喝咖啡一般加什么奶

喝咖啡一般加什么奶呢?喝咖啡能减肥瘦身是真的吗？下面给大家分享一些关于喝咖啡一般加什么奶呢?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

喝咖啡一般加什么奶呢?

1、全脂牛奶

一般咖啡店里面多用的全脂牛奶，全脂牛奶脂肪量需要至少达到3.25%，它的脂肪含量恰到好处，不多也不少，和咖啡混合后可以达到风味上和质感上的理想平衡。

2、脱脂牛奶

脱脂牛奶的主要成分是酪蛋白，只能折射波长较短的光。这种牛奶由于没有脂肪，喝起来会显得更甜。煮热的脱脂牛奶可以产生更浓更密集的奶泡，把它们加入咖啡后，会让咖啡变得将近灰色，也会让咖啡变得更甜。

3、鲜牛奶

鲜牛奶的用途很广，像制作蛋糕，或冲泡咖啡时都用得到。其中的脂肪含量也比较高，大概在45%到35%左右，也可以让咖啡获得足够的甜度和顺滑口感。

喝咖啡能减肥瘦身

很多白领都喜欢选择咖啡瘦身法，咖啡的确具有一定的瘦身功效，其中以黑咖啡最佳，黑咖啡具有利尿美容作用，经常喝黑咖啡的人皮肤一定很好，并能调整状态，使一天都有好精神。

瘦身咖啡的喝法很有讲究，在午饭后或下班前喝一杯效果最好，如果可以在喝完咖啡后适当步行也能增加脂肪燃烧率。

喝咖啡可以提神

当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说，掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，一切变得更活泼。

喝咖啡要注意什么?

奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料。

拿咖啡杯的姿势要注意，盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

喝咖啡的时候，可以适当用一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

意式咖啡的由来是？

意式咖啡起源于意大利。

意式咖啡这个名字的意思其实是“飞快的提取速度”，与过滤式咖啡不同，我们只需要20～30s就可以提取出咖啡豆中的大部分成分和香气，所以这种提取方法需要高压条件。

由于意式咖啡提取的速度比较快，所以提取出来的咖啡中含有的咖啡因非常少，由于咖啡的高浓度和受到的压力会出现咖啡泡沫，这种纯天然的咖啡泡沫能使意式咖啡的香气，保持比较长的时间。