2022励志读书心得

2022励志读书心得篇1

《别和自我过不去》一看书名，便有一股想一口气将这本书看完的想法。于是便用了几天的时光，好好读了下这本书，让我感触颇深。这本书是李可欣写的，这本书书从88个方面分析人可能存在的心理问题，这些心理问题是某些你所不能或者不愿意意识到的人生侧面的反应机制。它们囚禁了你，使你感到恐惧。它们实际上是虚假人生的雇佣军。你所有的信仰、感觉、思想、观念和恐惧都透过形形色色的行为表现出来。然而，这些普通的行为能够揭示出最不一般的动机。透过倾听自我行为的回音，你就减缓了反应机器的运行，从而帮忙你深刻的理解自我。

在我们的生活中可能为这些事烦恼：我为什么总是干蠢事？我为什么如此偏执多疑？我为什么这样容易丧失信心？我为什么总是怀疑自我的潜力？我为什么个性在意别人对我的看法？我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁？

如果你正在因为这样的行为、习惯和想法的困扰而得不到你理想的生活，那么我推荐你看看这本书。

一旦你认识并理解了自我人格中的某个方面，你就有潜力摆脱桎梏来看自我了——将“真实的自我”同虚假外表进行比较。正是这种自觉想楔子一样插入你行为的机制中。一旦发现了真实的自我，罩在你身上的那层虚假的外壳就变得没有好处了，因为它惟一的目的就是防止你看见自我。

透过审视自我的各个方面，你逐渐除去虚假的外衣。每当一个反应分析曝光后，你就向真实的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。当你逐渐感到真实的自我时，罩在外面的壳开始出现裂缝。然后整个外壳消融殆尽，一个无所畏惧、充满信心的真实自我最终显现出来。你会开始理解自我为什么这样做，这样思考或者这样感受。

对自我行为的全面理解使你到达了心理上的自觉。这也许并不足以将你从机械行动中立刻解脱出来。但是，你不舒适的感觉会在你的生命年龄中加上一个心理钝齿。即使你没有自觉地下决心去立刻改变这种行为，但对此类危害性行为的继续感知会最终导致变化。在任何状况下，打破行为反应的机械性后，你的生命就会进入一种新的感知水平。尽管你还有同样的行为反应，但它们已经不再是机械自动的了。你每次要自觉地决定去做出某种具体行为。即使最顽固的习惯行为也能够在慢慢消解，直到完全消失。当你的生活不再是机械运动的时候，你就开始看到真实的自我，你就开始了真正的生活。

本书中的88个案例就是让你能够获得一种内省潜力——客观地看待自我。一旦你有了这种潜力，你就能够停止生活中的各种机械行为。

2022励志读书心得篇2

俗话说，读万卷书，行万里路。她从小酷爱读书，阅卷无数；她把读书作为自己亲密的伙伴，形影不离。然而，经历了北京明阳拓展公司的拓展培训后，她感慨的说：“我觉得拓展是一本励志的书。”她是北京一家教育培训机构的策划经理，明阳的好学员李丽。

记者：你好，李丽。你看起来真的是一个书卷气十足的女孩儿，很难将你与拓展联系在一起。你是怎么接触到拓展训练的呢？

李丽：你好。其实，我对自己的职业规划就是做一个优秀的策划人。因此，我大学选专业选的是广告学，一直也将自己沉浸在书海中，毕业后顺利的找到了一份薪水还不错的策划工作。我接触拓展是在半年前。那个时候，公司领导对我的各项表现都非常满意，他们准备给我升职，然而，我的性格比较孱弱，这个让他们比较担心，他们希望我可以变得雷厉风行，独当一面.正巧那时候公司中、高层组织了拓展训练，领导就让我作为准中层参与了此次拓展训练。

记者：机会永远是留给用心的人，你拿到这次拓展训练也是你努力的结果。你最初听说要去参加拓展训练的反映是什么？

李丽：我感到很高兴。因为，我隐约意识到，那是公司对我的期望和培养。然而，在高兴的同时，我又有些忧虑。我担心自己不能很好的完成任务，这会让领导们失望。但是最终权衡后，我还是勇敢的去参加拓展训练了。

记者：你参加的拓展训练的内容有哪些呢？你觉得其中的哪个训练内容对你的帮助最大呢？

李丽：当时我们训练了1天，主要有“信任被摔”、“钻电网”还有“空中断桥”。我最难忘的是“空中断桥”。这项拓展内容很锻炼人的心理素质和胆识。当时我们公司有几个领导完成的很顺利，到我时我压力很大。心里想着这些领导年龄比我大、在公司的级别也比我高，我很担心自己会完不成任务。第一次训练时，我到了空中就蒙了。但是明阳的老师还是给了我第二次机会，他给我讲了很多关于拓展的要旨，他还说：‘只要勇敢尝试，总会成功的’。我就在明阳的鼓励下和各位领导的期许中通过了挑战。现在性格也改变了不少，后来也升职了。说实话，拓展训练对我的帮助很大。

记者：看来，拓展这本书教会了你勇敢、教会了你战胜困难。希望你能好好珍藏这本书，将这本书的要旨永远铭记！

李丽：谢谢。我一定会！

2022励志读书心得篇3

在朋友的推荐下看了理查德·怀斯曼的《正能量》，一直就很喜欢看心理方面的书，也许是没有定性和毅力，总是外力给予激励。

以前很是相信《秘密》中的说法，思想是改变一切的原动力，人在思想力量的呼唤之下，能够将宇宙中的神秘力量投射到人的身上，但是作为卑微的我，好像并不具备像爱因斯坦，达芬奇之类大师的意识力量，只能够成为坐而谈的空想主义者。虽然极力要求自己要正面思考，但是还是觉得操作性过于不足。《正能量》中强调了行动对于思想的作用，为我开启了一扇新的窗口。这种对于普通人也试用的规则，在我的日常工作和生活中产生了许多的影响。正面的的思考问题，然后付诸于行动，行动产生的力量，又会反作用于思想上，点点滴滴之后细微之处中改变生活的状态，烦闷的工作，略显紧张的人际关系，以及那日渐疲惫的身体，都因为每天更加积极努力的工作、更加热情的待人接物方式等等，以更加正面的形式向前发展。看到生活的点滴变化，不再是无力的逃避，这样的感觉很好。

推荐正在纠结不满的孩子，看看这本书，里面的新观点能够给你多一种的思考方式，也许不经意的就能够改变生活的状态。看这本书，本身也就是行为上正向移动的一种方式吧。

2022励志读书心得篇4

从看了“励精图治、爱岗敬业、艰苦奋斗、无私奉献”这本书后，我对自己的工作进行了深入的思考，作为一个年轻人，要如何在工作中为公司的发展做出最大的贡献，值得我们每一个人认真考虑。特别在社会经济快速发展的今天，如果我们不改变固有的、守旧的观念，积极的、与时俱进的用新思路和新办法去解决各种各样的新问题和新困难、不用积极的'心态去面对工作和生活，最终逐步将被社会淘汰，因为我们现在面临的是一个现实的、不断变化的社会。通过思考，我感到要让自己的青春在事业中闪光，我认为有以下几点我们应做到：

一、要有积极的心态，用一种“我愿意、我负责、我奉献”的激情投入到工作中，不断转变自己的思想观念，适应不断变化的社会和快速发展的公司。首先在主观上认同自己的工作，对自己所完成的每一项工作任务负责，认同自己所付出的点点滴滴将会对公司的发展起到的促进作用，真正树立“企业是我家”的集体荣誉感和归属感，甘于奉献，勇于担责，对待每一件最细小的工作都认认真真、兢兢业业。

二、要有一种敢想、敢干的魄力，面对自己的工作敢于阐述自己的想法和观念，为企业的发展出谋划策。一是要加强对自己的学习和实践，只有自己对所从事的岗位非常熟悉

的情况下，才能提出与现有的做法不同的观点的看法；二是敢于冲破传统思想、传统做法、陈旧观念的束缚，做到与时俱进，创新对自己岗位的工作思路和举措，在解决问题中创造出新的经验和特色。

三、要有一种边学边干的能力。在工作中不断学习新知识，不断提高自己知识水平，结合实际的工作中运用，并且又从工作中总结出新的经验和作法。因此就要求我们必须具备边学边干的能力，并且这个能力的强与弱，将直接影响到个人的工作水平和能力。没有一次性能够学完的知识，只有通过学习不断丰富的才干，因此我们必须要做到边工作边学习、边学习边工作，通过理论加强实践能力、通过实践提高理论知识，形成一个良性的循环，最终促进自己工作的能力。

四、要有一种不怕错、不服输的精神。具备了以上的几个方面，我们至少还应具备一种不怕错、不服输的精神，在变革中求发展、错与对的交替循环最终形成事物的向前发展，没有一成不变的事物，只有不断变化才能获得进步，因此在工作中，我们首先应保持一种不怕错的精神，不去守住旧有的习惯和思维，在自己的岗位上创新工作思路和工作方法，并敢于实践，错了再重来，并最终总结出一种新的解决问题的方式和方法；二是保持一种不服输的精神，无论在任何一个岗位上，受到挫折是难免的，关键在于我们怎么样去看待这种挫折，在工作中，我们应持有一种永不服输的精神，

越挫越勇，迎难而上，不怕苦、不服输，直到我们在自己的岗位上总结出了新的经验和新的做法，并从而推动了公司的快速发展。

2022励志读书心得篇5

说到《阿甘正传》应该很多人会知道，因为这是很知名的一部电影。我前两天正好看了这一部电影。你们猜我为什么会知道这部电影呢?不是因为他太出名了，也不是因为我爸爸妈妈告诉我这部电影，而是因为《晓松奇谈》里面谈到了这部电影，于是我就决定看一看这一部电影。

看完这一部电影，我发自内心的想：这部电影真好看呀!我发现这一部电影有一个很厉害的地方，就是将阿甘本人放在那些黑白的纪录片里面，我们这个时代将新的人物拍在旧的电视剧里面很容易，但是《阿甘正传》是二十多年前的电影，这部电影的导演一定是花了很大的功夫。看这部电影时，我很想知道小Forrest写给他妈妈珍妮的信里面会写什么呢?我问妈妈，妈妈说要是我是小Forrest，我会跟妈妈说什么。我想我要是小Forrest，我会跟妈妈说，我很想念她，希望她在天堂里健康快乐，过得好好的，还有我和爸爸相处很好，爸爸爱我，我也爱爸爸!通过《晓松奇谈》我知道了阿甘是右派的代表，珍妮则是左派的代表。右派是比较相信上帝，保护自己喜欢的人。左派则是比较民主一点的。不过我还不是很了解左派和右派的区别，希望以后可以多点了解。

这部电影的情节很特殊，是中年人阿甘在等车时向陌生人开始说自己的故事，说着说着又到了自己现实的生活中。详细情节怎么样，我就不说啦。我建议大家都可以看一下这部电影。

2022励志读书心得篇6

《阿甘正传》这本书的封面上画着一个年青人在羽毛上奔跑。还没读书本内容之前，我感觉很奇怪封面为何这么设计，读完这本书后我才明白：封面上的这位年青人就是阿甘，而阿甘是一个把生命看得像羽毛般纯洁的人。

阿甘是一个白痴。在他刚出生时，他的父亲被一大网的香蕉砸死了。小时候阿甘经常被别人欺负。长大后，他住的学校宿舍里的温度高达四十五摄氏度，而且到处都是虫子。然而没过多久，他被学校开除了。之后被调到了军营。在一次战场中他失去了最好的朋友，有一次阿甘在洗澡时差点被炮弹炸死。由于他在战场上立下赫赫战功，被美国总统亲自授章并成为了航天员。在太空飞行时，宇宙飞船出了故障，掉在了食人族的领地，阿甘差点被吃掉。

阿甘所遇到的困难都是那么大，甚至多次遇到生命危险,但他仍然很乐观、仍然能坚持不懈，这令我非常地敬佩。我想到了自己平时遇到的一点点困难总会想着退缩。比如，平时单元考试考得不够理想，我就很气馁，甚至会对这门学科失去兴趣。还比如，在体育课上跑步，当我感觉很累的时候，我就想中途放弃，甚至还埋怨老师要求太高。但是读了《阿甘正传》之后，我很受启发，我鼓励自己在困难面前不要退缩，要学会迎刃而解。而让我最受启发的就如阿甘所言：我永远可以回顾过去，然后对我自己说：“起码我的人生并不乏味。”

2022励志读书心得篇7

时光倏忽而过，曾以为还很遥远的20__年已不期而至。

新年总能激发内心的希望，如同按下重启键，每年都会在翻篇的同时订立自己的新年计划，然而，每年都因为内在的外在的各种原因，往往有些计划制定了却又半途而废，到了年尾总会打上不少折，但又会多出几个目标外的酸甜苦辣。人生不正是这样，随时充满了不确定性。但有些是尽人事，知天命，不能强求而为之，有些却是只要有毅力有恒心是可以做到的，譬如读书。新年伊始，让书籍不再是家里书柜上的摆饰，让阅读成为生活的一部分。

《阿甘正传》是因为先看了电影再买了书看的，年轻的时候阅读后的感想是很励志，现在再看，更多的是感动。感动于阿甘的执着和简单。阿甘没有功利心，甚至可以说是无欲无求的境界，至始至终贯穿着他整个人生的就是“Follow your heart”和“Just do it！”。阿甘的字典里没有为什么，就是为了想跑而跑，不仅由小时候被逼着跑，变得不仅会跑，还跑得飞快，后来阴差阳错地获得了很多成就和荣誉。

这一切应该既有偶然又有必然。或许我们每个人都有各自注定的命运，但我相信我们生命中还有偶然，这偶然就是初心和执着。正如书中所说“也许我们这些聪明人，脑袋里能装的目标太多，所以忘了执着。”这一生，我不知道，我将会走过哪些路，遇见哪些人，看到怎样的风景，又会发生怎样的故事，但我希望，我能够忠于内心，守护纯粹，保持善良，淡泊名利，为心中所愿所爱奋力而为，不管结局如何，但至少，曾经为之努力过。

一本好书，能让人思考。

2022励志读书心得篇8

《阿甘正传》是20世纪90年代反智电影的代表作，这一时期的`美国社会反智情绪高涨，于是好莱坞推出了一批贬低现代文明、崇尚低智商和回归原始的影片，后被美国媒体称之为“反智电影”。这部影片深得美国民心，因为它重新肯定了旧的道德及社会主体文化，宣扬了60年代美国的主流意识形态，同时它又否定了其他前卫的新文化。

《阿甘正传》通过对一个智商为75的智障者生活的.描述反映了美国生活的方方面面，并以独特的角度对美国几十年来社会政治生活中的重要事件做了展现。它使美国人重新审视国家和个人的过去，重新反省美国人的本质。

影片中阿甘的身上具有这个社会已经远离许久的诚实、守信、勇敢、真诚等美德，对人只懂付出不求回报，也从不介意别人拒绝，他只是豁达、坦荡地面对生活。他把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，影片的开始，我们或许会被阿甘的木讷所逗乐，在他面前，我们充满着优越感，但在影片结束时，我们却不得不被他的真诚所感动。阿甘是真正的随波逐流的人，他不去考虑下一块巧克力是甜是酸，只是从容地去接受。“忠于友谊，忠于爱情，忠于承诺”这浅显的十二个字，是阿甘传奇人生的写照。

我们在阿甘的身上，看到了优秀可贵的品质，看到了对生命的执着，对生活的希望，对信念的坚定。

平凡的生命，不平凡的人生！

它像是一部人生寓言，人也许就是这么具有讽刺性，这样完美的人恰恰是个“傻子”，而正常人往往有太多的追求，太多的愿望，太多的舍不得。生命中就是充满了这么多的想不到，不确定，而对待这些不管是好的、还是坏的，是酸甜滋味、还是苦辣的滋味，我们都要学会从容、乐观、积极地去面对。