上海开学第一课感悟心得
从一些事情上得到感悟后，常常可以将它们写成一篇心得，如此可以一直更新迭代自己的想法。下面是一些上海开学第一课感悟心得免费阅读下载，希望对大家写上海开学第一课感悟心得有用。
上海开学第一课感悟心得篇1
周一上午第一节课是语文课。叶老师告诉我们，这节课里会进行一次地震逃生演习，警报声随时都会拉响，让我们做好准备，正在写作业的我们，心里开始有点忐忑不安。
“呜——”警报声拉响了，同学们迅速抱头找了个安全的地方蹲下。班级里鸦雀无声，散发着紧张的气氛。我把笔随手一扔，不管三七二十一，推开椅子，躲到墙角边上，抱头蹲了下来。“啪!”“哎哟!”原来木锋聚想钻到桌子底下避难，哪知道头撞到了桌角上。只见他又抱住头，忍着痛，继续往桌子底下钻。
第一声警报很快就停止了，大家都舒了口气，第二声警报又被拉响了，只听到几声尖叫，我急忙打开后
门，就飞快地冲出教室，以最快的速度跑到楼。楼梯口已经有个班在往下跑了，再加上我们班，那就是“此路不通”呀!我不知被谁推了一下，也挤到楼梯上，我只好钻着空走好不容易才跑到了操场上。
到了操场上，我一直拼命的跑呀跑，终于跑到了我们班的领地上，这时，警报又停止了。很快，全校师生都集合在学校操场了，第三声警报也响了起来，表示危险已经解除了。顿时大家放松了警惕，有的同学人头窜动，三个一堆、五个一群的蹲着，做好了充分的“防范措施”。我看见别人都抱头蹲下，自己学着他们的样子，抱头蹲下。由于这次“地震”是演习，有些同学居然放松到玩起了游戏来!第三声警报也很快就停止了，黄副校长点评了一下今天我们的表现，也指证了一些要注意的地方，为真正的地震做好充分的营养补给。
这次地震逃生演习让我收获了许多，让我知道了地震逃生的方法，也知道了如果真的遇到地震应该要怎样逃生。这次逃生演习让我久久难忘。
上海开学第一课感悟心得篇2
上周一的下午，我们学校组织了一次防震演练，校长在广播里宣布通知不久，演练就开始了。
“嘟——嘟嘟——”警报响了起来，大家也跟着慌了起来。老师紧急通知：“大家快跑，不要拥挤!注意人员踏伤!”我们按照老师的指令快速有序地从前门和后门逃离教室，在走廊我们排好了队伍，等待老师安排，逃离教学楼。
“该我们班了，大家动作动作快一点!”老师焦急地喊道，“开始地震了。”我们急速跑向大门，“地震”越来越强烈了，局势也越来越紧张，只见张祥垚急得面红耳赤，额头上布满了汗珠，班长则走在后面维持着秩序。
突然，我的鞋带不知道被谁一脚踩开了，我害怕极了，蹲下来就系鞋带，不好，一紧张鞋带被系死了，怎么解都解不开，我急得都要哭出来了。这时，我身边出现了一个人，一看，是班长。
“你怎么还不跑啊?”“我是班长，我得负责所有同学的安全，只有你们都跑出去了，我才能离开。”我被班长的话感动得一塌糊涂，最后还是班长蹲下来帮我把鞋带系好了。
只剩下10秒了，可我们还在三楼，班长拉起我冲进一间教室，一把把我按在一张课桌下面。“护好头部，不要受伤。”班长在另一个课桌下叫道。
“轰隆隆”一声巨响响起，我知道这是演练，声音什么的都是假的，可我仍然十分紧张、十分害怕、心跳急速，感觉像和死神擦肩而过。
这次防震演练给了我很大的震动，明白了做事情必须沉着冷静，考虑好每一个细微的环节，也许一个小小的差错就会造成不可挽救的局面。
上海开学第一课感悟心得篇3
大家好!我演讲的题目是《防震减灾，珍爱生命》。
地震，好似承载着大自然的愤怒，携万钧之力，轰响前来，一瞬间，山崩地裂，家园催毁，生命消逝。汶川地震时，有一位母亲，被塌下来的房子压死了，但她的姿势很奇怪，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体。当人们小心地把废墟清理开时，发现在她的身体下面，还躺着她的孩子，大概有3、4个月大，因为有母亲身体庇护着，他毫发未伤。母亲临死时，用手机写了一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你!”感动了无数人。
观众朋友们大家好，欢迎收看今天的气象小达人，我是今天的气象主播刘凌菲我们大家都知道天空飘的白云，特别的美，但是你知道它是怎么形成的吗?今天啊我就用一个小实验教大家制作美丽的云朵;
首先，我们准备好一个透明、带盖的塑料瓶、温水和打火机以及一个纸棒。(边比划边说)，我们先把塑料瓶中加入1-2厘米高的温水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴点燃纸棒，再把它吹灭，然后我们把纸棒放进瓶子里面，让烟能流进去面，然后迅速的拿出纸棒并且盖紧瓶盖。这个时候我们使劲晃动一下瓶子，然后挤压一会瓶身，好了，现在我们把瓶盖拧开，再次挤压瓶子一会，大家看，瓶子上就产生了云。
是不是很神奇啊，你知道这是为什么吗?
这是因为云的形成要两个必备条件：微粒(像灰尘、烟粒等等)和冷却的温暖、湿润的空气。纸棒燃烧的烟粒放在瓶子里相当于增加了瓶中的微粒，挤压瓶子让瓶子里面温度升高，放手又会让瓶里温度降低，整个过程满足了云形成的然后放手两个必备条件，所以就有云产生啦。
小朋友们，你们学会了吗?好的，今天的节目就到这，我们下期再见啦!拜拜!
地震是可怕的，当灾难来临时，我们该怎样挽救生命呢?
首先，千万要镇静，不要慌乱。
其次，如果你在室外，千万不要靠近电线杆、楼房、树木，应该跑到空地;如果你在室内，寻求一些小开间，比如卫生间和厨房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正确的避震姿势是蹲位、护头。
最后，坚强地活下去。因为在地震中，不少无辜者并不是因受伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，在极度恐惧中自己“扼杀”了自己。
同学们，生命只有一次，我们要倍加珍惜，让我们未雨筹谋，期待生命的奇迹!
我的演讲完毕，谢谢大家!
上海开学第一课感悟心得篇4
我们正在教室里做着自己的功课。突然，警报声响了起来，虽然都知道是在演习，可是全班都慌乱了。大家东张西望，不知该怎么办才好。我的心一下子就像乱了的麻线，找不到头。就在这时，老师急急忙忙地冲进教室里来，说：“大家别乱!”同学们像被点了穴一样，全部停止了自己的动作。几秒后，大家更加紧张了，就差没大声喊了。老师见状，立马叫我们排好队往楼下跑。大家挤来挤去，你不让我、我不让你。老师又发布命令：“不要拥挤，按顺序出去。”听了这话，大家不但没有按顺序走，反而个个都去争那个第一个走出教室的位置。好不容易出来了，脸上、身上到处都被挤得生疼，我不禁揉了揉。“快跑啊!”不知道是谁叫了一声，我立马像无头苍蝇一样，像第一次来到这里似的&39;，都不知道要往哪里走，恨不得从阳台上跳下去。
也不知道是谁推了我一下，我又“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了，便立马跟上了自己班的队伍往楼下跑。跑着跑着，突然停了下来，我们班和被我们堵在上面的班级都骚动起来。我巴不得用尽全身的力气推开所有人立马跑到楼下。可是最终我的良知战胜了贪心，我踮脚一看，原来是五年级的学生在下楼。我便喃喃自语道：“快点啊，快点啊，快……”边说我还边跺着脚。不知过了多少秒后终于到我们走了。我们用最快的速度向楼下跑去。时间一分一秒的流逝着，终于到楼下了……
随着一片静声静语，我嘴里冒出了一句话：“幸亏不是真的地震了，魂都吓得么的了!”
上海开学第一课感悟心得篇5
亲爱的外婆：
您好!最近是否愉快?
我总是觉得我们家的冰箱很臭，有种“生菜熟菜大杂烩”的气味，又臭又酸好像放了很多的垃圾，拉开冰箱门就有一股臭气弥漫。我想，是不是因为食物存放的时间太长了，或是温度控制的不得当，才导致了食物变酸臭，不可食用?
我从网上找到一写冰箱储存的小知识，在这里赠给您，希望您能让家里的冰箱井井有条，“长年香喷喷”。
您比较喜欢吃蔬菜，每次都因为烧不完只能塞进冰箱里，有时放进去后还会忘了拿出来。绿叶菜容易打蔫，放进冰箱里要套个保鲜袋，再把冰箱的温度调到0~4摄氏度之间，别放太久，不然就捂烂了。西红柿可不能放进冰箱里，因为西红柿被冷冻了以后，肉质会呈水泡状，鲜味消失，也不容易煮熟，还会酸败，腐烂造出“酸气”。
爸爸喜食鱼，肉类食物，为节省采购时间，经常大采购疯狂地一次买很多。鲜鱼鲜肉要用保鲜袋封装，以摄氏零下的温度贮存。熟肉香肠火腿熟鱼等熟食要放个保鲜盒，放在专门用的熟食架上，与生食隔开，免得造出“臭气”。
冰箱里的“酸臭”气是由许许多多细菌发出的，也就是说冰箱臭臭的，让食物也附着了细菌，增加了食物安全隐患。家里不是有很多桔子皮么?把它们放在冰箱里，可以除去臭气，杀掉入侵的细菌，或者用一些烤过的木炭也行。
外婆，希望有我这些小知识，您能把家里的冰箱弄得干干净净，让我们的食物更卫生，生活更健康。
祝您
万事如意!
您的外孙女
上海开学第一课感悟心得篇6
昨天无意中发现了自己很小的时候写的日子，看着那些歪歪扭扭的字和那些鸡毛蒜皮的小事我不禁“哈哈”大笑，但待我静下心想过以后，突然发现，我长大了。
20__年12月25日，小雪，高兴的一天
今天是圣诞节，也是高兴的一天，因为今天我在床边看到了一个很大很大的洋娃娃，这一定是爸爸妈妈送给我的，今天可真开心呀!
20__年12月25日，阴，不开心
哎，升四年级啦，作业好多呀!今天是圣诞节，虽然爸爸妈妈也买了礼物给我，但是没有在我起床之放在我身边，也许他们不象以前一样喜欢我了吧……最近也是一回家就让我写作业，老说学习呀学习的&39;，也许他们真的不喜欢我了……
20__年12月25日，大雪，快乐的圣诞节
圣诞节又来啦!爸爸妈妈依旧给我买了礼物，很开心。初二了，虽然他们还是总让我学习呀学习的，但是我已经能理解呀们了。学习是为了我的前途和命运着想嘛，只要这么一想，学习仿佛也是一件轻松快乐的事。
我长大了，从原来的傻乎乎不懂事的小孩成长为乖巧懂事的女孩了，从原来不能体谅父母的苦心成长到能完全理解父母的用意。
我真的长大了!在记忆的沙滩里，那一颗颗的闪亮小贝壳共同组成了四个大大的字——我长大啦!
上海开学第一课感悟心得篇7
众所周知，最近__发生了9级地震。学校为了让我们在地震来临时可以快速逃离现场，一直安排董老师为我们广播地震知识。
就在上周四，我们接到了一个激动人心的消息——3月17日将举行地震演习。同学们一听到消息，就炸开了锅。余老师两颊通红，好不容易使我们安静了，刚好听到我们的逃生地点在操场，全班又沸腾起来。
终于盼到了第一节的下课铃。伴着急促的哨声，大家伸伸手伸伸脚，懒洋洋地趴到地上去了。鲍研萌满脸堆笑，口水四射地发表他的演说;王汇川不管三七二十一把书包套到头上;党博昱故作惊恐状，乖乖地在地上趴着，还不时和人“爆头”几下。
“滴滴，滴。”又是一阵短促的哨声。同学们一跃而起，像受惊的水鸟一样四处逃散。有的往前们跑，有的往后门冲。出了教室，两股人流便合在一起往楼梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丢了自己的小命。带头的.人抿着嘴皱着眉，一脸紧张;队尾几个人高马的家伙也井然有序，丝毫不敢松懈;中间的“夹心饼干”更是安分的不可思议。整个楼梯都陷入了前所未有的安静。只听见寂然的脚步声回荡在耳边，增添了几分危机感。
狂奔了好久，我们总算步入了安全地带。大家疲惫不堪地趴到了操场上，还有人玩起了“叠罗汉”。负责我们的小队长王逸舟急得直跺脚，嘈杂人群，找人哪有简单可言;而我们这帮人则毫不配合，自顾自聊着天，连周围的班级排成了长队也没察觉。
最后，我们排着歪歪斜斜的队伍，稀里糊涂地听完了郑老师的总结。
回去的路上，我回忆着演习过程，又不禁想到了日本的地震。日本是一个经常发生地震的国家，应该有丰富的经验，但日本却损失惨重。这个问题使我想到的不是科学，而是生命的脆弱。生命有时就如同泡泡，一弹就破。我们要珍惜生活的一点一滴，快乐地活下去。
上海开学第一课感悟心得篇8
民以食为天,我以食为乐杂文随笔
“南北东西不缺，酸甜苦辣皆全”。
夏天的早晨我最喜欢吃包子，在家附近边有一家卖包子的店。那家店的菜单上都是混合的菜，比如玫瑰豆沙包之类的，后来才知道其实豆沙包就一种馅罢了，根本没有一片或两片的玫瑰。
我比较爱吃甘蓝粉条的包子，上面也写着混合甘蓝豆腐包。我吃了一个味道虽不如新城区的的甘蓝粉条包子好吃，可是包子里的豆腐就像臭豆腐的样子，如果吃包子的话最好配上一个豆浆，我不喜欢喝大米之类的豆浆，因为那样子太浪费了，大的吸管也吸不完，我喜欢喝豆浆粉，纯纯的豆浆磨下来就像一碗用豆腐脑捣成的糊糊，喝起来也磨牙，所以我最喜欢喝豆浆粉了。
有一次我要了一碗豆腐脑，不过看书上说正宗的豆腐脑油花子会很多，可是那碗豆腐脑只有一点茴香，一些油花罢了，里面的豆腐粘糊糊的，稍微碰一下就碎了，咬了一口真是难吃极了，好像是长了毛的蓑衣丸子一样。如果把豆腐脑汤和豆腐脑一起来吃的话，那味道真是不错，其实我真想吃书上说的那种油花子很多茴香香菜也很多的正宗豆腐脑。
有时候我也真想吃宋朝人的早点，他们会吃桔子，栗子，甘蔗，柿子，炒栗子，以及莴苣。还有“姜油多”之类的蔬菜，或者是玛瑙汤。不过宋朝人他们可不会吃高级的滋补品，比如海参燕窝之类的。古代的文人墨客他们把非常喜欢做美食都添加在他们的诗词中，想必他们也是吃货吧!"觚觥交错杯杯尽，门前石狮口水流。”古代的食物是多么的美味，都把石头做的狮子馋出了口水。其实早上赶紧的话我也会吃一碗牛肉面，牛肉面的图片上画的那么好，可是吃起来就不一样了，真是挂着羊头卖狗肉。
早上如果家里有时间吃饭的话，妈妈会给我煮几个鸡蛋，鸡蛋味道好极了，如果水添得多的话，里面就会像水一样流出来，看起来怪恶心，但吃得香。还会给我带来面包，面包上我喜欢吃全麦的面包，可以沾上最喜欢的蓝莓酱。
早上我可不会吃到肉，我记得有一次我吃到了牛肉，那牛肉的味道可香了，上面有些辣椒吃起来牛肉很精道，还有牛筋。不过最喜欢这是沾了辣椒酱的牛肉。
在中午时我通常会吃到拉条子，我喜欢吃又粗又硬的那种，拌上我最喜欢的菜，我最喜欢吃的菜是土豆片，土豆丝也不错，可是我还是很喜欢吃土豆片，我最不喜欢吃茄子了，不过我还是吃过一次炒的好的茄子。那茄子的味道就像薯片一样脆脆的。还有一些茄子油吃起来很棒，说起来茄子炒的好才有人爱吃呢!中午时我们也会吃米饭，我有一个习惯吃米饭的话我一定要把菜汤拌在其中，如果不拌的话我会难以下咽，那个菜汤的米饭，刚刚的吃起来不拌菜也很好吃，办了菜汤的话那么米饭里都会充满菜的香味。
在晚上时我会吃的很结实，我会吃麻什子或者是猫耳朵，吃了两顿饭会把自己吃得满头大汗，不过我喜欢那种感觉，在晚上时我们破例可以吃猪蹄，说起来猪蹄我正想起来了苏东坡，苏东坡是个有名的馋人，但他爱吃的好像也只是猪肉罢了，他称赞黄州好猪肉但还是富者不解吃，贫者不解煮。他最爱猪头，也不过是煮的稀烂，最后再浇一勺子杏酪，想必杏酪也是酸溜溜的，虽然酸但可以解腻。我不喜欢吃猪头我喜欢吃猪蹄，猪蹄吃起来还有一定的嚼劲。
上海开学第一课感悟心得篇9
生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死亡的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师潭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。
还有一个伟大的&39;母亲，在地震来临之际，用自己的身体守护着熟睡的小宝宝，一心一意为他承当痛苦。就在她生命中的最后一刻，用手机写下了一条短信：“宝贝，如果你还活着，一定要记住，妈妈爱你。”当人们救出这对母子时，那孩子还在妈妈的怀里熟睡，但他的妈妈却永远的离开了他，再也见不到她的小宝宝了。就是这位母亲，为了自己的孩子而付出了宝贵的生命。在天堂的母亲一定也无怨无悔，因为她爱她的孩子。那条爱的短信会一直陪伴着她的孩子，直到永远……
在大灾面前，在那感人的一幕幕，显示出的是人间的大爱。
安然的我们，只是能够珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我们还可以尽自己的绵薄之力去支援灾区。不要小看这一份力量，积攒在一起一样可以改变世界，改变明天!让我们伸出援助之手一起与受灾的同胞们共度难关，让那些脆弱的生命变得更加坚强，变得更有希望!
上海开学第一课感悟心得篇10
自从__大地震后的一周里，董老师开始苦口婆心对我们说了些地震逃生的办法，逃生的路线……并通知我们在3月18日进行地震演习。
当天，同学们热血沸腾。到大课间，郑老师在广播里说：“过一会儿，你们会听到滴滴滴的口哨声，就躲在桌子下面，30秒后，会有滴滴——滴的哨声响起，你们就跑出教室，进入操场。”
“滴滴滴”地震开始了，朱思羽奋力蜷曲自己的身子，好让自己完美地躲进去;张亦驰人高马大，进不到课桌下去，干脆一__股坐在地上;我直接把书包套在头上;我的同桌王逸舟在躲的时候还不忘和身边的同学搭两句话。班级里又乱又闹，活像一个小菜场。
“滴滴——滴”的响声后，同学们一拥而出，分两队向楼梯奔去。张艺铧像一只小猴子，往左跑跑，又往右跑跑;班长沈榛失去了以往的威严，疯跑着下楼;李靖晨不紧不慢，好似在逛商场;裘凯文和身边的人时不时说上两句，一点没有地震来了的感觉;贺业祺抖着一身肥肉，尽力往下冲。同学们一半争先恐后，一半慢慢悠悠。
到了操场，同学们都长舒了一口气，点齐人数，上报老师，大家又开始嘻嘻哈哈……
郑老师总结：“大家都不错，下楼疾步而行，别跑步，下午还有一次!”
第二节下课前的地震演习，大家做得十分出色。
地震，让我们家园毁灭，妻离子散的东西，请离我们远去，远去……
上海开学第一课感悟心得篇11
周末——本是一个轻松愉快的休息日。本该快乐开心地度过，而我，却怀着沉重的心情，结束了这个周末。
因为就在4月20日，那个星期六，八点零二分。四川省雅安市芦山县发生7。0级强烈地震，震源深度约13千米，也牵连雅安市其他县市，包括成都在内，同时受到五点几级地震。截至到当天晚上八点，地震至少已造成156人死亡，5000余人受伤。
这是一笔惊心的数字，仅仅12小时而已，死伤就以成千计数，原本美丽的高楼大厦、田园风光就被毁于一旦，留下的——是一片片废墟，是一个个人的热血与生命，是一个个无辜者的眼泪与痛苦。而使人最心痛之极的是：“一名消防队员将废墟下的女子救出，发现女子怀有身孕，经医生检查，孩子已无呼吸，母亲尚有心跳。”在报道下方，还写着一行字，“一位50岁的母亲，在汶川地震中失去23岁的儿子，在雅安地震中失去17岁的女儿，母亲悲痛欲绝”这几个字十分醒目，醒目得让我觉得有些刺眼，我不由得默默地抬起头，看着寂静的天空，仿佛也在以无声寄托着自己的哀思，我埋怨起老天的残忍。雅安——一个风水宝地，大量的水资源、矿产资源、农作物资源，我国国宝大熊猫的栖息地之一，金丝猴、獐、扭角羊等大量珍贵动物的所在地。而老天却毫不留情地将这一切毁灭，它原本澈蓝的色彩，让我看到一片血红，老天爷沾染了点点血迹。
但同时，我们也应该感到欣慰。在地震过后，一个受伤的小女孩一直用微笑鼓舞着每一个人，她告诉：“叔叔，我没事我不哭我很坚强的。”地震无情，可小女孩如此温馨的一笑，让感慨不幸的人们，顿时坚强无比。因为她一笑便是整个沧海，美了这个人间。在网上，大家也纷纷关心着这里的人们，关心着这座城市，各种各样的“祈福雅安”、“雅安加油”、“雅安不哭”，他们以这种精神的鼓励支持着雅安，从那一刻起，我们仿佛都是雅安人，我们是最熟悉的亲人。
因为，我们知道，地震无情，人有情，同学们，让我们祈福雅安吧!
上海开学第一课感悟心得篇12
螺蛳粉是我们柳州的风味小吃，凡是吃过的人都会赞不绝口!
听妈妈说，螺蛳粉是这样由来的：传说，有个农民干活儿回来，从田里摸了几颗田螺拿回家煮汤喝，发现这汤很是美味，就加了些米粉共同煮着吃。香味引来了邻居们，于是螺蛳粉就这样流传开了。
不过现在的螺蛳粉可不像故事里的那么简单。现在的螺蛳粉加了好几种配料呢!有金灿灿的腐竹，脆口的木耳，绿色的青菜，炸得香香的花生，躲得碎碎的肉丁……再淋上鲜红的辣椒油。哇，别说看上去很有食欲了，就连听上去都让人垂涎三尺!螺蛳粉不仅看相好看，味道也甚是鲜美。用筷子夹起雪白的米粉，一口吃下去，那种滋味简直爽呆了!再细细品尝其他的配菜，虽然没有米粉那么好吃，但还是很别具美味的。最百吃不厌的在于那热气腾腾的螺蛳汤，不顾有多辣，只要一口气喝下，你就会觉得丁点辣味都没有，而是满口余香的鲜味。吃上一碗螺蛳粉，简直就是美味享受!
我最记得那次我和同学去吃螺蛳粉，“咻”的一声，满汁的汤水溅得我俩的衣服到处都是。我和同学看见自己的衣服都溅上了汤汁，都不约而同地哈哈大笑起来。从此，我给螺蛳粉取了个别名，叫“开心乐满怀”。
“好听听不过刘三姐的歌，好看看不过桂林的漓江美，好吃吃不过柳州的螺蛳粉。”这是我在吃了那么多次螺蛳粉后得出的结论。听完我对螺蛳粉的介绍，你也赶紧尝一尝这美味的螺蛳粉吧!
上海开学第一课感悟心得篇13
我的家乡在黄岩，这里每逢前前端午，家家户户都吃食饼筒。传说百姓为了戚继光献上了家里的菜，菜种类很多，根本吃不完。为了公平，戚继光把一块皮上包了每一家的菜，然后卷起来吃，就成了现在的食饼筒。
食饼筒的皮是用面粉做的，很薄韧，馅儿每家都不会相同的，你喜欢什么食物，就放什么食物，但有一样东西大家都共有的，这是米面，放米面是为了不让其他东西把皮弄破，除了米面，可放蛋丝、土豆丝、肉丝、洋葱丝、肉片、豆腐干、虾……
食饼筒的做法很简单：先把皮子铺在桌子上，皮子的一侧放上一层米面，米面上添加各种馅儿，但馅儿不能放太多，要不然就卷不起来了，最后铺上一层米面，放馅儿时，注意不放有汁的蔬菜，这样会弄破皮儿，馅儿就往外挤。放好馅儿，开始卷食饼筒了，卷食饼筒也有一定的技巧，拎起放馅儿一端的皮儿，轻轻挤压一下馅儿，把馅儿全部紧紧地卷在皮中间，皮儿卷了一圈后，形成柱状后，把其中一侧的皮儿住里折(我们习惯是把右侧的皮儿折赶来)，这样把馅儿封闭在皮里面，拿起时防止馅儿掉下。皮儿折往里折起后，我们继续卷皮儿，把馅儿裹得的紧紧地，就形成了一个圆柱状的东，这就是食饼筒
卷起食饼筒后，有人喜欢在食饼筒开口一端浇上小勺子肉汁，增加馅儿的美味和鲜嫩。
包好食饼筒，就该轮到吃了，轻咬一口，就能嚼到各种馅儿的香味，米面的芳香、蛋浓浓的香味、洋葱的清香、猪肉肥而不腻的香……真可谓“百香齐全”啊!
上海开学第一课感悟心得篇14
星期三，我们学校进行了一场大型的防震演习，有百余位领导前来观摩，我们排练充分，正拭目以待。
下午两点整，一个清脆的声音传入耳际：“小港中心学校全体师生有序地进行着第二节课的正常教学……”我们立刻安静下来，教室里顿时变得鸦雀无声，就连一根针掉在地上也清晰可听。突然，屋顶传来一阵又一阵瓦片震裂的声音，我们马上准备就绪，用书挡住头部，蹲在课桌底下，双手紧紧地抓住桌脚。等第二声警报响起时，我们迅速从桌下钻出，一个接着一个，有序、快速地向广场、操场跑去。几名老师已经在拐弯处做好了“往这边走”的手势，还时刻不忘提醒我们注意脚下安全。就在这时，两名学生在下楼时，由于慌张，不禁手忙脚乱，绊在一起，摔倒在地。学校救援队立即把他们“救”了出来，确保其他同学的安全撤离。
等全校班级都逃出教学楼后，便进行人数统计，结果有5名学生和1名老师未找到。眼前的一切仿佛让人身临其境，我的心“怦怦怦”地乱跳，不禁为这几位还没逃出“困境”的老师和同学捏一把汗。学校领导已通告上级部门并请求支援，学校的救援小组拿着喇叭，在各座教学楼前喊着未救出人的名字，有两位学生得到回应，等待着救援小组前来救助。坍塌严重的地方因学校救援小组无法进入，所以请来了专业的搜救人员。不到2分钟，他们火速赶到现场，进行搜救工作……这次的防震演习在领导们的掌声中拉上了帷幕。
这场别开生面的防震演习不但让我们增长了地震中救护逃出的知识，还让我们明白：生命比任何东西都要宝贵!真是受益匪浅!
上海开学第一课感悟心得篇15
地震，一个让任何人听了都惊恐的词语，而它刚好发生在四川，每个人看到那个场面，必定会襟然泪下，无不让人感动。
在这个大地震中，还有着一个个感人的事情：
谭千秋，一个让亿万中国人落泪的名字。他像童话里的那个天使，张开双手，变成翅膀守护着学生。在四川大地震中，他张开双臂死死护住4名学生，自己的后脑被楼板砸得深凹下去……谭千秋，这位51岁的普通中学老师，用血肉脊梁承受住了千钧重压，把生的希望留给了学生。谭千秋，我们注定将永远铭记的名字，他来自湖南祁东县，1982年毕业于湖南大学，扎根四川27年。
有一个乞丐，他把自己仅有的整钱5元捐了，过了一会儿，他又来捐了100元，工作人员奇怪地问他:"你怎么又来捐款啦?”"我还是个成功的乞丐，但整钞只有5元，另外的都是一毛一毛的，拿出来不好看，我就把自己的所有钱都拿出来去银行换成了这张100元。”(看，连乞丐都捐了105元，献出了自己的一份爱心，大家快行动起来吧!)
从江湖之民到庙堂之官，从南国大地到长城内外，很多人因牵挂灾情彻夜难眠，很多人相互鼓励着踊跃捐款。我们不只是祈祷上天的眷顾，我们更冀望彼此的关怀和温暖。“一方有难，八方支援”，不再只是枯燥的口号，而千千万万颗火热的心一起跳动的载体。
让我们用自己真诚的心，祝愿四川的人民能过上平静的生活，重见家园吧!
人人献出一份爱，让祖国的明天更美好!
上海开学第一课感悟心得篇16
“一方遇难，八方支援”，这句古话真好!把这句话用在四川大地震上是最适合不过了。
5月12日下午两时许，在四川地区发生了一起惊天动地的是——7.8级大地震。这一起事故的发生，使许多孩子没有了父母，没有了家园;使许多大人失去了心爱的孩子，失去了温馨的家。甚至是刚刚呱呱坠地的婴儿，刚刚绽放出生命的芬芳便夭折了。地震后的四川，一片狼藉，惨不忍睹，哀鸿遍野。
灾害无情人有情。虽然地震使四川变成一片废墟，但是人们对四川省的受灾人民的爱并没有被严重的灾害所淹没。在知道灾情的第一天，大家就捐赠了许多的钱和物资。影星成龙捐赠了1000万人民币，篮球巨星姚明捐款200万人民币，江苏沙钢集团捐赠8136万人民币。济南省捐款捐物达1.6亿。除了这些，还有港澳台同胞、海外侨胞、海外国民纷纷都向四川伸出援助之手。
这场大地震，牵动着每个人的心。当电视媒体播放那惨不忍睹的画面时，我的心泛起一阵波澜。当媒体播放那一个个感人故事时，我的心在落着感动的泪水。当媒体播放出人民子弟兵奋力抢险，可有的.人还是被死神抓去的镜头时，我的心在落着伤心的泪……千万群众看见这些也会这样吧!所以，他们给受灾人民送去帐篷、棉衣棉被、水、吃的等。这些平平常常的物资，包含着每一个人对受灾人民的关怀、关爱，是受灾人民最需要的。
2008年5月，人们的心都牵在四川大地震上，人们的爱都铺在通往四川的路上!
上海开学第一课感悟心得篇17
在2008年5月12日下午2点,四川省发生了7.8级的强烈地震.这次地震造成伤亡惨重,目前已有近万人死亡,数万人杳无音信,无数房屋垮塌.面对这次突然的地震,让许多和我们一样正在上学的学生因学校倒塌而被
因为这次无情的地震,夺走了这些宝贵的生命,他们本来和我们一样热爱学习,以洋相望着生活,一样对美好的憧憬充满着幻想,对这个世界充满着好奇,他们本来是一些乖巧天真的孩子,而现在却被埋在一片瓦砾之中,地震摧毁了一切.当时正是上学的时间,所以死者多数是学生.救灾人员来到倒塌的现场,这里一片废墟,天空像是被涂上一层厚厚的颜色,灰沉沉的.瓦砾间隐隐约约发出一两声叫唤,唤醒了中国人的觉悟,牵动着中国人民的心.每救出一条生命,我们是多么地激动,多么的喜悦.但到处都是倒塌的房屋,天空下起绵绵的细雨,这更令救援工作更加艰巨,而遗留的余震令房屋有再度倒塌的危险,延长了救援的时间.但他们并没有放弃,不管过了一个小时,两个小时,几个小时,十个小时……他们还在继续寻找被埋在瓦砾下的人们,因为他们心中只有一个信念,就是要尽力去解救被困的人们,他们是一条活生生的生命.生命并不能用钱来衡量,因为生命是无孩子,悲痛欲绝,伤心不已,欲哭无力.
哪怕只有1%的希望,也要尽100%的努力.前往四川大地震灾区,在被掩埋的小学废墟旁,他用嘶哑,哽咽的话语,向废墟中的孩子喊话.第一次营救失败后,总理冒雨攀上瓦砾堆,组织再次营救,由于摔倒,总理的手臂受伤流血了,却坚持把医务人员推开,还继续攀到塌方点动手帮忙.他看到正在等待解救的两名废墟下的孩子,感动地流下热泪.他说：“房子裂了,塌了,我们还可以再修.只要人在,我们就一定能够度过难关,战胜这场重大的自然灾害.”是的,房子塌了不要紧,只要生存下去,就会有希望.生命是无价的,只要救出更多的生命,我们就会拥有更多的希望.我们要上下一心与灾区的人民一起度过这一次难关.战胜着一场灾害,即使是多么艰巨我们也不怕,因为我们团结一致,共同面对.
我们要挺起不屈的脊梁.我始终相信,历尽风雨后,就会出现彩虹,灾难总会过去的,只要我们坚持下去,有坚强的意志,什么难关我们我们都可以一起度过.温情传遍中华大地,温情抚摸每一个受伤的心灵,温情让受灾的人民度过难关.地震无情,人间有情.心系祖国,心系灾区,心系人民。
上海开学第一课感悟心得篇18
一日三餐是我们都要面对的大问题，有些人平时会自己做饭，也有一些人是在外面吃饭或者是让别人做饭之类的，外卖也是现在的一种饮食趋势，但是有很多外卖的店铺及卫生条件都达不到标准，让人特别不放心。尤其是一些店铺试用料理包制作饭菜，要知道乐礼包就是一个很大的问题。
其实如果说料理包能够做到在制作的过程中干净卫生有消毒到位，那其实也只是会损失一些营养并不是很大的问题。比较严重的情况就是有一些饭店其实是用在制作这个要礼包的时候，根本没有去查看他是一个怎么样的卫生状态，就包括这个生产厂家也是在生产的过程当中卫生状态非常差，这就导致了人们根本不敢放心去使用。
在制作过程中有一些商家就为了利润铤而走险，使用一些不合规格的产品，只要自己不被查到，那就可以继续肆无忌惮用下去。这其实是害人害己的一件事情，因为这些东西说不定也哪天会被自己的熟人所吃到，不过可能对于他们来说利益才是唯一的追逐点吧。嗯，那说明运气非常好。所以如果一直没，那确实很幸运了。我可以自己先。
所以如果是在外就餐，因为没有办法自己去查看那些制作的过程，想要吃一点儿安全的食物实在还是比较难实现的处理的。可能没时间的时候真的要考虑，就要在家里面专门找人做饭了。
上海开学第一课感悟心得篇19
地震随时都有可能发生，往往会让人措手不及，要学会预防地震。今天下午第二节课，我们全校师生举行了一次防震演习。
第二节课铃一响，老师就冲进教室大喊：“大家准备好，马上举行防震演习。”老师话音刚落，学校广播就响了：“各位同学，马上举行一次防震演习。第一次是熟悉路线，第二次是正式。”广播结束后，学生们开始陆续发言。因为准备不充分，大家都很着急。这是，老师说“排队”，学生冲出教室。你看孙心远，笑着笑着。我觉得：如果地震真的来了，他一定会为自己的“笑”买单;回头看着江瑞，他看上去很严肃，一句话也没说。如果地震来了，他肯定会逃走。在老师的指挥下，大家都跑了，很快就到了安全区。
过了一会儿，各班回到各自的教室，静静地等待第二声警报。这时老师总结了我们第一次“熟悉路线”，讲了防震的要点：猫腰，抱头。正在这时，突然，警报又响起来了。所有人冲出教室，马上排好队，双手抱头，准备逃跑。过了一会儿，大家都跑了，到了楼梯口，出现了意想不到的情况：人太多，被堵了。这时，一些学生松了手，放下手，开始说话。更多的同学还在紧张地捂着头。最后，道路被清理干净，所有的学生都跑到了安全的地方。后来，我们举行了一次消防演习。
这次地震演习让我明白了，地震来了，只要我们有组织有纪律，就能安全逃生。
上海开学第一课感悟心得篇20
我的家乡漯河是有名的食品名城，这里的小吃数不胜数，有鸡蛋饼、豆沫、水煎包、豆腐脑.........在众多小吃中我最喜欢的就是胡辣汤了。
说起家乡的胡辣汤，味道最好的就数北舞渡胡辣汤了，它震惊河南小吃界，为河南小吃系列的一绝。它扬名四海，还是一些外地的人特意来这里品尝鲜辣爽口的胡辣汤。北舞渡胡辣汤起源于清代，大兴民国初年，之后不断翻新，至今还经久不衰，而且好吃美味，价格低廉，深受广大民众的爱戴，为人们的首选早餐。
每天早上一起来，各大名吃，高档酒店都有大门紧闭，而胡辣汤的香气早已四处弥漫，各胡辣汤小店都座无缺席，人们的叫卖声和赞叹声汇成一首“胡辣汤交响乐”。我来到一家店中，老板热情的招待了我，我点了一碗胡辣汤，我班笑着端过来，看着色味双美的胡辣汤，我抵不住诱惑，不禁垂涎三尺，恨不得一口气喝光，喝着热乎乎、香喷喷、味道鲜美的胡辣汤，身上暖洋洋的，真好比神仙的琼浆玉液，使人在想喝一碗，再配上它的黄金搭档—水煎包就更美味了。