8篇精选拔河心得范文
我们班级要比赛拔河了!一半小朋友在右边，还有一半在左边，黄黄斜着眼，说：“来吧，我这一队准赢!”他摆出一副胜券在握的架势，小红胸有成竹地说：“开始吧!”接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!
拔河心得1
星期四下午，第二节体育课上，我们小班进行了拔河比赛。兵分两队。
我和马江伟，陈泽南等六位同学一队，和其它六名同学进行了拔河的持久战，我们这一组的战友们使出全身的劲，最后终于把他们拉过了警界线，胜利的笑声回荡在广阔的操场上，开心的笑容挂在了我们的小脸上。
回到家，我跟妈妈说拔河不仅比的是力气，比的更是坚持的精神。妈妈听后露出欣慰的微笑。
拔河心得2
今天下午，我们和二五班要举行一场拔河比赛。下课后，老师让同学们选拔河比赛的人，我心里想，希望有我。同学们还真选上了我，我心里很高兴。选完人之后，同学们兴高采烈地来到操场。
老师按高低个给我们排好队。开始比赛了，我们班的同学抓好绳子，老师一吹哨子，同学们都用力往后拉绳子，我们班的同学还为我们喊着：加油!加油!听到同学为我们加油，我们又使上全身力气拼命的把绳子往我们这边拉，小红旗子终于飘到我们这边。老师一吹哨子，我们都停了下来，老师宣布我们胜利了，我们都欢呼了起来。
比赛完了之后，老师带我们回到了教室，我们参加拔河比赛的人都说手疼，老师看着我们笑了。
拔河心得3
今天，我们一二年级一起举行了拔河比赛的预赛。轮到我们班和二(2)班对抗了，我们心里既紧张又兴奋。我们一个个摩拳擦掌。拔河的绳子是像我们的手臂一样粗，而且非常粗糙。比赛就要开始了，双方都将绳子紧紧地握在手中，眼睛瞪得滚圆，鼓起了腮帮子，随着一声响亮的口令：“开始”。我们都用了九牛二虎之力，不停地往后拉。“加油，往后拉，加油，往后拉。”听到老师在为我们加油，我们更加信心百倍。最后，我们胜利了。我们全班同学高兴地跳了起来。通过这次拔河比赛，使我懂得了团队合作的重要性，真期待下一次的决赛啊!争取在决赛中取得好成绩。
拔河心得4
昨天的体育课上，我们班与四年级五班的'同学进行了一场拔河比赛。
我们到了操场上，就听到“加油、加油……”的响声。
我们双方到位，纷纷摩拳擦掌的积极准备着，对方也很地快排好了队伍，做好了应战的准备，裁判拿着口哨，一吹我们就开始了。我们班一开始都使出了吃奶的劲，绳子被拉的直直的，仿佛快要断了一样。红旗就慢慢地向我们移来，可是对方也不甘示弱，一个个咬牙切齿，脸蛋通红，仿佛也用出了吃奶的劲，红旗又向中间移去，我们双方都用出了许多劲，红旗还在中间摇摆，这时候听我们班的大力士范凯文一声大吼“啊”——，他使劲一拉，红旗又再次向我们移来，我们又高兴起来，一鼓作气，把绳子拉了过来。最后第一局我们班赢了。场上一下子沸腾起来。
第二局又快要开始了，我们又听到了欢呼声，我们班啦啦队疯狂地大喊：“四(3)加油，四(3)加油”。四(5)班的人也不甘示弱：“四(5)加油，四(5)加油”。我心里想这次比赛，一定要赢，为班级争光。
很快，比赛又要开始，我看我方的人，脸都涨红得像一个个红苹果，裁判又一吹口哨。再次对方的人，全部都把吃奶的劲使了出来，红旗向他们慢慢移去，我慌了，恨不得直接把红旗给拉过来，我接着大喊起来来：“四(3)加油，四(3)加油，四(3)班必胜”。我们班听了都把身子齐刷刷往后一倾，脚使劲踏地，仿佛生了根一样，把全部的劲都使了出来，连范凯文都把自己的劲都使了出来。红旗又向我方移来，在快要赢的时候，对方出了小意外，一个人手滑了“嗵”一声倒在了地上，绊倒一大片，队伍一下子“死”了。最后我们就以2比0的分数战胜了四年级五班的同学。顿时我们班欢呼起来，他们班垂头丧气的走了。
在赢得比赛的时候，我看到我们的汉水犹如下了一场大雨似的，一颗一颗地落在地上，但是，我们赢得了比赛，我们一个个的表情都比喝了蜜还要甜。
通过这次比赛，我懂得了一个道理，只要齐心协力，就一定能成功。
拔河心得5
2012年11月22日，我们学校举行了拔河比赛，参加比赛的是我们五年级级部的全体师生。第二节课下课铃一响，同学们都飞也似的奔向操场，原先寂静的操场一下子热闹起来。
等各班就位，裁判把比赛规则说明白，然后按照抽签的顺序进行比赛。比赛顺序是这样的：第一局一班对二班、四班对五班。第二局我们班对六班、一班与二班的胜者对四班与五班的胜者。第三局，是冠亚军大战。
只听裁判一声令下，一班和二班的比赛就开始了。我希望二班赢，所以我使劲给二班加油助威，经过二班的努力，他们赢了。四班和五班因为实力悬殊，只拼了两局，五班就赢了。
“第二局比赛开始!”伴随着裁判的喊声。我们班怀着必胜的信心来迎战六班。第一轮：我们班的同学个个全副武装，只见标志一点点往我们这里靠来，我们更加高兴了。但最后六班以他们的大力士取得了胜利。第二轮：我们吸取前面的教训，我们改为一会松一会使劲的战略。当我们松时，六班一使劲，标志直接过去了，我们输了。
不管我们班的啦啦队怎样加油，也无济于事……
现在，到了争夺冠亚军的时候，六班以他们的大力士再次赢了五班，最后，六班获得了冠军。
这真是一场激烈的拔河比赛!
拔河心得6
为了庆祝六一节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛.同学们听到这个消息，欣喜若狂。
快到操场上去，拔河比赛要开始了。不知从哪处传来这个消息。同学们赶紧来到操场，只听见裁判员宣布了比赛的规则，然后正式开始。
开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚;身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了!”我们欢呼道。
比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。
此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊!我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的'声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……
拔河心得7
今天，我们的课外活动时间要举行一场拔河比赛，同学们都很期待。
我们来到操场，单班与双班分开站，我们班对的是五班，刘老师说：“五班一堆胖子，但是咱们班的胖子可不多。”我们听了，信心有些消失，不过，我们一定要进入复赛。
来到操场，我们看着激烈的拔河比赛，看着强大的对手，我们不禁有了点儿紧张。该我们比赛了，我们站好队形，摆好姿势，准备比赛。只听老师一声哨声，我们便开始了比赛，我们感觉的绳子再往前滑落，我们只好使出吃奶的劲来与五班竞赛。绳子又回来了，我开始高兴起来，但是也不敢放松。“一二，拉!一二，拉!”我们使劲的拉着，终于我们胜利了，我们高兴极了。可是我们又被二班给打败了，不过没关系，下次努力就是了。我们又看了老师的比赛，还有冠亚季军的争夺，终于，一节课外活动结束了。
这次拔河比赛可真激烈，也真好玩，老师的表情，好搞笑!
拔河心得8
下课了，阳光洒在热闹的操场上，同学们开心地玩耍着。
看，那边有几个同学在玩拔河呢!小花当裁判，她口哨一吹，拔河就开始了。
只见左边队伍的小天，他的'脸涨得通红通红的，牙咬得“咯吱咯吱”地响，眼睛都闭起来了，仿佛把全身的力量都聚集到了手上。
再看右边队伍的小明，他甚至都把绳子绕在了自己的身上，还使劲往后倒，想用自身的力量把绳子拉过来。
双方队员都使出了吃奶的力气，累得大汗淋漓。就在这时，左边有一个同学不小心摔倒了，右边队伍就趁着这个机会赶紧往后拉。
小花宣布：“右边的队伍赢了。”比赛结束了，右边的队员欢呼着：“我们赢啦!我们赢啦!”躺在操场上的那根粗绳子，看着欢乐的他们，也好像绽开了笑脸。
叮铃铃，上课了，有趣的课间结束了，同学们高兴地向教室走去。
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