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上篮球体育课心得

| 小扬21147

篮球体育课心得1

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要,只因我们享受了整个过程……

一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。篮球技术有所提高,这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

篮球体育课心得2

噢,终于跑完步了,可以打篮球了。同学们如一只只小鸟,飞向了篮球常站在篮球场上,我心中的欣喜不可言表。

浅红色的篮球场上,立着两个挺拔如松的篮球架,这都是小学时代的那个沥青操场上两个双杠的间隙不可比拟的。

双方展开了架势,我方抢到了球,崔同学一个完美的投篮后,突然有一对初二年级的学生虎视眈眈地盯着我们,说:打一场篮球怎么样?一听口气,就感到他们不怀好意。

这时崔同学说:打吧,不就是人数多了一些吗?我方抢到球后迅速进攻。只见侯同学几步就晃到了篮前,一个可惜的投篮(动作很好,但没投进去)

过后,那个队队员就抢到了球,但随后就被崔同学抢断,那个同学恶狠狠地说:八嘎,球的跑的了,快断的干活。话音刚落,一个胖子挡到了崔同学面前,那凶狠的目光不禁让人战栗,崔同学的技术真不是盖的,迅速转身,向前运球。

咣的一声,那胖子伸出他肥胖有力的腿,把崔同学踢倒在地。我想:这也太欺负人了吧,哪有这样玩球的?只见崔同学怒吼一声:能不能玩,哪有这样的?对不起,只见那个胖子三分不甘七分不情愿地说说罢,便继续打起球来。

又过了一会,上课铃响了,不得已,只能鸣金收兵。

再看看篮球场上,我们的汗水洒在那上面,阳光一照便闪闪发亮,这场篮球赛虽然打得不太愉快,但是我们依然很欣喜,盼望着下一场篮球赛的到来。

篮球体育课心得3

这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28X15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。

这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。

老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。

老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。

总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。

篮球体育课心得4

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要,只因我们享受了整个过程……

一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。篮球技术有所提高,这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

篮球体育课心得5

我从初一开始接触篮球,但是我总是在电视机前关注篮球的任何比赛和消息,传球,快攻,扣蓝,盖帽,这些动作我都看的津津有味。

记得在今年NBA季后赛的一天,为了看火箭和爵士的一场球赛,我一直等到很晚,在比赛过程中我一直兴奋不已,为火箭呐喊助威。“火箭加油!火箭加油!在空空的屋子里回荡着,赛情非常激烈,仅仅几分钟火箭就拉开了积分。“面对这样的强敌火箭竟如此的镇定自若”我心想。正当我暗暗得意时,爵士竟然大发神威。以势不可挡之势,一举拿下火箭,立刻将比分扳平,两队又回到了起点。

上半场结束了,我立刻去喝了几口水,吃了点东西,为了火箭更好呐喊助威。过了很久,火箭再次振作,连续拿下十几分,又拉开了差距。可那爵士也不是吃素的,又是一举狂攻,将比分反超,我心里非常担心。火箭有可能一败涂地。我不住的为火箭助威。可是事实是无法改变的。火箭败了,火箭走到这里就结束了,屋里一下变的鸦雀无声。火箭虽然输了,但是比起从前已经有了长足的进步。∠竟对手也很强大埃而且火箭以优越的成绩进入季后赛了!!

第二天早晨,我下楼去玩,听到有人讨论昨夜谁家大吵大闹。仔细想想,脑中不断闪现出比赛中精彩的画面。“是啊,该为大家都想想啊!心中默默想着。世界是大家的,人不能只为自己。

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