2023年深圳中考普高录取率

中考英语考试要求学生掌握英语基本语法和词汇，能够熟练运用英语进行听、说、读、写等方面的交际活动。下面给大家分享一些关于2023年深圳中考普高录取率是多少，希望能够对大家有所帮助。

2023年深圳中考普高录取率是多少

据深圳市教育局消息，2023年深圳市普高录取率超70%，其中公办普高录取率超52%。

具体数据：

2023年，深圳市高中阶段学校招生计划12.45万人，其中深圳市所属高中阶段学校安排招生计划12万人，省属(含跨市)中职下达深圳市招生计划0.45万人，可满足2023年符合深圳市中考划线录取条件考生入读高中需求。

2023年，全市学校安排普高招生计划8.9万人，其中公办普高招生计划6.5万人，较2019年增加超3万人。在考生持续增加的形势下，今年深圳市普高录取率超70%，其中公办普高录取率超52%，与2022年基本持平。

中考注重三餐的均衡

早餐一定要吃好

多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋，最好是荷包蛋;也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效;再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充足。

____主食类：花卷、馒头、烧饼;煎鸡蛋饼、蛋糕、面包、米粥;豆腐脑、馄饨;玉米等;

____辅食类：牛奶、豆浆、豆奶等;

____小菜类：酱牛肉、熏鱼、酥鲫鱼、炒虾皮;酱咸菜;清拌芹菜、番茄片、生菜叶、黄瓜;胡萝卜、绿豆芽等。

午餐一顿最关键

多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品;也包括鱼、鸡等动物蛋白质，辅以豆制品、蔬菜。如果当天下午有考试，食物体积不宜过大，否则水分过多，将增加排尿次数。

晚餐一顿要适量，八成饱

饭菜清淡、易于消化，没有胃口的孩子，还可以喝一些稀饭或营养羹，多吃些清炒时令类蔬菜，并补充海鱼等动物性蛋白。

夜宵(晚上9∶30~10∶00之间)

食物数量不宜过多，以稀软易消化为好。除主食外，还应有少量蛋白质。

可选食品：面片汤、各种粥、馄饨、鹌鹑蛋、银耳羹、百合莲子红枣汤、藕粉、杏仁茶、黑芝麻糊、核桃糊、花生乳等。

如睡眠不好，可睡前喝牛奶，或莲子大枣汤。

中考考前可以准备的食物

维生素B ：全谷类、瘦肉、肝脏、豆类等。

维生素C ：蔬菜和新鲜水果;柠檬，可以提高处于紧张状态下的孩子的接受能力。

凉拌食物 ：开胃健脾;黄瓜;叶类新鲜蔬菜。

新鲜果蔬汁 ：鲜藕汁、荸荠汁、绿豆百合汤、银耳梨汤等果蔬汁。

中考谨防上当受骗

每逢考试，社会上总有不法分子通过散布“助考”信息等各种方式和手段骗取考生钱财，请广大考生务必提高警惕，不要抱有侥幸心理，坚决不相信、不参与“助考”犯罪活动。请广大考生讲诚信、守纪律，自觉维护公平正义，让我们共同营造风清气正的考试环境。

中考考试的小贴士

不要给自己定过高的目标，目标过高是不可行的，目标一定要适度，可以参考往年的各所高中的录取线，也可以向班主任请教一下，然后确定自己的奋斗目标。还有一点很重要，就是不要和别人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天进步就可以了。每天进步一点点，一个月就是一大截了。现在到中考还有三月时间，如果每天能进步2分都很可观。每天2分是可以实现的，比如这首古诗你原来不会背，背下来就得到2分了，这种题型你原来不会，学会了就得2分了。就这样稳扎稳打，步步为营，一步一个脚印朝着目标进军。

劳逸结合，保证睡眠。心理学上有个著名的公式：7+1大于8，意思是：学习(工作)7小时，休息1小时，要比连续学习(工作)8小时都不休息，效果更好。不会休息就不会工作，同理，不会放松就不会学习，参加体育锻炼，听听音乐，与父母同学聊聊天都是很好的方松方式，不建议进行剧烈运动，不建议看恐怖片等等，那是达不到休息的效果的。一张一弛，文武之道，你一定要践行。