初三励志个人演讲稿范文
写演讲稿的意义在于传递信息、增强说服力、表达情感、提高表达能力和增强自信心等方面。好的初三励志个人演讲稿范文要怎么写？小编给大家带来初三励志个人演讲稿范文，供大家参考。
初三励志个人演讲稿范文篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天的战雷已经敲响，万物已经复苏，春天的生气已经将我们围绕。而对于现在的我们来说，中考的战鼓月已经敲响了，我们现在所面临的不止是学习上的压力，更应该去面对自己接下来未来的选择。我相信在座的每名同学也已经做好了准备，能够坐在这里的每一个人都是对中考有所期望的，所以我们不能在关键的时候掉以轻心，我们应该拿出百分之两百的精力和心血投入上去，这才会让我们在中考这一个关卡中成功的迈过。
时光不等人，而学习也在时光之中显得更加的珍贵。我们只有把自己的时间充分的利用上去，才能让我们的学习更加的丰盈。这是我们应该去做的，也是我们现在唯一的选择。“争分夺秒”是我们现在必须要去做的事情，也是我们现在最缺少的概念。所以同学们，在我们冲刺中考的关卡前，我们首先要纠正自己的态度，纠正自己的时间观念，因为对于我们来说，能够在这个校园学习的时间真的不多了，如果现在的我们不好好的利用这些时间的话，我相信将来的我们一定会后悔的，也一定会感到遗憾。
我认识这样一个姐姐，她当年快要中考的时候成绩原本很优秀，但是就是在中考之前她放松警惕了，因为她的成绩一直很稳定，而中考之前她又异常的自信，所以对以前一些学过的知识点完全的放松了下来。最后她的结果就是中考失利了，她让重视她的老师失望了，也让充满期望的父母失望，而更失望的是她自己。中考不像高考那样可以复读，很多时候我们就只有一次选择的机会，如果这都不能把握好的话，那又该怎么去面对接下来的日子呢？对吗？
时间紧迫，我们很多同学都已经做好了打仗的准备，但我也知道肯定会有一部分同学还没有重视这个问题。对于我个人来说，现在的我是非常紧张的，甚至有时候会有一点焦虑，这种现象是不好的，我们需要一点紧张感，但是不能够焦虑。适当的紧张会让我们更加重视这件事情，但是焦虑却会起到反作用。所以我也会慢慢改正过来，我也希望同学们能够在这半年中取得自己想要的成绩，也去到自己最想去的高中，为冲刺大学做准备！
我的演讲完毕，感谢大家！
初三励志个人演讲稿范文篇2
老师们，同学们：
你们好！
走进初三，我们踌躇满志，年轻是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，作为年青的我们，应努力学习，扬帆起航；放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。
常言道，“一分耕耘，一分收获。”只有辛勤的付出，我们才会收获成功的硕果，没有人能不劳而获。没有付出，就一定没有收获。如果你想在初三取得成功，必须强迫自己多学一点，多做一点，多思考一下未来，只有这样才能使人进步。众所皆知，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；因为勤奋；我们年级有几十人从三百名之后考进了培优班。__古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
天道酬勤；这是我们初三学子坚定的信念，永不言弃；这是我们初三学子无所畏惧的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的七个多月里，我们将用青春与岁月的激情，去编织我们读北中的梦想，让我们用我们的勤奋来迎接命运的挑战，去实现自己人生中的第一个目标，在追逐北中梦想的舞台上一显身手。同学们，在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会有人生的惊喜。
在初三，我们必须有愚公般的百折不挠的。韧劲，在初三，我们将不再用明天开始努力的谎言来麻弊和欺骗自己；在初三，我们将不再畏惧那些考试的失败和人生的失意；而是用实际的行动来证明自己，在初三，我们将从幻想的。云端走向坚实的大地；在初三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写2中考的辉煌。
初三是充满希望的一年，是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。人们常说：人生能有几回搏？此时不搏何时搏；就是说，拼搏要抓住时机。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才会有成功；拼心态，愉悦的心态才能激活大脑的思维；拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败；拼潜力，人们往往会被自己初三巨大的进步、巨大的潜力惊得目瞪口呆。我们正处在花季少年，人生能有几个花季，雨季？在这充满诗意的花季、雨季我们更应该懂得珍惜，更应该懂得拼搏和奋斗。因为年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
当然，好的学习成绩还要有好的学习方法才得以实现的。我在抓学习的过程中，讲究以下几个原则。
三个学习要点：
一、多读书，注意基础；
二、多思考、注重理解；
三、多重复，温故而知新；
三条学习原则：
一自觉性原则；
二、主动性原则；
三、独立性原则；
三种学习技能：
一、学会快速阅读；
二、学会快速书写；
三、学会做笔记。
不少同学总认为自己比别人笨，不相信自己的能力。他们不敢碰难题，即便做出答案也总怀疑不正确，更不敢向学习好的同学挑战。这种自信缺乏，严重地阻碍了学习的进步。如果说每个人都有巨大的潜能，那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙。不管什么时候，我们都要认识到，人与人之间虽然存在着差异，但每个人可供开发的潜力所能达到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能地走向成功。自信是学习中的第一位老师。
课本是我们在学习中的第二位老师。课本知识是最基本的知识，它随时伴随在我们身边，每有问题，我们首先想到的应当是查阅课本。不仅如此，课本还起着训练同学自学能力的作用，那些__时不重视阅读课本，只把课本当做课后练习的.习题本的同学是很难学好知识的。
“三人行，必有我师焉。”同学是我们学习中的第三位老师。学习不仅需要学生与教师之间的双向传递，更需要同学之间的多向交流，同学之间的协作更方便。通过同学之间的讨论、争辩，有助于开拓思路，激发思维，互相促进。
我的学习方法具体如下：
学会预习，在预习时了解基本内容，也就是知道要讲些什么，要解决什么问题，采取什么方法，重点在哪里等，预习时，我一般采用边阅读，边思考，边书写的方式，把内容的要点、层次、联系划出来或打上记号，写下自己的看法和弄不懂的地方与问题，最后确定听课时要解决的主要问题和打算，以提高听课的效率。
在英语上，我选择一大清早起床抽30分钟的时间读英语（我一般是读单词和英语短文）短文最好要背出来，因为这样可以锻炼语感。__时多听配套的英语磁带，最好能边听边把你听带的东西写下来。课后写点练习，特别是阅读理解一类的要多写（但是要注意：写阅读理解的时候不要一个词一个词去扣它的意思，而要一句话一句话地读）
对于数学，数学是一门连贯性很强的学科。想学好它就得上课认真听，课后疯狂地写数学习题（写完了不能就算了，还要归纳写题方法）最好能天天都用30分去做习题，要持之以恒。。
我学习语文的方法就是多阅读，掌握好要背诵的诗词，多做一些现代文阅读的练习，__时多练笔。对于政治就要看熟课本的内容，再多做一些习题。对于物理和化学则要在理解课本的基础上多做练习
第二次月考还有几天就要举行，作为一名初三的学子，我们必须抓紧点点滴滴的时间，就像挤海绵里的水一样，只要你去挤，总会有时间去复习。还要学习红军长征那样不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的学习和复习，争取取得第二次月考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的中考建立我们应有的自信。同学们，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧！
初三励志个人演讲稿范文篇3
老师们、同学们：
大家上午好!
我们作为即将参加中考的中三学子，就要面临人生的第一次转折，我们正前行在人生奋斗的征程中，在这个过程中，我们获得过喜悦和成功，也遭受过挫折和失败。
月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说，不抛弃，不放弃!
《士兵突击》这部电视剧可能很多人都看过或听说过。里面有一个钢七连，连长高城说了这样一句话：“不抛弃，不放弃，所以我们叫钢七连!”钢七连的连魂就是：不抛弃、不放弃。这种精神可以说完全体现在了主人公许三多身上。无论是对朝夕相处的的战友，还是面对一次次任务和生活的中各种挑战，我们都会深深感触到在他身上有一种十头牛也拽不动的向前冲的劲头!
不抛弃、不放弃，是人自己与自己的较量：思想、毅力、取舍„„相反，有的人是看不到自己的能力，有的人怀疑自己的潜质，有人随便界定自己的极限，于是，更多的放弃出现了。可悲的是，这样的人，也许比许三多有更多生存技巧、更圆滑的为人处世规则，甚至更强劲的能力素质，但他们往往连失败的资格都主动放弃了，因为在假定的失败之前，他们早已被自己吓倒了、打败了。还是那句话说的好：人最大的敌人是自己。我不得不肯定地说，许三多首先是不断地战胜了自己，同时也坚定了自己。他就象那只破茧的蝴蝶，只有勇于破除自已身上厚重的茧壳，他才能看见阳光，闻到花香。尽管许三多在起初被许多人都瞧不起，也经历了比别人更多的摔打、疼痛、孤独和忧郁。但在这当中，他一次也没有真正放弃过自己，始终很好地保留一种我们看不见的“底线”，所以，付出更多的他必然得到了更多。许三多的经历映证了一句谚语：一千次雷霆霹雳才能换来一次彩虹。尽管彩虹的出现时间很短，却是最眩目也是最有意义的光彩。
我们的学习也是一样，即使前进的道路上布满荆棘，充满坎坷，即使面临再大的困难，再大的挑战，遭受再大的挫折，只要我们秉承“不抛弃，不放弃”的精神，就一定有成功的希望!
倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那我们的人生又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏。
同学们，不抛弃，不放弃是一种精神，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不轻言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。白驹过隙，流水无痕。昨天已经过去，我们无法改变，辉煌也好，失败也好已经成为历史。我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，把握住今天，去赢得明天!这，才是我们生命的意义。
无论前方是繁花似锦还是风雪弥漫，既然选择了拼搏，我们都应将勇往直前，义无反顾!同学们：期末考试的号角已经吹响，我想只要我们秉承“不抛弃，不放弃”的精神，自强不息，顽强拼搏，我相信我们一定能够取得最后的胜利!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
初三励志个人演讲稿范文篇4
老师们，同学们，上午好！
我是初三（147）班的__。很荣幸这次能在开学典礼上代表初三同学发言。两年以来，我们在__的怀抱中快乐而活泼地成长着。不论在学习上还是生活上，我们都已经懂得如何自理了。然而，初三的生活是充满挑战的，在我们面
前的路不是一片坦途，而是需要我们奋斗的路程。
进入初三，我们主要的任务当然是学习、学习、再学习，努力、努力、再努力。各门功课应全面发展，提高效率。“知识就是力量”，让我们做一个符合新
世纪要求的优秀青年，为建设祖国的未来打下坚实的基础。
当然，我觉得学习主要是讲究方法，而不是拘泥古板，打时间仗，死记硬背，
应当活学活用。
课前预习相当重要，只有预习到位了，才能在上课时做到自然流畅，才能带着问题进入课堂。在预习过程中，如语文我们应做到能通读全文，了解文章旨意，熟悉古文中每个词语；数学应会记忆并且理解、推导各个公式，做到举一反三；英语应熟悉单词，能翻译课文，会理解运用各条语法；其他各个学科都应详记每
一个知识点，只有成竹在胸，解题才能做到得心应手。
上课时我们要专心听讲，多思多问，与老师积极配合，解决预习中的疑难问
题，紧守每一节课，向每一节课的每一分钟要质量。
课后复习相对于预习更关键，重要的不是知识的数量，而是知识的质量。不断巩固学过的知识，使它们在脑中生根发芽，并茁壮成长。重复是学习之母，它不仅能帮助我们巩固知识，更重要的是能梳理知识，斯宾塞曾说过：“如果一个人的知识缺乏条理，那他的知识越多，他就越感到困惑不解。”尤其是初三学生，经过两年的积累，科类多，知识点杂，线长面广，就更要注重知识点的梳理与整合，使各学科知识条理化，系统化。这样才能做到信手拿来，运用自如。同学们，只要我们能珍惜时间，那么机会就会在我们手上，我相信初三这一年一定会带给
我们更多惊喜。
当然，进入初三，也就意味着我们是学长了，是学校中的大哥、大姐了，意味着我们肩上的责任就更重了，在平时个人卫生，言行举止上，我们应当给在座的各们学弟、学妹们作一个好榜样，当一个好楷模，尽好自己的一份责任。不打架，不骂人；不乱丢果皮纸屑，不乱折花木；尊敬师长，团结同学；按时上课，不辜负老师、同学、家长对我们的殷切期望。在这里，我代表全体初三同学请老师、同学们监督，在今后一年内，我们一定会发愤学习的，以最好的精神面貌展现在你们面前。
同学们，青春是人生之花，人生的最大悲痛莫过于辜负青春，让我们携起手
来一起努力吧！
谢谢大家！
初三励志个人演讲稿范文篇5
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
本学期期中考试将于下周三至周六进行。
这次期中考试是在全社会加强和改进未成年人思想道德建设下和全校践行《文明公约》中进行的。
上学期期末考试，现在高三年级向全体学生发出了《用诚信面对每一次考试》的倡议，他们在倡议书中写道：所有老师希望同学们无论是主课还是副课，无论是学期考试还是平时小测验，都应严守考纪，诚信做人，老师们期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩与反馈，需要看到同学们的优秀品质诚信的绽放，如果今天的考试你可以作弊，但是明天呢?明天的明天你还能依靠作弊来生存吗?学校要求每位高三同学今天下午班会课要重温诚信考试承诺书的内容，牢记签署诚信考试承诺书的郑重承诺。
其他年级的每一位同学在班会课签署《诚信考试承诺书》，这不仅是庄严的仪式，更是人生诚信教育的重要一课，因为进行的每一场考试不仅是一场文化考试，更是一场道德品质的考试。学校要求每位同学认真阅读并签署《诚信考试承诺书》，然后请家长签，这样做的目的就是要营造“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”的考试氛围，希望这一举措在每一位同学心田烙下深深的印记，在人生的路途上树起鲜明的目标，为日后的成功奠定基石，学校将为每一位同学建立个人“诚信”档案，如实记录在校的每一次考试的表现，为日后升学提供依据，学校决定对于没签署《诚信考试承诺书》的同学，不能参加期中考试。
对于这次期中考试的具体安排时间，请班主任根据教务的安排给每位同学讲清楚，本周六上午初三、高中教学辅导、高三下午补差正常进行。下周二上午第五节课全校大扫除，同学们把所有的资料带回家，周二下午除初三考政治外，其他年级回家复习。期中考试后，学校要求每位同学都要认真进行期中小结，根据期中考试各科成绩状况和班级所处的名次，结合平时的学习态度、听课效率以及预习、复习、作业的状况进行回顾小结，目的是总结经验教训、分析原因、找出差距，以便在下一阶段的学习中加以改进和提高。期中各科试卷和期中小结都要交给家长签。
试卷讲评后，每位同学要对期中试卷认真订正，并将期中各科试卷汇集在一起，将期中小结放在首页，外加封面，装订成册，便于以后复习。期中小结工作是一项非常重要的环节，请班主任认真督促学生完成。同学们，诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你吧!把守好思想的大门，别让错误的思想毒害我们的大脑和血液，希望大家能在每一次道德诚信中顺利过关。
最后有一个通知，上周五下午第九节课要求每班1号、11号、21号、31号、41号、51号的同学参加教学调查，尚有少数班级个别同学未参加，请未参加的同学今天下午第九节课到望星楼二楼会议室参加教学调查，再不来的同学在全校大会上点名批评。
初三励志个人演讲稿范文篇6
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我在__下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》
当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，
当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，
三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九（1）班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
感谢您母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了感恩和幸福。
感谢您老师给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智慧和幸福。
感谢你朋友给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你我们畅饮友谊美酒的香醇。三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了！”
我们自信少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发！
我们坚定乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。
会当击水三千里，笑傲人生二百年！
同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。
我们相信三年砺剑百日策马我们定能勇闯雄关，一朝试锋六月扬眉我们定能超越自我。
到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。
初三励志个人演讲稿范文篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是九(13)班的汤奕玮，很荣幸能够站在这里发言。我的发言主题是初三精神。希望把我的学习心得和同学一起分享，与大家共勉。
什么是初三精神?我认为那就是吃苦与忍耐，信心与恒心，执着与顽强。面对中考，我们要打有准备之仗。因为“机会只会垂青有准备的头脑。”要做好充分的准备，把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，才是当务之急。初三的学习应该是科学与高效的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的初三，并坚持下去，才是好的学习策略。我们要合理的利用与安排时间，再紧张，时间也是有的，只是需要我们去挤一挤，哪怕只挤出一秒钟，也会有不同的收获;要学会自觉与自律，也许偶尔偷的一个小懒，就会让我们失去一个良好的学习机会，就会让我们落后。
身在初三的我们，免不了会经历大大小小的考试，也免不了会经历成功与失利，面对失利，我们不能因此而颓废。一个没有坚韧意志品质的人，怎能在“人生极处是精神”的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味?关键是要总结昨日的经验，改善学习的方法，为了明天去拼搏。
有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能回避挫折，但你可以东山再起、从头再来。
同学们，再看看我们的身边，看看我们的老师，他们起早贪黑地忙碌着，他们不计回报，为的是让我们彻底弄懂题目;他们把我们当做他们的孩子，牺牲自己宝贵的午休时间和课余时间来辅导我们，甚至连周末都在学校度过。这些足以让我们为之感动，更让我们意识到了时间的宝贵。
初三是紧张的，也是让人向往的;初三是艰苦的，也是有收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。我们要多一分沉稳，少一分浮躁，多一分自信，少一分自负，多一分勤奋，少一分清闲。要有吃苦耐劳的精神，把握好有限的时间。人生不拼不精彩，我们要斗志昂扬，拿出我们的勇气，用一颗永不服输的心，带上最睿智的头脑，一起挑战中考，创造新的辉煌!
同学们，让我们一起努力，创造我们的“初三精神”
我的演讲完毕，谢谢大家。
初三励志个人演讲稿范文篇8
老师们、同学们：
上午好!今天，国旗下讲话的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
大家还记得20__年的5月12日吗，一个需要我们永远记住的日子 ，在那一天，四川汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，当时的地震造成了7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。
就在两天前——20__年4月20日的上午8点02分，中国——四川——雅安，那一刻，大地震爆发了。顷刻之间，雅安震动，四川震动，中国震动，世界震动!顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓!顷刻之间，美丽的山河变得满目疮痍，温馨的家园被夷为平地!截止目前为止，四川雅安7.0级地震已造成186人遇难，21人失踪，11393人受伤，150余万人受灾。
这些惨痛的教训无不提醒着我们前事不忘、后事之师，提醒着我们必须要增强防震减灾的意识，掌握防灾减灾知识和避灾自救技能，也提醒着我们每一个人要珍惜生命!
作为学生，我们要珍爱生命，要最大限度地保护好自己，这就需要我们学习和掌握一些防震减灾知识以及避灾自救技能，那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件发生时我们都不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食物和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命，热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
谢谢大家!