2023春季开学第一课心得体会
观看了今天的《开学第一课》让我对科学创造的意义有了更深层次的认知，对实现中国梦更加憧憬和期待。
从人类学会直立行走开始，从人类学会制造并使用工具来帮助自己开始，人类的文明便拉开了帷幕，于是，人类便开始不断地创新，创新科学技术，创新政治制度，创新文学艺术，创新成为人类文明的助推器。
科技创新，让我们的生活学习更便利。
以书籍的演变史为例。三千多年前，我们的祖先把文字刻在龟甲和兽骨上，这是一个了不起的创造。为克服甲骨文材料不易得的缺点，春秋战国时期发明了竹简和木牍。为克服竹简木牍笨重的缺点，春秋末期人们发明了轻便的帛书。丝绢价贵，东汉蔡伦发明造纸术，破布渔网树皮制成既轻且贱的纸，手抄纸书飞入寻常百姓家。唐朝发明雕版印刷术，大大提高了制书效率，降低了书的成本。如今，缩微图书越发微小易存，整个大英国书馆的所有藏书，可保存在指甲盖大小的电脑芯片上。
制度创新，让我们的社会更进步。
我们今天之所以有如此便捷、优越的生活环境，是无数科学工作者智慧的结晶。难以想像，没有科学，我们的生活会变成怎样。我们不会忘记封建迷信怎样毒害了一代又一代人，不会忘记落后就要挨打的深刻教训。建国以来，我国的科学技术有了很大的发展，试看：三峡大坝电站的电流已照亮近半个中国;青藏铁路的修建，必将大大促进当地的经济发展;当今世界的水利工程“南水北调”工程的宏伟蓝图也已徐徐展开;“神舟六号”载人航天飞行也已圆满成功。
也许你要说这些科技发展的成果离我们的现实生活太远，那我们不妨看看你最熟悉的家吧。
从早期的收音机、自行车、缝纫机，发展为如今的彩电、电脑、汽车等等高科技产品，科学正悄悄地改变着我们的生活。网络带来了信息时代，通讯带来了便捷沟通，我们在享受这些便利时也面对着科技的挑战。在科技改变我们物质生活的同时，我们更为看重的应该是科学带给我们的挑战与机遇精神追求的改变。
古往今来，多少仁人志士弃家庭乃至生命于不顾，追求探索着真理。楚国的屈原，汉代的苏轼，唐代的杜甫，宋代的岳飞、陆游，清代的林则徐，无以不是以国家责任为重的典范。中华民族正是由这些脊梁支撑着，屹立于世界民族之林。
我相信，我们的祖国是不断发展和创新的，我们的祖国也一定会更加繁荣富强。
2023春季开学第一课心得体会篇2
死神的宠物，不是小猫也不是小狗，而是足以让人窒息的毒品。
毒品，对小学生来说是既熟悉又陌生的，熟悉的是它总会在我们耳畔常常响起，陌生的是我们并没有见到它的真面目。当大屏幕上出现了一位花季少女，脸却被鲜花遮住，给人无穷遐想。被遮住了的那张脸，却在下一秒变成了狰狞的骷髅，这让在场的同学目瞪口呆，反吸一口凉气。下一张图，屏幕上尽是娇艳的花，我们看得啧啧称赞，耳畔却响起了老师的声音：“毒品就是从这些美丽的花中提取出来的，这是罂粟花。”太出乎意料了，叫人一下子难以接受——害人的毒品竟是从如此美丽的花中提取出来的。
老师利用课件告诉我们，毒品的种类有很多，有吗啡、大麻、可卡因、摇头丸、海洛因……这些东西害人不浅。只要一不小心，意志不坚定，毒品随时都可以找上你。接下来，死神的宠物将为你带路，引你上不归路。
毒品杀人不眨眼，毁人无数。它毁了一只美丽骄傲的小孔雀——云南省艺术学校一名16岁的女孩，她以跳孔雀舞在艺术圈小有名气，前途无量。但患了胃病的她因为听信吸了毒品，胃就会马上不疼的谣言，从而吸上了毒，染上了毒瘾。就这样，这只美丽的孔雀被毒品扼杀了，埋葬了自己的艺术青春，令人扼腕叹息。
“毒品很可怕，为什么人们还要去以身试法呢?”老师的问题在教室回荡着，引起了我们热烈的争论。是不是人们不懂?不!他们都知道毒品的可怕，可为什么还要去吸呢?有人说吸毒时像神仙一样那么幸福、快活，可是这一时的快感却能毁了自己一生的幸福。最后，我们总结出几个原因：一是好奇，二是结交损友，三是无知。老师告诫我们，要认清毒品的真面目，慎交朋友，就能远离毒品。
这节课让我清楚一点：珍惜生命，请远离毒品。
2023春季开学第一课心得体会篇3
观看了《开学第一课》节目，让我充分感受到了“探索”的魅力。怀揣着为国家和民族科技发展的探索梦想，面对危险与困难永不言弃，才能取得今日的累累硕果，同时这也让我们对未来有了更加深刻的领悟及思索。
在今年《开学第一课》第三篇章中，参与我国具有自主知识产权的民用大飞机C919试飞的邹礼学、聂飞、刘立苏来到现场，回顾了试飞组所面对的危险以及他们的坚持。
大飞机的总设计师、中国工程院院士吴光辉则展示了C919大飞机的各项数据和科技成果，并讲述自己实现飞机设计梦想的过程，展现了一代中国航空人为国家和民族科技发展勇于探索的历程。
对于未竟的事业，要时刻保持积极的心态，勇于探索，还要有孜孜不倦求创新的意志。未来是我们心中美好的信念，是我们的向往所在，只有探索未来的人才可体会到人生的真谛。
有些人，他们往往会放弃面对现实，以至忽略未来，例如我们即将面临新学期的我们：以往，每次月考成绩出来，当看到自己糟糕的成绩时，我们见成绩单如老鼠见了猫般害怕，未问过自己成绩为何如此低，为什么考不到自己所渴望的名次。如若害怕面对现实，困难无法解决，缺点也就无法发现，那么梦想从此便变为了空想，挫折缠身，忘记了未来的康庄大道，从此困于失败中。
还有些人，他们一路探清事实，探索未来，得到成功无数。例如：牛顿，苹果砸在别人头上或许也就一骂了之，而牛顿在被苹果砸中后却不禁疑问：为何空中苹果会掉落而不是悬于空中?一个小小的疑问激起了他的探索之心，从此创立了经典力学中的重力学，成为经典力学鼻祖。另一个人便是洗澡洗出疑问来的阿基米德，当阿基米德看到自己坐到浴盆中时，水的浮力让他感到疑问，经过不懈的探索，终于创建了浮力学原理。
由此可见，探清现实、探索未来是多么重要，对此正确的态度，便是我们成功的基础，让我们铭记于心。
2023春季开学第一课心得体会篇4
眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?
2023春季开学第一课心得体会篇5
今年《开学第一课》由中宣部、教育部、国家卫健委、中央广播电视总台联合主办，以“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。节目将邀请“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同讲述感人至深的抗疫故事，弘扬抗疫精神。同时，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军还将讲述北斗卫星在抗疫中的运用，展现科学的力量。
这让我再一次想到了在非常时期，白衣天使挺身而出，他们将生死置之度外，全身心的投入，在工作当中。因为长期戴着口罩，不少人的脸上勒出了一道道深浅不一的印子;为了防止被感染，不少年轻漂亮的姑娘，忍痛割爱地剪去了自己心爱的头发;为了防止自己的亲人被感染，他们和父母长期分居……这些逆行者们不仅没有半点退缩，每个人反而越zhan越勇，坚信可以打胜这场抗疫战争。
为打赢这场战争，全国上下积极响应，同心协力:在我们的村头，每户人家轮流换岗检查，防止外来人员进入;在社区里，每隔一段时间就会有专门收垃圾的工作人员，将垃圾处理干净，要知道垃圾堆放点也极有可能隐藏着病毒;在街道上，偶尔会有几个快递小哥冒着被感染的危险为人民服务……这些人虽然没有像医院里的白衣天使那样奔赴在疫情防控一线，但是却为人民在家隔离提供了物质需求，为人民减少了一些安全隐患。
终于，我们胜利了!全国上下复工复学，人们又开始了正常生活，在国外疫情却越来越严重。此时此刻，我的心中除了希望疫情被底消灭，更多的是兴奋与自豪!国外疫情还未得到控制，而我们中国人民却可以安心地生活下去，优越感油然而生。因为，在我们背后，有一个强大的祖国!
最后，我只想说:我爱你，祖国!我骄傲，我是中国人!
2023春季开学第一课心得体会篇6
古人云：眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了
让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。
那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的
你看，近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：
五要
1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。
2、要认真做好眼保健操
3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜
4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。
5、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，
保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。
6、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
五不要
1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。
2、不要躺着或趴着看书。
3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。
4、不要用手擦眼睛。
5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书
6、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
2023春季开学第一课心得体会篇7
今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在2022年的春节前夕，我们各自留在家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，2020我们迎来的是一个没有声音的新年，但是当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始了“疫情防控阻击战”。
这是自SARS之后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场没有硝烟的战争!我们作为一名小学生，虽然不能像医护人员一样奋斗在疫情的第一线做“最美逆行者”，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，天天向上!知识的力量十分强大，比如说钟南山院士凭借着自己的知识为人类命运共同体抗击疫情作出了巨大的贡献。所以我们要好好学习，将来为国家做贡献!当然，我们人类作为最高级的动物，有思想，有追求，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和已经“妥协”的食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的自然生存环境，让它们回到自己的大自然的家中，远离野生动物市场，回归自然和谐家园!
古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在的疫情是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔阿姨、一线工作者们并肩作战!我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的最大支持!作为一名小学生，我们要为自己加油!为中国加油!
2023春季开学第一课心得体会篇8
吃过晚饭后我就开始在电视机前等待着，因为我每年都要看央视播出的《开学第一课》，今年的主题是“少年强，中国强”，这节课让我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
这堂课为我们讲述了许多预防病毒的常识，比如疫情期间做到少出门，戴口罩，勤洗手常通风，人多的地方尽量少去，肉煮熟才能吃，卫生习惯应常记在心中。就算疾病来临也不用慌张，有发热的情况就前往定点医院就诊，尽量保护好自己。除此之外，节目还邀请了援鄂医疗队医生，防疫一线医务工作者、社区防控人员以及中小学生代表上台为我们分享抗疫事迹，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我看完后觉得很感动。
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。
作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!
再过几天就要开学了，这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。
2023春季开学第一课心得体会篇9
今天晚上8点，我观看了节目《开学第一课》，看完后我百感交集。
因为在春节期间，来势汹汹的肺炎疫情牵动亿万人民的心，我没有置身事外，而是安静地在家待着，默默地为抗疫一线的医护人员们加油!
可是病毒如同怪兽一般，迅速地攻击了全国各地，工人延长假期、学生在家上课、街上也很少见有人走动了，没人不受疫情的影响。而我作为一名学生，新闻上每天的报道使我明白了这并不是一次简单的疫情，我的内心不禁焦虑起来，害怕不能重返校园，也担心会不会生病，导致无法安心的去学习。
或许只有切身经历过了，才能领悟灾难的残酷，好在挺身而出的英雄们用他们的实际行动为我们串起了这段共克时艰的岁月里最宝贵、最难忘的记忆。节目中我进一步了解医护工作者逆行的艰辛，感受到了他们作为白衣天使身上那份沉甸甸的责任。疫情大考期间，那些义无反顾冲在前线人员，不顾个人安危坚守一线，用一个个感人至深的敬业行动，为人民安全保驾护航。在我们幸福生活的背后，是他们为我们挡住一切危险，夜以继日、废寝忘食地与病毒作斗争，一刻也舍不得停下，这般舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮了整个中华大地。如今我们盼来了战“疫”的阶段性胜利，也总算盼来了逆行者们的凯旋。
他们和我们大多数人一样也是平凡的普通人，他们本可以在家躲避着这场疫情，但是他们义无反顾的站了出来，有一份力就出一份力，出现在城市的各个角落，创造着不平凡的成就，向我们展现了作为一名中华儿女的责任和担当。
节目还跟我们分享了新型冠状病毒的有关知识，让我对此次疫情有了进一步的了解。在疫情期间没事不要外出，外出要佩戴口罩，注意个人卫生;尽量减少手接触口，鼻，眼机会，防止感染;注意室内通风和消毒;加强体育锻炼，增强体质和自身抵抗力。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。
如学有余力，请大家把疫情当作一个课堂，展开更深入的思考和探究，可以用行动来为自己、社会和世界承担更多的责任。
2023春季开学第一课心得体会篇10
眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，而我却没想到过要保护好自己的眼睛。
我从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物……”唉，我也希望自己不用带眼镜啊!我也希望自己的视力正常啊!
眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗?不。我曾经看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的坚强意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待……
眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦?凯勒的坚强意志，保护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识，将来一定要成为对社会有用的人。