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7篇精选拔河心得范文2020

| 丽丽21147

  如果下一次还是拔河比赛,我敢说,我们班决不是倒数的!接下来小编在这里给大家带来拔河心得,希望对你有所帮助!

  拔河心得1

  星期五,我们三年级在操场上举行一次激烈的拔河比赛。在同学们的急切盼望下,比赛开始。各班的运动员精神抖擞地摆好架势,两眼注视着对方,双手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳。

  哨声一响,同学们都使出吃奶的劲儿,像一头头斗牛似的拼命往后拉。有的同学肌肉紧绷,筋脉突出,手都被绳子勒得发红,可他们紧咬牙关,忍着疼痛,不肯放松。由于大家齐心协力,绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动。对方见情况不妙也不甘示弱,使出九牛二虎之力。有的鼓着腮帮,有的一边使劲拉一边大声吼着。绳子上的红带子又移向他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去,拉拉队员们急:“不好!加油!加油!”嘿!这一喊真管用,绳子又渐渐移向我们这边。“一、二、三,加油!一、二、三,加油!”拉拉队有节奏地为我们呐喊着,红带子一点点向我们这边移来,任凭对方怎么使劲都无济于事。或许我们用力太猛,绳子一下子被拉过来,同学们都摔倒在地。最倒霉的就是我,因为我站在最后,同学们都压在我身上,差点儿把我吃的中午饭都压出来。最后,我们班大获全胜。

  拔河比赛这项运动,不仅锻炼我们的身体,还让我懂得一个道理,那就是“团结就是力量”!

  拔河心得2

  我们班在元旦联欢会的那一天,我们看过精彩的表演后,趁着Happy劲没过,老师提出了一个建议,要我们进行拔河比赛。这下可触动了我们的神经,班里一阵狂吼。

  老师带我们到了拔河比赛的场地。我们班和别的班级比赛。我们一个个摩拳擦掌准备决一死战,我们都加入了拔河比赛。我们站在绳子的两边,只听一声“开始”,顿时像炸了窝似的,只见大绳子好像一条大蚯蚓,两队选手好像两只大鸭子抢吃蚯蚓,一会儿被拉过来,一会儿被拉过去。老师也在为我们加油,而且还露出了笑容。大家都使尽九牛二虎之力,可还是输了。大家垂头丧气,我们的手上都磨出白泡泡了,有的同学不服输跑到教室门口哭了起来,有的坐在树下沉思。

  该女生上场了,我们只好当女生的拉拉队了,女生开始比赛了,我们大声为女生打气“加油!加油!加油!”。这一场,我们班的女生赢了,女生欣喜若狂,有的叫,有的跳,有的拍手,欢呼声不绝于耳。女生又开始了一场,这一场女生输了,我听她们说对方女生不够,所以加上了几位男生,我们班的女生因此而输掉。这次女生有些哭了,有些低头,有些高呼“不公平”。老师也过来安慰她们。这次拔河比赛虽然我们受了委屈,但是我还是高兴的,因为这次拔河比赛使我们体会到了“团结就是力量”的道理。

  我对这样的课外活动很感兴趣,它可以缓解我学习的疲惫,增加我们班的团结精神。

  拔河心得3

  “加油!加油!”星期三下午第一节课,篮球场上人声鼎沸,仿佛有人为了这场比赛特意装了几只喇叭似的。

  男生的比赛——每班派出数量相等的男生较劲。开始了!女生们在旁边呐喊助威,男生在那儿大汗淋漓地拔那条粗得像蛇一样的绳子。只听“扑通”一声,我们班男生集体倒地!连续了几场比赛后,二班全胜;我们班男生惨败。我撇撇嘴,在心里说:“真没用,看我们女生是咋样赢的吧!”

  女生的比赛——其实我们班女生也强不到哪里去。别看二班女生“羞答答”的,那可是“笑里藏刀”呀!她们轻轻一拉,就轻而易举的赢得了比赛!接下来一场比赛,任凭我们怎样拉,扯,拽。都无济于事,二班的女生都纹丝不动。我们都不服气,直说二班的人个个都是黄牛。

  全班的比赛——这回我们班挑出了十名身强力壮的男生和女生对抗二班。这场比赛真可谓是惊心动魄啊。我们嘶哑着嗓子为自己加油鼓劲,眼看就要赢了,又被他们拉了回去,我们一紧张,便把吃奶的劲也使了出来。我们班赢了!我心头一阵窃喜:哇哈,原来“牛”也有这么不堪一击的时候啊!不过,我高兴得太早了。接下来这场比赛,由于体力不支,我滚到了地上,有人手都划出血来了!可二班却好像有使不完的力气。我们班又输了。

  6:1,二班高兴得手舞足蹈,我们班则闷闷不乐。

  唉,看来得好好锻炼了!

  拔河心得4

  在一年一度的冬季运动会上,我们进行了四年级独有的压轴戏——拔河比赛。这可让大家兴奋不已。报名时,我很荣幸地被选上了,大家不免都投来羡慕的目光,但更多的是期待。

  运动会上,大家盼望着拔河比赛的开始。哇!只见胡老师拖来了一条足有手腕那么粗的麻花绳,我们个个都惊得口瞪目呆。

  第一回合,我们将和一班展开对决。天哪,一班同学的个头整整比我们高了一截呢!不过我们也没有气馁,个个都打起精神,生龙活虎起来,气势毫不输给一班。“军师”吴老师有条不紊地给我们做指导。我们先一个一个交错着排开,脚相互抵着,然后身子往后倾,这样便不易被拖动,我们还有一个“秘密武器”——陈哲。陈哲可是我们班独有的特色,号称“肉肉”。陈哲把绳子系在自己身上,妙处就这样体现出来了,可以更好地使力了。

  钱老师一声哨响,激烈的比赛开始了!双方都在暗暗发力,系在中间的小红旗摇摆不定,局面僵持了好久,我们班每个人的脸都涨红了,我们班同学的加油声越来越响,仿佛在帮我们一起拉。只见给我们助阵的陈老师大声喊:“一、二、三!一、二、三!”我们使出全身的力气,一鼓作气,猛的用力,直接把一班拉倒了。我们每个人都笑得合不拢嘴了!

  第二局的时候,大家都已经有点累了,掌心渗出好多汗,手隐隐约约感受到一丝疼痛。但为了我们班的胜利,一定得要坚持住!我相信其他同学也是这么想的吧!奇怪的是,第二局我们竟然输了,后来才知道,曹老师偷偷为一班助阵了呢!我们也不是吃素的,第三局时,胡老师亲自出马,为我们班扳回了一局!

  比赛就这样在汗水中和欢笑中结束了,我们夺得了冠军,笑着,闹着……

  拔河心得5

  今天我们学校举行“老口——东博杯”第三届运动会。运动会比赛项目有跳高、跳绳、踢毽子、跑步、拔河等。下午是举行班级的拔河比赛,分1—2年级一组,3—4年级一组,5—6年级一组。

  拔河比赛是在球场举行,首先是五六年级的大哥哥大姐姐进行比赛。我们在旁边为他们加油。我们班首先和二(2)班的比。准备轮到我们班的时候,我赶紧跑到拔河绳边,拿起绳子做好准备拉绳的动作。老师过来叫我们把脚互相顶住,身子要往绳子压。我一边拉绳子,一边听哨声想了没有,心怦怦直跳。

  “嘀——”哨子响了,我赶紧用力拉,可是我的脚都是往前走的。“嘀——”哨子又响了,裁判说第一场二(2)班胜。接着我们交换场地拉第二次,这次同学们都不敢掉以轻心了,各个侧耳倾听裁判的哨声,哨声一响,各个都使劲往后拉。我们赢了第二场,各个同学都喊手好痛。第三场开始了,老师说在坚持一下赢这场我们班就是第一名了。可是我们还是输了第三场,让二(2)班赢了。

  虽然我们班没赢,但是我们也很开心,因为我们努力争取了。

  拔河心得6

  今天下午,在学校里传来的不是琅琅的读书声,而是一浪高过一浪的加油声,原来这时操场上正在举行“六一”拔河比赛。五年级的对手是六年级,他们身强体壮,又精明,真是强敌呀!

  “嘟”随着一声哨响,决赛里的第一场比赛开始了。只见五年级的队员都鼓足了劲,一只脚挨着一只脚,用力地往后拉。对方也不是好惹的,不过,五年级的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。真好,五年级棋开得胜!

  接着,第二场比赛开始了。这一回,对方显得厉害了,铁锁一直在对方的领地里徘徊,对方的拉拉队有规律地喊着“一、二,加油。”围观的同学也在自发地大声喊着:“加油-- 加油-- 。”可是不一会儿,五年级就败下阵来。

  决胜盘开始了。黄老师和梁老师带着同学们齐声喊道:“加油!加油!——”这震耳欲聋的加油声使得场上场下的同学们心往一处想,劲儿往一处使。只见六年级参赛的同学就像喝醉了酒一样,时左时右,忽东忽西,眼看就要撑不住了。拉拉队的加油声越来越响亮了,参赛队员听了这呐喊助威的声音,像注射了___一样,一下子来了劲儿,他们一跺脚,一用力,把五年级拉出了中线外。在大家顽强的拼搏下,我们终于赢得了决胜盘,夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼,场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。

  团结就是力量!这次比赛真让我受益匪浅。

  拔河心得7

  最近,我们全体五年级同学举行了一次拔河比赛。

  周四下午,我们班同学早早地来到操场。此时,大家个个脸色苍白,嘴唇发紫,人心惶惶。看得出来,大家都紧张得要命。

  比赛终于开始了,我们不费吹灰之力就拔过了五班。于是,我开始有点儿掉以轻心了,心想:“他们也不过如此!”和四班的比赛开始了,只见他们个个强壮有力、神采飞扬,早就听说四班有很多大力士,可百闻不如一见,我心中难免有些害怕。但当龙老师吹响口哨,我立刻听见家长和老师们拿着巨大的话筒使足了劲儿的喊:“加油,加油!”这立刻是我精神焕发,拼命抱着绳子。可那绳子有我手臂般粗,把我的手磨破了不说,还差点让我跌个大跟头!绳渐渐地向对方那边挪去,我明白,这局是输定了。

  第二局。哨声一响,大家有的在喊:“啊!”,有的在拼命把身体向后仰,还有的紧紧抱着大粗绳不放;再看看我,却像个没气儿了的气球,一副病怏怏的模样,我顿时感到手脚特别麻,而且全身无力,再加上我的鞋子非常滑,整个人都快要躺在地上了!是我身边的大家激励了了我,瞧!他们的脸涨得像红苹果般红,双眼紧闭着,手上鼓起了一块块肌肉,想必他们是用尽了吃奶的力气,不不,就算是吃奶也不会使出像他们这么大的力气。我也学着他们的样子,玩命儿地拔,但最后还是输掉了这局。

  虽然我们班只拿了第四名,但是我明白了一个道理:团结的力量最大!这次拔河比赛将会使我终生难忘!


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