5分钟寻找幸福演讲稿
5分钟寻找幸福演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
特别赞同一句话：不要老想着你没有什么，你要想到你拥有什么。拥有便是幸福，珍惜拥有就是享受幸福，因此，用你的心曲感受幸福吧!
曾经的我，对父母有着许许多多的怨恨，怨他们丢下襁褓中的我远走他乡;怨他们在我最需要陪伴的时候不在我身边。甚至我曾一度怀疑，父母爱我吗?
可我似乎忘了，当我思念父母时，他们也在想着我。同时他们还要承受远离家乡的孤独。可是这些，他们从不曾在我的面前流露。
在初中的一次大病中，我触摸到了他们心底的脆弱。那时我的身体很不好，三天两头地从学校往家跑。躺在床上，听着姑姑对爸妈的责难，电话那头则是母亲的哭泣。姑姑将电话递给我，父亲悉心地问候着我，他的声音有些沙哑和颤抖，他哭了吗?父亲也会哭吗?
而后的一次暑假，到了他们谋生的城市，亲眼目睹了父母这些年所处的环境，才切身体会到他们的艰辛!可能是运气不太好，正碰上父母租的房屋要拆迁，而房东则勒令所有的住户在两天内搬走。两天，店铺里有太多的事要处理，那天傍晚，父亲带着我将剩下的材料退给卖家，退自然没有买那么顺利，第一次遇见那样颓丧的父亲，紧绷的脸上肆意斑驳的胡茬有些刺眼。
哀哀父母，生我够劳。我永远都无法知道，他们吃了多少苦，受了多少委屈。而我清楚的是，这一切的源头便是我，只是我。
回头一想，其实我多幸福!我拥有着这世界最爱我的父母，年迈的爷爷奶奶也尽力给予我最多的爱。源于此，我开始做出了改变，不再顶撞父母基于关心的琐碎叮咛;在每次爷爷送我到学校独自回家时，我也会叮嘱一句“路上慢点”;也会在给自己买吃食时，给爷爷奶奶带回一些水果。
可能有时候的这些事用得更多的是脑，而不是心，可能这些是刻意的，但终算有了进步吧!
但始终明了的是，我只想做些让爱我的人感到一丝欣慰和欢乐的事，只是想好好地珍惜我所拥有的幸福。
5分钟寻找幸福演讲稿篇2
最近读了一篇文章，是关于幼儿教师职业幸福感的调查报告，作为在一线工作近20年的幼儿教师，颇有感触。
与朋友闲聊时，朋友问”如果再给你一次选择的机会，你还会愿意做现在这个职业吗”十年前我可能会冲口而出”我愿意”。曾经的我，踌躇满志。流连于孩子的天真，陶醉在孩子的笑容里。每每会为孩子的一个问候，家长的一句赞许，领导的一次鼓励而心动不已，那时的我是真真切切感受着一种幸福!那是我自己选择的”幸福”!现在的我在经历了多少职场风雨之后，已经不会盲目而冲动地轻易下什么结论了——虽然我依然爱着我的孩子们，我也依然活跃于幼教这个大舞台上!曾经在网上的大讨论中看到有老师说过这样一段留言：”幼儿教师的工作压力大，时间长。班级人数多，教师的案头工作，业务学习等多之又多，开课多，比赛多，还有较低的薪酬水平，而后带来的沉重的心理和生理负担。总之，幼儿教师的工作现在比起以前实在是太难了。谈什麽幸福感?幼儿教师的这份工作在别人眼里看来很简单，很轻松，而真正工作在这行业中的老师们只有她们才知道辛苦与幸福的代价。”这是一段比较具有代表意义的话，它道出了当今许多幼儿教师心里的苦与无奈。姑且不论她说的对与错，是与非，至少她代表了一种心声，一种呼吁。，试想：若老师们背负的是这样一种责任和压力，幸福感从何而来?当一个人不能从所从事的职业中感到快乐和幸福的时候他会这么样?结果是显而易见的。是的，教师的职业要求我们必须奉献，但对于社会，对于管理者来说：怎样把这种奉献转化为一种内在的动力，让他们感到奉献也是一种幸福呢?足够的职业幸福感将能为幼教事业的发展提供更可靠的人力保证和智能支撑!
教师的苦，教师的怨，教师的挫折和压力分析起来不过来源于：1、待遇不足;2、与管理者有矛盾;3、幼儿园内部管理不善;4、对今后的发展缺乏信心;高收入带来的满足感毋庸置疑。怎样在社会。单位内部。以及个人之间寻找一种平衡，也是我们自己所无能为力的。客观条件的制约无疑使这一点显得任重而道远。管理者的激励与调节也是我们教师所一直渴望的，在幼儿园里的大多数普通教师都经历过这样的事情：某次上面有任务下来，或是开课，或是表演，往往这样的任务都会指定某些老师，而大多数老师都会觉得事不关己，甚至认为”领导眼里没有咱”，这无疑不利于工作的开展。那么能不能开展一次”抢任务”的活动，以此调动大多数老师的积极性。教师的积极性在于能够满足其合理的需要，这种合理的需要包括物质和精神两大方面的需要，前者得到一定的满足之后，再满足这种较高层次的精神需要：一种公平竞争的需要，一种被认可和获得尊重的需要呢?抢任务"活动就是给每一位幼儿教师以充分表现自己的教育思想和业务能力的机会，使她们发挥了自我动力(内驱力)的作用。变”要我做，我才做”为”我要做”。不仅能激发教师的成就欲，更能增加集体之间的`一种团结协助精神!无疑是一个明智的举措，一种有效的激励方式!最后一点是对今后的发展缺乏信心。一个没有发展前途的事业也是能导致幸福感降低的，有梦就有希望，给自己一个方向，在一个更适合自己的空间里面生存与工作。当一个目标不再遥不可及的时候，工作就有了幸福感，其实就这么简单!
如果说以上这些不是我们所能决定的，那么在能力所及的空间里感受职业的幸福，消除那种”干一行怨一行”的职业倦怠感而进行良好的心理调节就是要靠我们自己了!这是”内因”!工作着是快乐的，正确看待客观存在的问题，以积极健康的心态去面对一切，将使我们满足着从而幸福着!首先：我们要形成自己的职业特长，这是关键。或许我们没有动听的歌喉”能歌”，没有曼妙的身材”善舞”;没有激情的文字”能写”，没有马良的神笔”会画”。但我们一定要有一个你自己所具备的东西：可能是你温柔的笑容，善于沟通的谈话技巧，也可能是你奇妙的创意，课堂上驾驭自如的”教学风度”。形成了这些职业特长，你就有了园里园外不可替代的位置，职业自豪感便会油然而升!其次”为自己创造一个和谐的人际关系氛围。”一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”。意气。志气相投的同事和朋友，是工作的动力和支撑!多些宽容和谅解;多些诚挚和坦然，将会使你处世坦荡，胸怀宽广，心理健康而保持职业的快乐;另外与家长的沟通也很重要，那是帮助他们了解你工作的一个重要途径，取得他们的支持是你作好工作的保证;最后，要学会宣泄自己的负面情绪。开心的时候我们如沐春风，对谁都和颜悦色，相敬如宾。可是情绪有障碍的时候难免深锁娥眉，心事重重有时候甚至怒发冲冠!教师也是人，难免会遇到这样那样的挫折和不顺，我们要找到适合自己的宣泄方式：茶楼里。湖畔边和挚友的悠悠细语，周末歌厅里尽情放歌，假日舞厅里的激情舞蹈，网上的冲浪，枕边的哭泣等等都是可行之计!总之学会调理自己，给自己多一份关爱，把渐渐失去的”幸福”找回来!快乐与共!让幸福感永远伴随着我们!
5分钟寻找幸福演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
也许，幸福，只是饥饿时的一碗饭;幸福，只是口渴时的一杯水;幸福，只是困倦时的一张床……它，就像冬日里的阳光，温暖而又明丽。这些东西看起来微不足道，但它们却能在你最需要帮助的时候温暖你。
早上，妈妈送来一杯温水，接过它，我从里面看到了浓浓的爱与关心，它们融在这水里，这时，我触摸到了幸福。
出门时，一句关切的叮嘱，一件暖和的大衣，一条织满了爱的围巾……或许你早已对它们习惯，也不以为然，但，这也是幸福——我，触摸到了。
生病时，几句关心，几句抱怨，无一不让你感到温暖和安全。这是什么?这也仍然是幸福。
比赛时，输﹑赢的结果，喜悦与激动，不服气与后悔的泪水和心情交织在一起，不论输赢，我们在那一刻总是忍不住会想哭，从那一份团结中，我也触摸到了幸福!
幸福的哪里?幸福无处不在。哪里有幸福?人的心里埋藏着它们。幸福是什么?其实它是一种温暖和满足。什么是幸福?我们心里存在着的那一份感动就是幸福。
我们总是被太多太多的幸福所淹没，因而失去了品尝幸福的味蕾。其实身边处处都有着幸福，只是我们已经失去了“幸福的感官”。把它们寻找回来吧，留心你周围的幸福，你终将会发现：原来自己的身边有那么多人在关心自己，爱自己，而自己却没有察觉到。其实，你，也一定置身于这幸福的海洋!
5分钟寻找幸福演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
天空的幸福是穿一身蓝;
森林的幸福是披一身绿;
阳光的幸福是镶一身金黄;
而我们所拥有的幸福却是五彩缤纷的。
下雪的时候，看着雪花在空中飞舞，伸出手接一片雪花，看着雪花在手掌中轻舞的样子，感受着掌心的冰凉，我微微笑了，笑里充满了幸福的味道;轻风吹来，看着发丝在风中飞扬，张开双臂拥抱微风，感受着脸上微风佛面的舒爽，闭上双眼，露出幸福的表情;清晨，鸟儿在树梢上唱着自创的乐曲，抬头望着湛蓝的天空，眼前彷佛出现了幸福的音符。
幸福的定义是什么?其实幸福很简单，也许是忙忙碌碌中回眸的一瞬间的清闲，也许是在你摔倒时的伸手相扶，也许在考出好成绩时的一句夸奖。幸福正在每个人的生活中悄然渗透，我们无需故意去寻找，只要你有心，就能感受到幸福的滋味。
我常常在幸福到底等于什么?我想，在那几个瞬间，我的心中已经有了答案。
幸福=微笑
汶川大地震时，许多电视台都在播放灾区人民的情况。我望着电视机屏幕上那一片废墟，心微微抽痛，对那些灾区人民心生怜悯，认为他们的心中一定是痛苦的，但是当我看到他们脸上快乐的微笑时，我改观了。也许，他们是幸福的吧。虽然他们的家园覆灭了，但是他们有着来自全国各地的关爱，他们脸上的微笑，代表着自己心中的幸福，也给了其他人幸福……我想，幸福=微笑。
幸福=亲情
春节时，一家人聚在餐桌前，其乐融融的谈天说地，即使只是啃面包，也是幸福的吧。窗外，烟花在空中绽放，家人抬头，烟花倒映在他们的眼中，眼中盛满了幸福的色彩……我想，幸福=亲情。
幸福=倾诉
种种的心情，在寂静的夜里，在我的笔下开成若隐若现的花。轻语细诉，虽然不能明了地表达我的悲喜。然而，我能从那些密密麻麻的文字中分辨出那是怎样的一种心情。默默地凝望这些字句，总能在我脑中幻化出如花的美丽。而我的心事，就紧紧地蜷缩在那娇艳的鲜花的花蕊里……我想，幸福=倾诉。
看，幸福可以与这么多的东西划上等号。它表现在生活的方方面面，其实生活中不是缺少幸福，而是有些人缺少感受幸福的心灵。我们要善于利用我们的眼睛，去寻找平凡中的幸福。
5分钟寻找幸福演讲稿篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
幸福是什么?幸福是一种美好的感觉。网上流传说，幸福是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。但是在我看来，简简单单就是幸福。
每个人都或都或少有一些属于自己的小幸福，这些幸福会让自己感受到快乐，感受到生活的美好，得到前进的动力。我们需要幸福，需要给自己一些幸福。
给自己一些幸福，让自己不再孤单，学会感受幸福，学会带给他人幸福，让他人把幸福传递下去，这样会有更多的人感受到幸福的存在。
给自己一些幸福，让自己感受幸福，在感受幸福的同时分享给他人自己的幸福。
给自己一些幸福，让自己带给自己幸福，让自己明白幸福的真正含义，让自己学会留意身边的小幸福。
给自己一些幸福，让自己制造幸福，让幸福冲满世界的每一个角落!