不好的话，要想在港大面试中过关是十分不容易的!小编了解到，刘逸冲在初高中的英语基础都打得很好。他特别提到了自己百分百完成了老师布置的英语软性要求：也就是英语口头的听下面是小编带来的有关_x，希望大家喜欢录音读，阅读一些英语补充材料。

除了课内教学以外，他还参加了学校的英语兴趣活动。他平时喜欢英语演讲、配音，而且喜欢听/唱英语歌，也有过说唱的兴趣。这些兴趣爱好都成为他英语提升的助力。

以演讲举例，就是有题目然后写稿子然后不断练习。因为喜欢演讲，他还参加了学校的演讲比赛，后来参加了上海市的比赛，虽然进入了决赛但是那次因为身体原因没去决赛，觉得蛮遗憾。

“总而言之，我认为要学好英语，主要还是不把英语纯粹当成一门学科，更多的是要把英语看成了解其他文化的一种途径。”他说。

(2)综合素质强

小编了解到，刘逸冲虽然身为文科状元，但平时学习并非是“两耳不闻窗外事”。他告诉小编，在复旦附中还有很多好的活动和学生工作，他基本上每个活动都有涉及和参与。

正是通过参与这些活动，使他的个人能力有了很大地提高。

制定好学习计划并逐步实行

在今年上海高考中，刘逸冲获得了文科526分的优异成绩。具体为：语文112，数学147，英语140分，政治127。

刘逸冲认为曾经获得这样的成绩主要得益于高三的努力。高三一年他针对语文、数学、英语、政治各科分别制定可行的学习计划，并且将计划逐步实行。他认为自己做的较好的是政治和数学学科的复习，在此和大家分享。

【政治学科】

回归教材最关键

政治学科最重要的一点就是回归教材，六本教材的内容很多，想要理解并记忆难度较大，需要较长时间的努力。

(1)增加对教材内容的理解

从暑假开始，按照课本框架整理教材内容，拾遗补缺，增加自己与教材的”亲近度”，将一段段的文字变为自己真正能够理解的内容。

(2)每天安排背书时间

在学期中，他每天专门安排了背书的时间、按照政治考纲的要求，对照书本进行理解性的背诵。“可能我最后没有做到完全一字不差地背出书本内容，但是整个框架是完整地牢记在心的。”

(3)选择合适的试题进行练习。

政治学科的试题相比其他学科可能相对较少，有时一天只做一道主观题，但是每一题背后的内容其实很丰富。看到题目，要想到与其相关的知识点，选择合适的书本内容进行作答。题目本身的逻辑指向也需要注意，问”为什么”的题目不能答成”怎么样”。

【数学学科】

不断完善和弥补漏洞

数学学科的复习比较明确，也是不断完善自己的知识框架，弥补漏洞。高一高二有的同学可能对某些章节特别”头疼”，那高三对于这些章节的复习就要从最基础的题目做起。

如何弥补漏洞?

刘逸冲举例，他曾经对圆锥曲线的某一类问题不太熟练。在复习到这一类问题时：

(1)认真完成学校的练习卷

(2)找到每一题背后的方法并做整理，出错的或是没有思路的题目整理到自己的错题本上

(3)在之后每次模拟考前复习的时候，重新回顾自己写下这些题目的思路，慢慢就会找到对这类题的感觉。

他表示，数学学科的整理还是非常重要的，一些常见的概念错误在做题时不能掉以轻心。他认为，数学的复习最主要是紧贴学校的安排。

“要相信老师，跟着老师的作业安排，不多做也不少做，关键是全部弄懂。有问题就去问老师，我也经常和同学讨论难题or同学找我答疑。”

“希望大家能够在升学的过程中顺利，发挥出自己最好的一面。”刘逸冲说。

高中三年住校作息表揭秘

那么，文科状元的高中三年平时作息与其他人会有什么不同吗?刘逸冲告诉小编，他在复旦附中是住校的，平时的作息安排是这样的：

6：20起床

7：00到学校早读，如果没有班级一起读书的话，可能花20分钟预习新课

课堂上：上课效率比较高

下课后：用来回顾课上没懂的知识点

中午：休息时间很长，可以休息20分钟，留半个小时看书，学校风景很好可以带着书逛逛

下午：放学也很早，一般是3点-4：45不等。后面有社团活动的时间，他负责学校的根与芽(环保)社团，因此有一些活动的讨论和准备都在这个时间。

晚自习：(18：40-21：00中间有休息)

主要用来完成学习计划/和老师答疑讨论。(晚自习他问问题的频率很高，经常去办公室)

21:00-23:00休息和同学聊天

23：00睡觉

以上主要是高一高二期间的作息表。高三阶段，由于少了社团活动，因此多了自己整理和复习的时间。他在这段时间里主要是和同学讨论题目。

高考文综状元心得2

习地理学习的方法是建立系统的错题本。文综地理题都是依托在区域背景上的。蜂友们可以把每一道自己没有拿到满分的题目拆散归类收集起来。所有的类别大是描图题、地域联系、水文、农业、工业、城市化、人口、气候、能源资源、地质地貌、产业转移、生态环境、可持续发展。这些类别不必一次性分好，做完一套题，把错题收集起来，如果没有建立相应的类别新建起来就可以，慢慢就齐全了。

历史：笔记很重要

笔记对历史尤其重要!大神建议蜂友们把所有五本书都仔细看一遍，然后把统一历史时期的所有史实都记全，注意小字注释都要看哦。至于背景意义影响，基本是老师总结出来给的，自己要翻书再找找，看有没有老师没有提到的，尽量都记全了。那么在历史背书和复习时只看笔记本就可以了，不用担心有什么东西被丢掉。不过历史笔记要把握大的历史事件之间的联系。例如世界史从中世纪之后的文艺复兴宗教改革到英国、法国资产阶级革命，在时间上与地理大发现资产阶级发展以致最晚的工业革命是同时的。其中的变化与经济原因的联系是一定要总结出来的，只有全部联系在一起看，才会真的明白那段时间到底发生了什么。

政治：整理框架

政治背书关键是整理框架。比如经济，用消费生产分配市场四个方面，消费又分为消费类型，恩格尔系数，消费分类，消费心理消费观，影响消费的因素等等，而消费和生产之间又有联系，分配和生产之间也有联系。这样就可以用一章网络把所有的知识串联起来。

这样遇到实际问题之后，题目大到给用经济与生活的知识分析，小到给用生产和消费的关系分析，都调出知识网络，看是否与材料有联系，留下有联系的即可。这样可以最大限度的降低丢点的可能。当然，除此之外一些适当的总结也是必要的，比如公司如何经营，就可以做成专题，从经济生活整本书中筛选出有联系的东西。

一、使你的答卷成为能够得分的答卷

文科综合阅卷的第一天通常是分成若干小组进行试阅，这样就有相当的一批答卷将作为试阅卷经受考验。在试阅卷过程中，能够得分的答卷一般有以下几种情况：

1、考生答案虽然与参考答案表述不完全一致，但意思大体相同。

2、考生答卷虽然与参考答案表述完全不一致，但逻辑严谨，论证周密，无知识性错误，有一定的创新意识，且能够自圆其说，与题意相吻合，符合“加分”条件。

3、考生答卷除完全与参考答案规定相符，还能在参考答案之外，作进一步深挖拓展且符合题意和社会实际。

4、考生答卷书写整洁，思路清晰，虽然只有少量的符合逻辑的表述，但可以酌情给分。

5、考生答卷规范，秩序号清楚，回答重点突出

二、第一印象很关键

文科综合阅卷进入第二天，阅卷老师的阅卷速度明显加快。由于只批阅一道题或者一问，故试题答案已经烂熟于心。通常，阅卷老师在试卷阅卷框里签名的同时，就已经在浏览考生的答卷了。这时对考生而言，树立第一印象至关重要。阅卷老师在迅速确立对一份答卷的印象时，一般会将考生的答卷分成好、较好、较差三个层次，并马上按相应的层次给出大致分数，在具体阅卷时略作调整。这样，阅卷的可信度和准确度将大大提高。对考生而言，树立良好印象的关键是自己的答卷必须有好的开头和完满的结尾。

提高文综成绩的方法

1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背——这是强化提升的基础。看课本有四个关键点：第一、抓住书本的框架，再用具体知识来填充，这样我们接受的就是知识的整体而不是零散的知识点。

2.在充分掌握课本主干内容的基础上，高考状元学习法中还提倡背诵目录，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。

3.我们还要注意一点，那就是时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。

高考文综状元心得3

文科622分 初见李瑞雪，她清秀的外表，温婉的举止，处处显露着文科女生特有的气质。李瑞雪家在山城区，家中有两个弟弟，作为姐姐的她是弟弟们学习的榜样，也是父母心中的骄傲。

在李瑞雪看来，三年高中时光，她做的最好的一件事就是认真做笔记。

地理笔记为例，她的笔记本上除了有针对一些地理名词的文字解释，还有大量的图片，有的是从其他资料上剪下来贴上去的，有的是李瑞雪自己绘制的。“我把各种资料整理在一起，进行分类、整理、总结，一目了然，在我查阅的时候能够很快找到需要的内容，可以省时、有效、系统地掌握有关知识。”李瑞雪说，地理笔记本上的知识点，不少是她收集之后“升级”加工改良过的，上面有详细的注释。

文科有很多需要记忆的内容，这就需要不断重复，和遗忘作斗争。

李瑞雪有自己的一套记忆方法，名为“分散整合记忆法”。

以地理中湖泊成因为例，李瑞雪把湖泊想象成一个大水坑，水坑由水和坑两部分组成，然后把水从哪儿来和坑形成的原因进行归纳，一个完整的知识树形图就在她的脑海中产生了。此外，李瑞雪还“研制”了备考卡片，她把在背诵和做题时遇到的疑惑点记录下来，做成一张赟张赟掌心大小的小卡片，利用一些零碎的时间反复翻阅，到高考前，她已经拥有厚厚一沓卡片了。

如何克服压抑、紧张赟的心理状态尤为重要。

在高考数学开考后，李瑞雪并没有急于动笔，而是深呼吸使自己放松下来，考试中间，她几次用考场镇静操调整情绪。

积累素材 找准方法　张赟19岁 文科613分

张赟赟说：“努力就不会缺少回报，奇迹是努力的另一个名字。”

她的家在滑县，她以613分的成绩成为我市文科第三名。三年前，邻居开车带孩子到鹤壁高中参加初中升高中的考试，张赟便乘车到鹤壁一起参加了考试，之后便成为了鹤壁高中的一名学生。

张赟非常注重基础知识的掌握，为了答对语文考试中的成语题。

在高考前的最后100天时间里，她看完了近1000页的成语词典。张赟的家里有很多作文书，每晚睡觉前她总要翻看几页，丰富的作文阅读量对于高考作文的理解很有帮助。张赟每周至少要写一篇作文练手，运用当周积累的作文素材，以免考试时生疏，不知所措。

张赟认为，合理安排每天的时间，有计划地进行复习，学好英语是比较简单的。

她非常注重提升自己的英语作文写作能力，从高三开始，她每天练习一张赟手写印刷体，让自己笔下的每个英文字母都非常美丽。“我觉得英语前面的考题以选择为主，能拉开分数的就是英语作文，所以高考时我留了一个小时写英语作文。”张赟说。

学习文科自然离不开背诵，有一套自己的记忆方法固然重要，但一些固定的知识点也需要死记硬背来加强。同时，多做题，培养题感也必不可少。张赟介绍，做政治和历史的选择题不要先看选项，我一般是用手挡住选项，思考后再进行选择，避免先入为主。”

高考前一天去看考场，在张赟看来非常有必要。

提前一天在考场中感受考试氛围有助于考生减少紧张赟情绪，加快做题速度，“看考场的时候我发现自己考试用的桌椅有些晃动，我告诉自己所拥有的就是最好的，从内心接受现有的考试环境远比不停抱怨，影响情绪要好。”张赟说。

认真努力心态平稳　秦杨 20岁 文科620分

1994年出生的秦杨，比今年参加高考的多数同学都要大一两岁。他是一名复读生，不甘于去年506分的高考成绩，用了一年的时间卧薪尝胆，今年考出了620分的好成绩，成为我市文科第二名。

在复读的一年时间里，他每个月只有两天的休息时间。

秦杨的文综去年考了160分，今年考了246分，有了86分的大幅提升，秦杨认为这得益于他每天必看课本的好习惯。

“政治、历史、地理的基础知识点又多又碎，但必须牢记这些基础知识才能在考场上运用自如。”秦杨说，他每天都要翻看文综的课本，粗看章节串知识，精看内容记细节。“只看不练也不行，我会每天做《5年高考3年模拟(上)》的试题，认真琢磨高考考题的出题角度。”一年来，这本复习资料不知道被秦杨翻了多少遍。

文科考试，干净的卷面、漂亮的字迹在一定程度上对考生有利。

秦杨说，文科考生在答题时忌讳一长段从头写到尾，一定要条目清楚、语言规范，在段与段之间保留适当空隙。

“仔细是一种能力。”秦杨说，为了积累成语，他会把平时遇到的成语记录下来，查看词典后进行记忆，保存在脑海中的内容尽量与规范解释保持一致。

谈到高考作文写作，秦杨选择了开门见山直接点题，“首先保证不跑题。”秦杨介绍，高考作文最好不要过于隐晦，改卷老师不会有过多的时间揣测考生用意，“应试类作文有一定的技巧，优美的开头，好的结尾能吸引改卷老师的眼球。”

秦杨非常注重英语单词的积累，最喜欢英语阅读理解。

通过有趣的英文短文，不仅能增加阅读量，还可提升理解能力。高考复习前期，秦杨逐词逐句阅读，查字典读懂句意，后来开始练习，先看问题，带着问题读文章找答案。由于秦杨大量的单词积累，一些阅读理解中的选择题，他可以在查看4个选项后很快推测出答案。

除了上述学习和考试方法，秦杨认为自己一年100多分的提升和刻苦努力是分不开的。“复读的一年时间里，我每一天都过得非常充实，早晨5∶10起床，5∶35骑车出门，一般5∶50进教室开始背书，每节课的复习内容我都能够合理安排。”

高考文综状元心得4

学习没有捷径，但是学习有方法。无论是高中理科还是高中文科，只要找到方法，所以的问题将迎难而解。下面是有途网小编整理的历届高考状元总结的学好高中文科的经验，希望能对大家有所帮助。

怎么学好高中文科

我在学习时，喜欢频繁地与同学进行热烈的讨论与交流，在活跃而融洽的学习气氛中令自己得到进步。学习的时候集中全部精力去投入，要求自己一定要达到高效率。(李滨兵，湖南湘乡一中，文科666分(130，134，133，269)，北京大学)

也许是由于我为人比较热情，对于需要帮助的人从来不会拒绝，所以同学们遇到难题总爱向我求助。不少同学都来我家问过题，一呆就是一下午。我从来不觉得被别人占用了这么多时间是种损失，其实帮助别人答疑解难的同时对自己也是种提高。(罗佳媛，内蒙古呼和浩特二中，文科668分(143，125，145，255)，北京大学)

我认为，课堂上的45分钟，顶得上课外通宵达旦的复习和补课。夜自习是我收集、整理学习资料的时段，我努力做到当天的知识当天复习，两三天后进行一轮系列复习，并做相关学习资料对知识进行检测。(朱萝伊，浙江象山中学，文科684分(137，134，133，280)，北京大学)

高中文科学不好的原因

首先，高中文科在学习上要与生活的时间安排缺乏科学性，如睡眠时间不能保证，文体活动时间被挤占，这使得相当一部分学生在课堂上“经常走神”。这当然会严重影响学习效率的提高。

其次，高中文科的学习过程缺乏主动性，如过份地依赖对教材的阅读而很少采用做笔记、卡片等更有效的文科学习方式;很少带着问题阅读教材，变成了阅读就是背书，这显然不利于归纳、比较、分析和概括等学科能力的培养;对考试麻木不仁，消极应付而很少进行研究，积极应对。这种被动学习的态度与行动，显然与“以能力测试为主导”的高考改革方向相悖，因而也就难以取得理想的学习效果。

最后，记忆方法尚未优化。毫无疑问，高中文科各学科“主体知识系统的基础还是必须识记的，这是学好文科的基础，也是顺利应试的前提。调查表明，无论是识记的内容还是识记的方法，文科生们都未必能很好地掌握了，这当然不利于知识的巩固，也不利于备考。

高考文综状元心得5

在离高考差不多半年的时候，胡煜就开始每天背文综，一直抠细节，文综十本教科书全都翻烂了。而且高考前一周看文综比较多，文综更要求记忆，如果高考前有那么临门一脚，也只会是文综。

平常文综他有错题本，他会把各个科目的错题分类整理成文档，存在电脑里，这样搜索起来特别方便。对他而言，文综当中历史的选择题刷题特别有效。

他还经常用番茄时间整理法来学习，就是在一定的时间内，完成某一个任务，当然这一定要合理的，如果以1个小时来完成一项任务的话，就会精力特别集中。

海南文科状元 孙笑涵 894分

学霸属性：爱音乐，组建“大路街”乐队，队里的吉他手

独门秘笈：列提纲记忆法

孙笑涵认为，头脑当中的知识信息没有条目化跟系统化是很难记住的，就算记住还是很难用上的。

所以她建议同学们上政治课或者历史课的时候，把知识列一个提纲，考前的时候可以脑海当中想象有一个草稿纸，把课本的东西一块一块放进提纲列出来的条目内，这样列提纲记忆是比较有效，可以了解到这个书到底有什么样的东西。

湖北文科状元 曹洁怡 652分

学霸属性：传说中的学霸版周笔畅，偶像是SNH48的莫寒

独门秘笈：不局限于课本

曹洁怡说：“文科生学习，不能只局限于课本知识。”她的优势科目是地理，这次高考地理选择题一个都没错。地理学得好也得益于很多源于生活的经验，比如她高一暑假去美国黄石公园游览，还去过英国、泰国、新加坡等国家。她小学三年级时就能背下全国省会城市的名称。

平时的兴趣爱好是看书、看新闻。家里藏书很多，她小学四年级时就在妈妈推荐下读了小说《飘》。“我现在看的书很杂，郭敬明的、村上春树的都看”。